常見病自療自養大全是天津科學技術出版社出版的書
基本介紹
- 書名：常見病自療自養大全
- 作者：樊海清編著
- ISBN：978-7-5308-7675-6
- 頁數：573頁
- 定價：29.80元
- 出版社：天津科學技術出版社
- 出版時間：2012-02
內容簡介,目錄,
內容簡介
生活中的很多常見病，如糖尿病、高血壓、B肝等目前仍不能完全治癒，即使是醫生也不能根除疾病，只能通過藥物來維持，但是長期攝入藥物又會對身體健康產生負面影響。俗話說“三分治七分養”，在很多疾病的治療過程中療養都占有重要地位，尤其是一些慢性病和生活方式疾病，如胃病、貧血、肥胖症等，調整生活習慣和飲食習慣等，採用一些有效的中醫中藥療法，選擇科學的食療保健方案，比用藥甚至手術更有效。
全書設有“肝病”、“高血壓”、“糖尿病”、“心臟病”、“胃病”、“貧血”、“腎臟病”、“痛風”、“肥胖症”、“抑鬱症”共十篇，介紹了每種疾病的相關知識，並提出了對應病症的居家飲食療法和簡單運動保健法，從飲食習慣的改善、飲食宜忌的注意、營養食譜的搭配，到居家護理常識、用藥保健常識等，讓讀者對各種常見病症有深八的了解，積極治療保養，維護自己及家人的健康。
本書涉及面廣，涵蓋了生活中的大部分常見疾病形成原因、表現症狀及各種有效的自療自養方案，方便讀者對疾病進行自我診斷、自我治療和預後保養，是一本非常全面而實用的居家療養大全。
目錄
第一篇 肝病
第一章 肝與肝
第二章 酒與肝病
第三章 護肝飲食
第四章 治療肝病的中草藥
第六章 肝病患者的日常保健
第二篇 高血壓
第一章 高血壓的基礎知識
第二章 高血壓的食療法
第三章 高血壓的民間療法
第四章 高血壓患者的運動保健法
第三篇 糖尿病
第一章 你對糖尿病了解多少
第二章 糖尿病的發病症狀
第三章 糖尿病的飲食療法
第四章 糖尿病的運動療法
第五章 警惕肥胖，遠離糖尿病
第六章 糖尿病的自我檢測與管理
第四篇 心臟病
第一章 心臟病的有關知識
第二章 心臟病的紅色信號
第三章 引發心臟病的因素
第四章 安排適宜的日常生活
第五章 心臟病的飲食療法
第六章 心臟病的運動療法
第五篇 胃病
第一章 胃的概述
第二章 常見腸胃疾病的防治措施
第三章 胃病患者的飲食
第四章 胃病患者的日常保健
第六篇 貧血
第一章 貧血的基本知識
第二章 貧血的分類
第三章 預防貧血必須關注的飲食問題
第四章 貧血患者營養治療方案
第七篇 腎臟病
第一章 了解腎臟
第二章 腎臟病的臨床表現和種類
第三章 腎臟病患者的食疔與家庭保健法
第八篇 痛風
第一章 有關痛風的知識
第二章 痛風的家庭護理與調養
第三章 痛風患者的飲食保健
第九篇 肥胖症
第一章 肥胖症的基礎知識
第二章 肥胖症患者的居家細節
第三章 肥胖症患者的居家飲食療法
第十篇 抑鬱症
第一章 抑鬱症自我診斷
第二章 遠離抑鬱，快樂向前
