《席雪坐月子與新生兒護理公開課》是2015年中國婦女出版社出版的圖書，作者是席雪。
基本介紹
- 中文名：席雪坐月子與新生兒護理公開課
- 作者：席雪
- 出版社：中國婦女出版社
- ISBN：9787512709553
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
《席雪坐月子與新生兒護理公開課》精選由席雪主講的最受準媽媽們歡迎的孕期公開課：科學坐月子、母乳餵養、新生兒家庭護理、嬰兒撫觸與按摩、親子遊戲、被動操、游泳、嬰兒睡眠問題，通過專家的口述再現公開課現場生動的情境，讓更多沒有機會親臨現場的準媽媽們能夠“現場聆聽”專家的講授。
此外，書中還分享了專家在課上及網上為準媽媽們解答最關心、最苦惱、最困惑、最急需的孕期問題，幫助廣大準媽媽們順利度過月子，學會照顧新生寶寶。
作者簡介
席雪，全國知名母嬰護理專家，常年致力於推動專業的新生兒健康護理知識和理念。北京市東城區婦幼保健院護士長，主管護師。1981年在北京市東城區婦幼保健院開始從事醫護工作。1990年起擔任北京市東城區婦幼保健院護士長，從事護理管理工作。曾任產科病房、婦科病房、計畫生育病房、特需病房(溫馨愛屋)、產房、手術室、急診室護士長，積累了豐富的實踐經驗。
目前負責北京市東城區婦幼保健院的健康教育工作，併兼任孕婦學校的教學工作。擅長孕、產婦和嬰幼兒日常生活及常見病的護理，撰寫並發表過大量母嬰護理及女性健康科普文章與書籍。
目錄
第1課 科學輕鬆坐月子
正確認識坐月子/ 2
產褥期媽媽要注意的生理問題/ 5
遠離產後抑鬱/ 9
如何科學坐月子/ 12
月子期間的營養與衛生/ 14
產後運動/ 19
產後夫妻生活/ 25
第2課 母乳餵養全攻略
科學的母乳餵養/ 28
早吸吮、早開奶、早接觸 / 34
如何保證媽媽有充足的乳汁/ 37
提升母乳餵養技能/ 41
母乳餵養常見問題/ 47
特殊情況下的母乳餵養/ 51
第3課 新生兒保健與觀察
了解新生兒/ 58
新生兒的生命體徵/ 60
新生兒頭顱問題/ 63
新生兒眼睛問題/ 65
新生兒口腔問題/ 67
新生兒大小便問題/ 69
第4課 新生兒護理技巧
寶寶愛洗澡/ 72
穿衣/ 87
餵藥/ 89
理髮/ 90
剪指甲/ 92
第5課 新生兒撫觸
物品準備/ 94
頭部撫觸/ 95
胸腹部撫觸/ 98
四肢撫觸/ 99
背部撫觸/ 102
第6課 新生兒游泳
游泳前的準備/ 106
開始游泳嘍/ 108
游泳的安全注意事項/ 108
第7課 新生兒被動操
開始做操啦/ 111
第8課 寶寶睡眠問題
寶寶的睡眠狀態/ 117
寶寶睡眠時間/ 118
寶寶睡眠姿勢/ 118
影響睡眠的因素/ 120
寶寶睡眠問題Q&A/ 122
培養良好的睡眠習慣/ 124
第9課 嬰兒用品準備
一、購買準則：安全第一/ 128
二、寶寶衣物的選擇/ 128
三、食具與哺乳用品的選擇/ 137
四、寶寶的寢具與家具/ 141
五、衛生用品與嬰兒車/ 146
六、小玩具，大智慧：嬰兒玩具的選擇/ 152
七、母嬰小家電/ 156
