PC肌,是恥骨到尾骨之間呈帶狀的肌肉群,PC是恥骨和尾骨英文字母的字頭簡稱。男子的PC肌是從陰囊到肛門之間的肌肉群,它起著抬起陰莖的輔助作用;若女子的PC肌是陰道到肛門之間的肌肉群。經常練習PC肌,不但可以提高性生活的質數,提到的性興奮度和陰道收縮等肯定是有作用的。對痔瘡、前列腺增生的預防和女性尿道括約肌的鍛鍊也很有好處。國內外都有很多成功的例子。古代金冷法對性功能的提高其中對PC肌起到鍛鍊的作用也有很大的關係。
基本介紹
- 中文名:尾骨肌
- 外文名:PC muscles
PC肌,是恥骨到尾骨之間呈帶狀的肌肉群,PC是恥骨和尾骨英文字母的字頭簡稱。男子的PC肌是從陰囊到肛門之間的肌肉群,它起著抬起陰莖的輔助作用;若女子的PC肌是陰道到肛門之間的肌肉群。經常練習PC肌,不但可以提高性生活的質數,提到的性興奮度和陰道收縮等肯定是有作用的。對痔瘡、前列腺增生的預防和女性尿道括約肌的鍛鍊也很有好處。國內外都有很多成功的例子。古代金冷法對性功能的提高其中對PC肌起到鍛鍊的作用也有很大的關係。
PC肌,是恥骨到尾骨之間呈帶狀的肌肉群,PC是恥骨和尾骨英文字母的字頭簡稱。男子的PC肌是從陰囊到肛門之間的肌肉群,它起著抬起陰莖的輔助作用;若女子的PC肌是陰道到...
提肛肌在人體是變異較大的肌肉,一般認為由髂尾肌和恥尾肌兩部分組成,恥尾肌又分為提肌板和肛門懸帶二部。提肛肌左右各一,兩側在肛管處連合成一個漏斗狀的...
性愛肌,一般是指女性的恥骨尾骨肌,在女性性高潮時,除陰道肌肉會出現抽動外,肛門周圍也有陣發性顫動,即是由性愛肌引起的結果。而近來對男性的研究發現,性愛肌也...
尾痛症肛門指診可有尾骨壓痛及異常活動,有時可觸及骨折斷端和移位。...... 視病因不同差異較大,因尾骨骨折脫位所致者,由於骨折遠斷端受尾骨肌及肛提肌的牽拉而...
盆膈又稱盆底,由肛提肌、尾骨肌及覆蓋於兩肌上、下面的盆膈上筋膜和盆膈下筋膜所構成。盆膈封閉骨盆下口的大部分,僅在其前方兩側肛提肌的前內緣 之間留有一狹窄...
尾骨肌 凱格爾練習是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法。因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。容易達到性高潮或性高潮反應強烈的女性,這兩塊...
凱格爾運動的目的在於借著伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強肌肉張力。凱格爾運動是一個對懷孕婦女的處方指定運動,用來讓骨盆底做好諸如懷孕後期和生產所造成之生理壓力的...