《小茶包大功效小病小痛一掃光》是2014年江蘇鳳凰科學技術出版社出版的書籍，作者是蔡鳴、漢竹。
基本介紹
- 中文名：小茶包大功效 小病小痛一掃光
- 作者：蔡鳴 漢竹
- 出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
- 出版時間：2014年9月1日
- 頁數：255 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787553735894
- 語種：簡體中文
圖書目錄,內容簡介,作者簡介,名人推薦,
圖書目錄
第一章
慢性病調理喝什麼
高血壓
常喝菊花能降壓
菊花茶治療高血壓眼底出血
菊花山楂茶高血壓伴有肥胖症
菊花龍井茶平肝降壓
杞菊茶盱陽上亢之高血壓
薺菜茶理氣解郁，清肝降壓
三花茶清熱降壓
玉米須冰糖茶降壓利尿
高脂血症
山楂里的大健康
陳皮山楂烏龍茶降脂減肥
槐花山楂茶平衡血脂
槐菊茶保護血管，降低血脂
糖尿病
將糖生津好茶方
白果薏米茶健脾降糖
陳皮茴香茶健脾導痰
山藥茶消渴生津
胃炎
調理脾胃用大麥
大麥茶健胃消食
黃連酸棗仁茶清心瀉火
茉莉石菖蒲茶治療慢性胃炎
低血壓
補血盒氣養生茶
太子參茶改善低血壓症狀
黨參紅棗茶生津養血
嗜睡
薄荷茶方提神醒腦
檸檬薄荷茶提神醒腦
鮮薄荷葉茶消除疲勞
脂月方肝
消除脂肪少生病
陳皮決明子茶降脂化痰
蠶豆殼紅茶減肥祛脂
澤瀉鳥龍茶降脂護肝
月旦結石
排石護膽茶
金錢草迷迭香茶利尿排石
茵陳玉米須茶利膽化石
澤茵茶護膽除濕
冠心病
補心養心調身體
銀杏葉茶保護心臟
花生殼茶治療冠心病
丹參蜂蜜茶改善胸悶、心悸
貧血
紅棗花生補氣血
紅棗糖茶貧血導致的疲軟乏力
花生紅棗阿膠茶益氣養血
綠豆紅棗茶治療缺鐵性貧血
耳鳴
手邊茶材祛病快
桑菊竹葉茶風熱肝火引起的耳鳴
黑芝麻紅茶貧血乏力引起的耳鳴
參杞茶輔治耳鳴健忘
神經衰弱
盆氣養血治衰弱
甘松陳皮茶輔助治療神經衰弱
紅棗桑葚茶補血安神
桑葚牛奶茶補肝益腎
慢性腹瀉
水果泡茶止腹瀉
木瓜紅棗桑葉茶緩解嘔吐腹瀉
蘋果茶補氣止瀉
柚子皮薑茶治腹瀉腹痛
扁豆茶健脾止吐
鼻炎
辛夷花通竅消炎
辛夷花茶散風寒，治感冒
蒼耳辛芷茶緩解鼻炎症狀
地骨皮茶涼血瀉火
肺炎
潤肺止咳滋補茶
絲瓜冰糖茶消腫化痰
柿葉茶潤肺止渴
蒲公英大青葉茶強健肝肺
慢性支氣管炎
理氣平喘茶
款冬花茶益氣生津
橘皮茶理氣平喘
黑木耳紅棗茶潤肺止咳
肝炎
利濕解毒宜喝板藍根
扳藍根大青茶調理濕熱蘊結型肝炎
板藍根茶預防流行性肝炎
芹菜紅棗茶治療急性黃疸型肝炎
慢性腸炎
溫中固腸防腸炎
止瀉茶治泄止痛
二花甘草茶固腸止瀉
車前藿香茶健脾止瀉
月旦囊炎
玉米須喝出健康
消炎利膽茶緩解膽結石引起的發熱疼痛
玉米須菊明茶排熱利膽
金錢敗醬茵陳茶排石解毒
哮喘
理氣溫肺平哮喘
杏梨茶緩解燥熱型咳嗽痰喘
止喘茶平喘止咳
款冬花糖茶治療肺氣上逆喘咳
關節炎
散寒止痛一杯茶
槐子核桃黑芝麻茶壯骨止痛
淫羊藿木瓜茶祛風除濕
獨活茶緩解關節疼痛
腦卒中
祛風逐邪茶妙方
牛蒡根茶祛風保健
桑葚首烏茶治療腦卒中後遺症
紅菊槐花茶活血祛瘀
腎炎
黃氏養腎茶
連翹茶抑制病毒
黃芪紅茶利水消腫
養腎茶防止腎功能減退
痛風
遠離痛風四季茶
土茯苓茶對症急性痛風性關節炎
老絲瓜茶疏通人體脈絡
