山藥瘦肉麵

山藥瘦肉麵

山藥瘦肉麵是一道美食,口味獨特,製作簡單,營養價值很高,主要材料為山藥。

基本介紹

  • 中文名:山藥瘦肉麵
  • 主要原料:山藥,瘦豬肉,麵條,西芹,料酒,精鹽,,葷油,蔥,味素,姜
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要食用功效:補脾養胃,生津益肺,補腎澀精
材料,做法,

材料

山藥20克,瘦豬肉25克,麵條100克,西芹50克,料酒6克,精鹽、姜各2克,味素1克,蔥4克,葷油10克。

做法

山藥用水浸泡12小時,剁成顆粒狀。西芹洗淨,剁碎。瘦肉洗淨,剁碎。將炒鍋置旺火上燒熱,加入葷油,燒六成熱時,下入瘦肉,炒至變色,加入料酒、西芹山藥、精鹽、味素、姜,炒熟起鍋,盛入碗內。在鍋內加清水1000毫升,燒沸,下入麵條煮熟,盛入碗內,將山藥肉餡澆於麵條上即成。每日1次,正餐食用。

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