山楂向來有健脾開胃之療效,由其有化淤血之功,可促進子宮復日,對產後惡露不盡及產後腹痛等因淤血內陰所致者有良好的食療作用,適量適合產婦食用。 基本介紹 中文名:山楂消食粥主要原料:山楂,大米是否含防腐劑:否特點:甜香微酸,開胃消食 用料,做法,特點,注意事項, 用料山楂30克,大米100克,砂糖10克(糖尿病患者可不加)。將山楂煮水後取汁適量,加入大米煮粥,待熟時調入砂糖煮沸即成。做法1,圓糯米洗淨放冷水中浸泡2小時候瀝乾水分;山楂洗淨備用;山楂消食粥2,粥鍋內注水,用大火煮開後轉小火,放入山楂邊攪邊煮,15分鐘後撈起山楂,再加入圓糯米繼續煮1小時,最後加入冰糖調味即可。特點甜香微酸,開胃消食。注意事項山楂有助於消食,常食油膩者可經常吃此粥。但是,山楂對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其製品,容易導致流產。