山楂蘑菇粥

山楂蘑菇冰糖粥具有滋補強身、促進食慾、健脾養胃、潤腸通便、降壓降脂、增強免疫力的功效。這樣的食療方法可以有滋補五臟的作用，對於健脾胃來說效果不錯，還可以有降低膽固醇的效果喔，同時也可以有預防便秘的功效，可以有補氣血安神的效果。

基本介紹

• 中文名：山楂蘑菇粥
• 主要食材：大米100克，山楂20克，蘑菇50克
• 功效：滋補強體，促進食慾
• 製作工藝：煮

做法

1、將蘑菇洗淨，切成薄片；大米淘洗乾淨；山楂用清水洗淨，切成薄片備用。

2.坐鍋點火，加入適量清水，先用旺火燒沸，再改用小火煮35分鐘，待米蘭 粥熟時，即可出鍋裝碗。