布丁花果茶是一種家庭自作的飲品，消暑潤肺，很適合夏季里飲用。
基本介紹
- 中文名：布丁花果茶
- 主要原料：紅茶，布丁
- 是否含防腐劑：否
- 主要食用功效：消暑潤肺
- 適宜人群：老少皆宜
材料準備,做法步驟,飲用功效,
材料準備
葡萄100克，紅茶包1個，布丁2-3個。
做法步驟
1.將布丁切成小塊，裝入盤子，以備用。
2.取一個玻璃杯子，倒入沸水，加入紅茶包，大約3分鐘左右後取出茶包。
3.把葡萄清洗乾淨，切碎，去籽，然後放入榨汁機榨汁。
4.把葡萄汁、布丁塊一起加入紅茶中，調勻即可飲用。根據個人喜好，還可以加入適量的蜂蜜或冰糖。
5.在夏季，喜歡喝冷飲的，還可以加入冰塊，或者晾涼後放入冰櫃，冰鎮後飲用。
飲用功效
1.葡萄：葡萄富含多種人體所需的胺基酸和強抗氧化物類黃酮，可清除體內自由基，抗衰老，葡萄中的多量果酸有助於消化，健脾和胃。
2.紅茶：紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A和多種人體所需的胺基酸，可以幫助胃腸消化、促進食慾、提神消疲、生津清熱、可利尿、消除水腫功能。
3.布丁花果茶：這款茶具有提神醒腦、生津清熱、抗氧化和抗衰老的功效。
