山楂涼茶

《山楂涼茶》是用山楂2兩，洋菜20克，冰糖少許熬制而成的具有消脂減肥功效的食物。

基本介紹

• 中文名：山楂涼茶
• 主要食材：山楂2兩，洋菜20克
• 分類：藥膳
• 功效：好吃又能消脂減肥

材料

山楂2兩，洋菜20克，冰糖少許。

作法

1、山楂加入350毫升水，煮30分鐘後，濾渣備用。

2、洋菜切細加入山楂水和適量冰糖，煮至洋菜完全融化即可。放涼後置入冰櫃內更好吃。

功效

山楂可以幫助去除油膩，特別適合作為飯後甜點，好吃又能消脂減肥。