小蔥炒豆腐

小蔥炒豆腐是一道美味佳肴，主料是豆腐、蔥。

基本介紹

• 中文名：小蔥炒豆腐
• 主要原料：豆腐，蔥，菜油，姜，蒜，味素
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：維生素，蛋白質
• 主要食用功效：養胃
• 適宜人群：老少皆宜

材料

主料：

豆腐、蔥。

菜油、姜、蒜、味素,清水。

做法：

1、豆腐最好用老豆腐，切長塊薄片，厚度大約2-5厘米；

2、炒鍋下油，比平時炒菜稍微多點，溫火燒鍋，不要讓油溫度太高，將豆腐放入，稍稍煎一下，兩面番一下，直到豆腐表面呈現淡淡的焦黃色。

3、這時加入切好的姜蒜與豆腐一起炒拌。

4、加入適當清水蓋鍋悶燉，5分鐘樣子，將小蔥放入，放鹽，加適量味素，然後炒拌，最後裝盤。

特點

典型的中國菜，堪稱素菜之王，色香味俱全，色澤素雅，鮮嫩爽口，富含蛋白，經濟實惠。