少年足球訓練聖經

內容簡介

《少年足球訓練聖經（第3版）》由具有37年國小體育執教經驗並且具有美國全國足球教練員協會資格認證的專業教練員創作。書中為年輕的足球教練員提供了100項專為5—12歲少年球員設計的訓練和活動，這些活動非常易於理解，又能給精力充沛的孩子們帶來快樂，同時有助於提高技能技巧以及球員動作的質量。本書共分七章，第1章到第5章介紹的活動適用於個人、搭檔、小型團體以及大型團體的訓練工作，第6章和第7章講述了如何設定比賽以及所學技巧如何在比賽實踐中套用。《少年足球訓練聖經（第3版）》包含許多演示教程、訓練內容以及比賽設定。演示內容是視覺化的展示方法，有的還包含教練和球員的對話，非常易於教練員和球員家長使用。

作者簡介

吉姆·加蘭，擁有37年執教國小5到11歲孩子們體育課程的經驗。他通過20餘年的努力，將足球夏令營與各種培訓整合成了運動概念夏令營，其中所教的球隊已從初級水平上升到中高水平。

作為美國馬里蘭州陶森大學的一名大學生，加蘭連續兩年獲得了“有價值員”獎和“所有會議獎”。1970年，加蘭被選為“年度高級運動員”。1985年，加蘭受邀加入“陶森大學體育名人堂”。

1978年，加蘭在位於巴爾的摩市的摩根州立大學獲得了碩士學位。1998年，加蘭從美國全國足球教練員協會（NSCAA）取得了全國足球教練資格證，並於1999年在位於美國弗羅里達州勞德代爾堡市的諾瓦東南大學取得了青少年教育方面的博士學位。

加蘭是馬里蘭州奧運足球發展計畫的顧問，還是一名具有國家水平的特色臨床醫生，同時也是美國全國足球教練員協會、馬里蘭衛生聯盟、體育與娛樂教育協會、美國體育協會和美國監管與課程發展協會的成員。

圖書目錄

訓練內容查詢表

致謝

前言

空間概念和動作訓練

開放空間訓練

封閉空間訓練

帶球訓練

傳接球訓練

頭球訓練

射門訓練

比賽

在實踐中運用訓練內容

少年足球訓練聖經

基本介紹

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