川味醃蘿蔔

川味醃蘿蔔

川味醃蘿蔔是一道以蘿蔔為主要食材的美味菜餚,其口感香脆。

基本介紹

  • 中文名:川味醃蘿蔔
  • 主要食材:紅皮白蘿蔔
  • 分類:醃菜
  • 口味:香脆
  • 工藝:醃
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

紅皮白蘿蔔(或者櫻桃蘿蔔)、白酒(或者高度酒)、野山椒、鹽、花椒

製作方法

1、用少許白酒將花椒,野山椒泡起來;
2、蘿蔔清洗乾淨,切成蓑衣狀;
3、在表面撒鹽,拌勻。放置十分鐘後將其擠乾水分;
4、將3與1混合,醃製半小時後即可食用。

食用須知

1.蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素,對預防癌,抗癌有重要意義。
2.蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動,有助於體內廢物的排除。
3.吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。
4.蘿蔔還是一味中藥,其性涼味甘,可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。
5.東北紅蘿蔔能夠有效調節體內酸鹼平衡,所以對痛風患者十分有利。

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