山藥豆腐鯽魚湯

山藥豆腐鯽魚湯

山藥豆腐鯽魚湯材料是鯽魚400克,豆腐400克,山藥200克。

基本介紹

  • 中文名:山藥豆腐鯽魚湯
  • 外文名:Ping Shan drug carp tofu soup
  • 主要原料:鯽魚,豆腐,山藥
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 調料:紹酒,蔥,姜,精鹽,味素
材料,調料,做法,

材料

鯽魚400克,豆腐400克,山藥200克。

調料

紹酒15克,蔥3克,姜1.5克,精鹽2克,味素2克,濕澱粉少許,色拉油適量。

做法

①將豆腐切成5毫米厚的薄片,用鹽水漬5分鐘,瀝乾待用。
②將山藥切成塊備用
③鯽魚去鱗和內臟,抹上紹酒,用鹽醃漬10分鐘。
④器皿中放色拉油加熱,爆香薑片,將魚兩面煎黃後倒點料酒,然後放開水,一定要開水,開大火,這樣出來的湯才會白白的。再投入豆腐片、山藥,大火3分鐘後轉小火10分鐘。出鍋調味後下少許濕澱粉勾薄芡並撒上蔥花,放點胡椒粉,香菜,鹽一定要最後放,不然蛋白質會凝固,湯沒那么白。

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