《席雪懷孕分娩公開課》是2014年中國婦女出版社出版的圖書，作者是席雪。
基本介紹
- 中文名：席雪懷孕分娩公開課
- 作者：席雪
- 出版社：中國婦女出版社
- ISBN：9787512709263
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《席雪懷孕分娩公開課》精選由席雪主講的最受準媽媽們歡迎的五門孕期公開課：享受快樂分娩、孕期檢查與保健、孕期營養與運動、呼吸減痛分娩法、母嬰用物準備，通過專家的口述再現公開課現場生動的情境，讓更多沒有機會親臨現場的準媽媽們能夠“現場聆聽”專家的講授。
此外，書中還分享了專家在課上及網上為準媽媽們解答最關心、最苦惱、最困惑、最急需的孕期問題，幫助廣大準媽媽們順利度過孕期、享受快樂分娩。
圖書目錄
1課 全程呵護：孕期檢查保駕護航
第1節 孕期檢查知多少/ 2
第2節 孕期常規檢查/ 9
第3節 孕期其他相關檢查/ 19
第4節 孕期自我監測/ 19
第2課 健康與美麗同在：孕期營養與運動
第1節 孕期營養、運動知多少/ 24
第2節 孕期營養規劃/ 28
第3節 孕早期營養與運動/ 34
第4節 孕中、晚期營養全知道/ 43
第5節 孕期體重管理三要素/ 52
第6節 孕期運動小結/ 54
第7節 孕中、晚期運動課/ 58
第3課 孕期常見問題及疑問
第1節 孕期常見問題及處理/ 90
第2節 孕期的疑問/ 102
第4課 分娩方式的思考
第1節 享受快樂分娩/ 106
第2節分娩方式的選擇/ 111
第3節分娩的過程：自然產v.s.剖宮產/ 113
第5課 分娩前的準備
第6課 分娩那些事兒
第1節 分娩的基礎概念/ 122
第2節 影響分娩的因素/ 126
第3節 分娩的支持與幫助/ 129
第7課 奇妙的分娩旅程
第1節 第一產程注意事項/ 136
第2節第二產程注意事項/ 140
第3節第三、四產程注意事項/ 144
第4節產後24小時護理/ 146
第8課 母嬰用品準備
第1節 準媽媽用品準備/ 150
第2節嬰兒用品準備/ 156
結束語/ 182
作者簡介
席雪，全國知名母嬰護理專家，常年致力於推動專業的新生兒健康護理知識和理念。北京市東城區婦幼保健院護士長，主管護師。1981年在北京市東城區婦幼保健院開始從事醫護工作。1990年起擔任北京市東城區婦幼保健院護士長，從事護理管理工作。曾任產科病房、婦科病房、計畫生育病房、特需病房(溫馨愛屋)、產房、手術室、急診室護士長，積累了豐富的實踐經驗。
目前負責北京市東城區婦幼保健院的健康教育工作，併兼任孕婦學校的教學工作。擅長孕、產婦和嬰幼兒日常生活及常見病的護理，撰寫並發表過大量母嬰護理及女性健康科普文章與書籍。
