山楂迷迭香茶

山楂迷迭香茶，是將山楂、迷迭香及切成塊的冬瓜等其他作料混合製作而成的茶飲，有提神、增強記憶力的功效。

基本介紹

• 中文名：山楂迷迭香茶
• 主要食材：迷迭香，山楂，冰糖，檸檬皮，白冬瓜糖
• 分類：茶飲
• 口味：茶香
• 特點：提神、增強記憶力
• 備註：小孩不宜飲用，更適合老年人

方法一

茶材：迷迭香1小匙，山楂5片，白冬瓜糖20克，冰糖15克檸檬皮絲適量水300ml。

作法：

1、將熱水置於鍋中，加入山楂，迷迭香，切成塊的白冬瓜糖。

2、煮沸約3分鐘後，放放冰糖，用調匙充分攪拌至冰糖融化。

3、煮好的茶倒入壺內，加入檸檬皮絲即可。

小孩不宜飲用 ，更適合老年人，孕婦也應慎用。

方法二

迷迭香是活化腦部機能的靈性之草，此茶有提神增強記憶力之功效。

材料：迷迭香1小匙，山楂5片，冬瓜、白糖各20克，冰糖15克，檸檬適量，水300ml。

做法：將山楂、迷迭香及切成塊的冬瓜加清水煮沸約3分鐘；

再放入冰糖，充分攪拌至溶化；

最後將煮好的茶倒入茶壺內，加入檸檬即可。

貼心藥茶師：迷迭香最早出現在地中海沿岸的斷崖上，被稱為“海中之露”。迷迭香有清神醒腦、刺激神經系統運作的功效，有助於緩解腦部疲勞，並能增強記憶力。

醫叮嚀：癲癇患者及6歲以下的孩童不宜飲用,孕婦也應慎用。

方法三

材料：決明子50克，山楂30克，陳皮20克，甘草2片。

做法：將所有材料加入150ml的清水煮沸，再轉小火煮5分鐘，去渣飲用即可。

貼心藥茶師：陳皮含有揮髮油、維生素B、維生素C等成分。揮髮油對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，通氣利水；甘草能調和諸藥。此茶纖腿效果顯著。

醫叮嚀：長期腹瀉者不宜飲用此茶，孕婦也應慎用。