《小病小痛小妙招（完全版）》是2017年人民衛生出版社出版的圖書，作者是張寶旬、張欣。
基本介紹
- 中文名：小病小痛小妙招（完全版）
- 作者：張寶旬、張欣
- 出版社：人民衛生出版社
- ISBN：9787117248563
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書系家傳中醫張寶旬2011—2017年微博發布的所有中醫保健妙招逐一精選而成，總結了上百種臨床驗證有實效的中醫妙招。
主要特色有：
①文字、圖片、視頻結合，生動活潑，操作性強，療效一試便知。
②本書所指小病小痛，都是現代生活*常見*困擾人們的健康問題，涉及內外婦兒各科，適合全家自助使用。
③附高清全彩手穴掛圖、臂穴掛圖2幅；作者親自講解、演示妙招視頻58條。
④附病名、主治索引，藥名、穴位索引，方便查找。
圖書目錄
一、小兒 1
（一）小兒發燒 1
（二）小兒感冒 4
（三）小兒咳喘 5
（四）小兒腹痛腹瀉 7
（五）小兒厭食 10
（六）小兒減肥 12
（七）小兒便秘 12
（八）小兒吐乳 14
（九）小兒夜啼 14
（十）小兒脾虛 15
（十一）小兒受驚 15
（十二）小兒煩躁 16
（十三）小兒肺炎 17
（十四）小兒益智 18
（十五）小兒保健 18
二、感冒 20
三、發燒 27
四、咳嗽 28
五、哮喘 31
六、鼻塞 33
七、鼻炎 34
八、胃痛胃脹 37
九、嘔吐 41
十、腹痛腹脹 43
十一、腹瀉 46
十二、便秘 48
十三、胃腸炎 50
十四、飲食不節 54
十五、口腔潰瘍 57
十六、口臭 58
十七、痔瘡 59
十八、頭痛 61
十九、頭暈 63
二十、中風 64
二十一、高血壓 66
二十二、高血脂 70
二十三、高血糖 71
二十四、心臟病 73
二十五、緊張 80
二十六、疲勞 84
二十七、失眠 86
二十八、多汗 92
二十九、肝病 93
三十、膽囊 96
三十一、胰腺 98
三十二、肩頸 99
（一）頸椎病 99
（二）肩周炎 104
（三）落枕 105
三十三、滑鼠手 107
三十四、腰背痛 108
三十五、疼痛 115
（一）牙痛 115
（二）眉棱骨痛 117
（三）三叉神經痛 118
（四）坐骨神經痛 118
（五）膝蓋痛 119
（六）足跟痛 119
（七）腎絞痛 120
（八）其他 121
三十六、婦產科 122
（一）痛經 122
（二）經量 124
（三）經期 126
（四）乳腺 127
（五）囊腫 129
（六）輸卵管 130
（七）白帶 131
（八）孕期 132
（九）助產 132
（十）產後 133
（十一）不孕 136
（十二）女性保健 137
三十七、減肥 138
（一）控制食慾 138
（二）瘦身 139
三十八、皮膚 145
（一）濕疹 145
（二）美容 145
（三）痤瘡 147
（四）斑 149
（五）油性皮膚 151
（六）乾性皮膚 152
（七）魚尾紋 152
（八）帶狀皰疹 153
三十九、眼 154
（一）近視 154
（二）眼乾 156
（三）眼癢 157
（四）護眼 157
（五）老花眼 159
（六）麥粒腫 160
（七）爛眼角 160
（八）灰塵眯眼 161
（九）電焊光 161
四十、咽 162
四十一、耳鳴 168
四十二、鼻出血 170
四十三、打嗝 173
四十四、打呼嚕 175
四十五、岔氣 176
四十六、燙傷 177
四十七、戒菸 178
四十八、醒酒 179
四十九、中暑 180
五十、抽筋 182
五十一、夜尿 183
五十二、前列腺增生 185
五十三、疝氣 186
五十四、痛風 187
五十五、淋巴結 188
五十六、甲狀腺 189
五十七、霧霾 190
五十八、蚊蟲叮咬 192
五十九、過敏 193
六十、外傷 195
六十一、暈車 196
六十二、脫髮 197
六十三、遺精 198
六十四、提神 199
六十五、養生 200
病名、主治索引 209
穴位、藥物索引 219
