川貝椰子瘦肉湯

川貝椰子瘦肉湯，養顏潤肺、清熱降火，對咽喉發炎、痰多咳嗽有療效。

基本介紹

• 中文名：川貝椰子瘦肉湯
• 主料：瘦肉川貝椰子肉雪梨
• 食療價值：養顏潤肺、清熱降火
• 分類：中華美食

主料

瘦肉

川貝

椰子肉

雪梨

製作步驟

1.川貝、椰子肉分別洗淨，椰子肉切細條

2.雪梨去皮，去心，冼淨，切塊

3.瘦肉洗淨，氽燙，切成小塊

4.將全部材料放入燉盅內，注入適量涼開水，加蓋隔水約燉3小時，以少許幼鹽調味，即可飲用。