山藥燕麥紅棗糊

山藥燕麥紅棗糊是一道美食，主要食料有山藥、燕麥、紅棗。

基本介紹

• 中文名：山藥燕麥紅棗糊
• 主要原料：山藥，燕麥，紅棗
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：美容減肥

名稱

山藥燕麥紅棗糊

材料

山藥、自製紅棗粉、燕麥、杏仁、蜂蜜。

製作方法

1、山藥去皮切小塊。

2、放入料理機，放紅棗粉、燕麥。

3、加適量清水，打成漿。

4、入小奶鍋。

5、大火煮開轉小火略煮，稍稍攪拌一下。

6、出鍋之後拌入適量蜂蜜即可。