尿多是一種症狀，並非疾病,中醫將尿多（尿頻）列為“腎虛”的症狀之一。正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿多，由於多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便多數。
尿多的原因較多，包括神經精神因素，病後體虛，寄生蟲病等。中醫認為小便多數主要由於小兒體質虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。此外過於疲勞，脾肺二髒俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無力，而發生小便多數。因此尿多多為虛症，需要調養，多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。
基本介紹
- 別稱：尿多
- 中醫病名：尿頻
- 常見發病部位：膀胱
尿頻,發病原因,尿頻防治,
尿頻
膀胱是由平滑肌組成的空腔容器，它的作用是儲存尿液，它本身有很好的伸縮性.當尿液達到一定量，其產生的壓力超過膀胱的耐受程度時，人就有了尿意，需要排尿.當身體素質、性功能下降時，體內的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現了下降，使得膀胱的伸縮性降低.當尿液積到的量並不比過去多時它所產生的壓力已經和以前相同，這就有了排尿的需求，出現尿頻。
如果尿頻出現時，每次排尿的量並不多（尿路感染除外），就是上述原因引起的.如果出現尿頻而且尿量也很多，就要警惕糖尿病、早期尿毒症等情況的可能了，此時，就應該到醫院作進一步的檢查.
正常成人每天日間平均排尿4~6次，夜間就寢後0~2次；嬰兒晝夜排尿20~30次。如排尿次數明顯增多，超過了上述範圍，就是尿頻。
發病原因
1、尿量增加:當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多.在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節和過濾作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻.在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多，但均無排尿不適的感覺.
2、炎症刺激:膀胱內有炎症時，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少.因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯.其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻.在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激症，俗稱“3尿症”.
3、非炎症刺激:如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現.
4、膀胱容量減少:如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等.
5、精神神經性尿頻:尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者.此時亦可伴有尿急、尿痛.
尿頻防治
1.適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分.
2.可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加.
3.尿頻者，體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等.
4.病情嚴重者可以到醫院諮詢就診。