通絡茶舒筋活絡
盜汗
斂汗補血滋潤茶
葡萄乾枸杞子茶養肝補虛
止盜汗茶輔助治療烘熱盜汗
柏子仁茶斂汗固表
第二章
小病小痛喝什麼
感冒
生薑作用不可小覷
薑汁紅茶散寒止嘔
蔥自茶防治感冒
普洱茶清熱養胃
咳嗽
梨和銀耳最潤肺
雪梨止咳茶潤肺清心
銀耳冰糖茶滋陰去燥
百合枇杷藕茶清熱潤燥止咳
牙痛
去火止痛花草茶
止牙痛茶治冒火旺盛
銀菊甘草茶降火去痛
橄欖蘆根茶治療胃熱牙痛
上火
麥冬天冬敗火滋陰
麥冬茶清心除煩
苦菊茶降火明目
天冬茶養陰潤燥
頭痛
散熱消痛茶
葛根茶改善高血壓頭痛
自芷菊花茶驅寒鎮痛
天麻綠茶緩解頭痛頭風
口腔潰瘍
抗菌消炎茶
灶心土竹葉茶補氣降火
黃柏甘草茶殺菌消炎
西瓜翠衣茶散熱療瘡
頭暈
平肝降壓止暈茶
杜仲葉茶緩解高血壓所致眩暈
菊槐龍膽茶舒緩高血壓所致頭暈
夏枯草茶治療頭暈頭痛、失眠焦慮
失眠
調氣安神入眠茶
燈心草竹葉茶養神助眠
安神茶養心定神
太子參銀耳茶調理心虛脾虛失眠症
健忘
強心補腦茶
桂圓洋參茶提高記憶力
合歡花茶解郁治健忘
蓮心棗仁茶改善健忘
多夢
養神補血除夢茶
羅布麻葉茶寧神解夢
百合花茶治虛火旺盛之多夢
阿膠蔥蜜茶改善陰虛多夢
鼻塞
除熱祛寒治鼻塞
川芎茶通鼻竅
生薑蘇葉茶祛寒通鼻
桑菊豆豉茶疏風止涕
食慾缺乏
理脾和胃促食慾
金橘糖茶開胃增食
木瓜陳皮茶舒緩胃脹積食
化積茶化積導滯
消化不良
消積化滯調身體
茯苓芝麻奶茶消積潤燥
醬油茶開胃消食
大米茶促胃腸動力
牙齦出血
消炎除熱抗虛火
芒果茶消除炎症
番茄茶輔助治療牙齦出血
竹茹蘆根薑茶止牙齦出血
胃痛
調理脾胃止痛茶
肉桂紅棗冰糖茶溫胃去痛
葵花子茶解肝鬱胃痛
半夏姜棗茶昇陽健胃
便秘
潤腸利便茶
火麻仁蜜茶潤腸燥
紅糖茶除熱治便秘
四仁通便茶改善老年便秘
腹脹
溫中理氣解腹脹
丁香薑茶促消化、緩腹脹
核桃川芎茶行氣消脹
紅fIII茶和胃消滯
咽喉炎
清肺解毒護咽喉
胖大海合歡茶去火利咽
麥蝶茶滋陰潤肺
羅漢果茶潤燥護喉
扁桃體炎
抗菌止痛緩炎症
桑菊薄荷飲糖尿病並發扁桃體炎
酸漿草茶清熱治痛
胖大海冰糖茶治肺熱扁桃體炎
視力模糊
疏風散熱明目茶
決明茶緩痛養睛
杞葉茶治療急性結膜炎
桑葉杞菊茶調節眼疲勞
喉嚨沙啞
宣肺利咽緩疼痛
胖大海橄欖茶消炎利喉
蘇葉鹽茶祛寒治咽
蒲公英薄荷茶瀉火利咽
口腔異味
殺菌除臭清潔口腔
桂花茶消除口臭
薄荷甘草茶令人口齒香潔
香薷茶清除口腔異味
眼乾、眼澀
潤澀瀉火明雙眸
枸杞子自菊茶保護視力健康
千里光甘草茶祛風熱跟疾
金銀花夏枯草茶治癒眼痛
牙周炎
抗炎清火護牙周
蛋茶消炎止痛
竹葉茶改善心火旺盛之牙周炎
鹽茶抑菌瀉火
腹瀉
健脾斂腸治腹瀉
石榴葉薑茶斂腸止瀉
白朮茶護脾止痛
蓮子合歡花茶緩脾虛久瀉
腰酸背痛
強筋健骨緩疼痛
杜仲五味子茶鎮痛強腰
醋茶活血去痛
澤蘭葉茶調理肝鬱腰痛
腳氣
化濕消腫利水茶
木瓜茶消腳氣水腫
茅根澤萍茶散濕熱，除腳氣
桑自皮茶治內濕腳氣
小便不利
除熱燥濕利排尿
白茅根茶減輕小便熱痛
海金砂茶滲濕利水
萱草根茶消水腫
痔瘡
護腸止血消痔瘡
木槿花茶治腸風下血
槐葉茶止血緩痛
黑木耳黑芝麻茶潤腸斂血
疝氣
行氣散滯驅寒邪
荔枝核橄欖核茶除寒邪疝氣
茴香茶溫中理氣
韭菜子茶治療腹股溝疝
尿路感染
利尿通淋防感染
金蓮花茶緩尿頻尿澀
通草燈心草茶治尿痛短赤
白果苦參茶清濁利尿
