《常用生存自救技巧-探險生存自救手冊》是2006年6月明天出版社出版的圖書，作者是衛平、穆金譯。
基本介紹
- 書名：常用生存自救技巧-探險生存自救手冊
- 作者：衛平、穆金譯
- 譯者：衛平
- ISBN：9787533251581
- 頁數：186頁
- 定價：5.0元
- 出版社：明天出版社
- 出版時間：2006年6月
- 裝幀：平裝
編輯推薦,內容簡介,圖書目錄,
編輯推薦
野外探險往往會遇到許多意想不到的麻煩，甚至會出現危及生命的危險。然而，只要您掌握了野外生存自救的基本知識，就會化險為夷。本書分野外急救、抵禦自然災害、淡水、求生心理學四個方面。只要您讀了這本書，並掌握了相關知識，您就可以放心大膽地啟程了。
內容簡介
《探險生存自救手冊:常用生存自救技巧》分野外急救、抵禦自然災害、淡水、求生心理學四個方面。只要您讀了《探險生存自救手冊:常用生存自救技巧》，並掌握了相關知識，您就可以放心大膽地啟程了。野外探險往往會遇到許多意想不到的麻煩，甚至會出現危及生命的危險。然而，只要您掌握了野外生存自救的基本知識，就會化險為夷。
圖書目錄
概要
第一章 野外急救
一、傷勢評估
二、意識評估
三、人工呼吸（嘴對嘴人工呼吸）
四、室息（氣道受阻）
五、失血
六、縫合傷口
七、燒傷
八、水泡
九、體溫過高（中暑型）
十、體溫過低（暴露型）
十一、凍傷
十二、過敏性休克
十三、骨折
十四、肩膀脫臼
十五、扭傷、拉傷與挫傷
十六、膝關節受傷
十七、其它患處傷害
第二章 抵禦自然災害
一、地震
二、颶風
三、龍捲風
四、雷電
五、洪水
六、海嘯
七、乾旱
八、火災
九、火山
十、山體滑坡與土石流
十一、當心危險
十二、車輛準備與保養
十三、越野駕駛
第三章 淡水
一、人對水的需求
二、把水分損失減少到最低程度
三、隨身帶水
四、尋找水源
五、制水方法
六、過濾方法
第四章 求生心理學
一、樹立正確的逃生心理
二、擺脫錯誤的逃生認識
三、保持鎮靜
四、正確評估當前困境
五、制定求生計畫
第一章 野外急救
一、傷勢評估
二、意識評估
三、人工呼吸（嘴對嘴人工呼吸）
四、室息（氣道受阻）
五、失血
六、縫合傷口
七、燒傷
八、水泡
九、體溫過高（中暑型）
十、體溫過低（暴露型）
十一、凍傷
十二、過敏性休克
十三、骨折
十四、肩膀脫臼
十五、扭傷、拉傷與挫傷
十六、膝關節受傷
十七、其它患處傷害
第二章 抵禦自然災害
一、地震
二、颶風
三、龍捲風
四、雷電
五、洪水
六、海嘯
七、乾旱
八、火災
九、火山
十、山體滑坡與土石流
十一、當心危險
十二、車輛準備與保養
十三、越野駕駛
第三章 淡水
一、人對水的需求
二、把水分損失減少到最低程度
三、隨身帶水
四、尋找水源
五、制水方法
六、過濾方法
第四章 求生心理學
一、樹立正確的逃生心理
二、擺脫錯誤的逃生認識
三、保持鎮靜
四、正確評估當前困境
五、制定求生計畫