尿血
化熱涼血止尿血
旱蓮車前草茶涼血利水
藕節冬瓜茶斂血散瘀
苧麻根茶止血熱妄行
關節疼痛
痛經活絡祛風濕
威靈仙木瓜茶祛濕鎮痛
薏米防風茶治療風濕痹痛
淫羊藿茶緩解關節疼痛
鼻衄
散熱涼血止鼻血
蓮藕茶化瘀止血
梨藕茶改善熱病鼻出血
黃芩茶降火清熱
……
第三章
女人平時保養喝什麼茶最好
第四章
什麼體質喝什麼茶
第五章
兒童健康水果茶
第六章
名茶的保健養生功效
第七章
天天都能喝的四季養生茶飲
第八章
養生茶禁忌
附錄：茶飲方常見食材
內容簡介
這是一本告訴你怎么泡茶能治病的書，養好身體原來可以不用藥。
這本書就像wifi一樣，疾病全覆蓋。從慢性病調理、小病小痛、女性保養到不同體質、兒童健康等諸多方面，根據不同的症狀表現，藥材的性味歸經，對症選茶，高血壓、高脂血症、糖尿病......通通一掃而光。
原料易找，性價比高。泡茶的原料就是家裡常吃的食物，甚至不用去藥店買，逛趟菜市場就可以，隨時買來隨時泡，不需要擔心買回來後怎么貯存，方便、簡單、實用、性價比更高！
合理搭配不傷身。書中茶方列有宜忌、注意事項，幫助你正確把握飲茶方法和用量。菊花性寒，枸杞子來中和，不傷及脾胃，這樣搭配才更養生，就不會被茶傷到！
超便攜茶包。翻開這本書，你會發現的一大特點就是很多茶方可以製成茶包，無論你是上班、在家，還是旅行在外，簡易茶包隨身帶，方便快捷，不耽誤工作，也緩解了疲憊的身體，工作生活自然更輕鬆。
高血壓、失眠、上火怎么辦？體質虛寒，喝菊花茶也可以？兒童消化不良、食欲不振怎么辦？……不要著急。肥胖型高血壓，菊花配山楂，清熱降壓；肝陽上亢高血壓，菊花、決明子滋補肝腎降血壓。失眠是心脾兩虛，燈心草、太子參補脾益氣、強心養心，幫助你快速入眠；陰陽失衡就上火，天冬、麥冬去火養陰、生津助陽，平衡陰陽強身體。不同的病因，不一樣的搭配，病因和茶飲對得上，就能輕鬆祛病！菊花雖性寒，搭配枸杞子，就能中和菊花的寒性，讓保健功效更加均衡。同時茶飲色香味俱全，相得益彰，讓人更佳賞心悅目。虛寒體質一樣能喝菊花茶。兒童吃飯不香就要消積、開胃。烏梅、番茄化滯消積、有助於增進食慾，不刺激脾胃，無化學成分無副作用，幫助孩子健康成長。
作者簡介
蔡鳴
江蘇省藥物安全性評價中心副研究院
江蘇省科普作家協會會員
他是嚴肅認真的研究人員，謹慎細緻的科普作家，風趣幽默的燈謎愛好者。擁有30多年的藥物研究經驗，先後發表專業論文30餘篇。關注專業的同時，也熱衷於科普讀物的編著工作，目前已經出版的科普讀物有百餘部。
藥理學出身的他，始終堅信“茶為萬病之藥”，不斷潛心研究茶的醫學保健作用，精心蒐集各種奇效茶療方。他的茶方取材於最常見的食物和性味平和的藥物，只要反覆沖泡即可，而且味道不苦不澀，從老人到小孩都愛喝，輕輕鬆鬆泡杯好茶不生病。
名人推薦
茶對我們中國人而言，早已不是解渴之物，而是“以茶治病”。你平時愛喝綠茶，加幾朵菊花，就有平肝明目，解毒消炎的功效。泡茶治百病，就這么簡單！
——中國中醫藥學會藥膳專業委員會委員 謝英彪
蔡鳴老師藥理學出身，研究茶的醫學保健作用多年，照他的書做茶飲很放心！
——江蘇省科普作家協會會員 王意成
一杯簡單的茶飲，年輕人的疲勞、中老年人的慢性病、女性美白養顏、兒童食欲不振……那些困擾全家人的問題都能在這裡找到答案。
——中醫名家施維智先生真傳弟子 石晶明
