全書共分為九章：第一章，介紹拔罐的基礎知識，讓您對拔罐療法從陌生到熟悉；第二章，重點說明常見經絡穴位的拔罐養生功效；第三章，介紹8種養生保健拔罐法，使您神清氣爽樂無憂；第四章，推薦家庭常見病的居家拔罐自療法，簡單易學在家就能做；第五章，介紹亞健康的拔罐調理方法，從根本上呵護您的健康；第六章，介紹美容塑身的拔罐方法，使您從內到外秀出美麗容顏；第七章，介紹常見女性病的拔罐調理，讓女性朋友不受煩惱的羈絆；第八章，呵護男性健康，幫男人消除難言之隱；第九章是給老年人最好的慰帖，重點推薦老年常見病的拔罐方法。
基本介紹
- 中文名：對症撥罐速查圖典
- 書名：對症撥罐速查圖典
- 類型：醫學
- 出版日期：2014年4月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787538470079
- 作者：肖樹明
- 出版社：吉林科學技術出版社
- 頁數：240頁
- 開本：24
- 品牌：吉林科學技術出版社
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,文摘,
基本介紹
內容簡介
全書彩色寫真圖片402張，拔罐保健步步詳解。我國最著名的中醫醫院之一，北京中醫醫院，也就是歷史悠久的“寬街中醫院”，針灸科主任醫師，久經臨床考研，手診數十萬患者的經驗總結，給您最專業最準確的中醫經典刮痧保健指導。
作者簡介
肖樹明，空軍光明醫院副院長，中國針灸協會會員，長期從事中醫針灸臨床治療研究，對套用針灸治療各種頸、肩、腰、腿痛症；頑固性頭痛、失眠、面癱、便秘、哮喘、胃病、痛經、前列腺肥大和增生等各種疑難雜症有較深的造詣。
圖書目錄
PART1 拔罐 —— 養生之典範，祛病之楷模
為什麼拔罐能防病治病 12
拔罐防病治病的治療原則 13
拔罐器具少不了 14
拔罐方法要記牢 15
拔罐體位有選擇 18
拔罐順序有講究 20
拔罐療法的時間控制 23
這些疾病最適合拔罐 25
這些疾病不能拔罐 26
注意事項不容小覷 27
學會觀察不同罐象傳達的信息 29
PART2 經絡穴位 —— 了解自己的身體，掌握拔罐祛病法
經絡穴位是拔罐的基礎 32
簡單取穴法快速找到保健位置 33
手太陰肺經/ 主治咳喘等肺系疾病 35
手陽明大腸經/ 主治腸胃病、神志病等 36
足陽明胃經/ 主治消化、呼吸等疾病 37
足太陰脾經/ 主治脾胃、生殖等疾病 38
手少陰心經/ 主治胸、心等疾病 39
手太陽小腸經/ 主治頭、熱病等疾病 40
足太陽膀胱經/ 主治泌尿、生殖等疾病 41
足少陰腎經/ 主治生殖、腎等疾病 43
手厥陰心包經/ 主治心、胸、神經系統等
疾病 44
手少陽三焦經/ 主治耳、眼、咽喉等疾病 45
足少陽膽經/ 主治胸肋、肝膽部疾病 46
足厥陰肝經/ 主治肝膽、女性、前陰等疾病 48
任脈拔罐線路/ 主治內臟器官、頭面腹胸頸部
等疾病 49
督脈拔罐線路/ 主治神經系統、頭頸背局部
等疾病 50
PART3 養生保健拔罐法 —— 在家常拔罐，神清氣爽樂無憂
調和脾胃/ 健脾和胃身體好 52
養心安神/ 心安神寧氣色好 54
緩解疲勞/ 趕走疲勞一身輕 56
益智健腦/ 放鬆大腦人輕鬆 58
滋肝明目/ 養好肝血眼睛亮 60
強筋健骨/ 筋骨強壯身體棒 62
提高免疫力/ 增強免疫抗疾病 64
補腎益精/ 扶正固本精力旺 66
PART4 居家自療常見病 —— 對症拔罐，告別吃藥打針
頭痛頭暈/ 清腦醒目疼痛消 70
感冒/ 遠離感冒不難受 74
咳嗽/ 止咳平喘肺氣清 78
腹瀉/ 和胃利腸止泄瀉 82
便秘/ 調理腸胃全身輕 86
偏頭痛/ 告別頭痛腦清明 90
心絞痛/ 寬胸理氣止疼痛 94
慢性鼻炎/ 通鼻開竅不用愁 98
慢性咽炎/ 咽喉不爽有良方 102
鼻出血/ 清熱解表止鼻血 106
PART5 亞健康調理 ——“吸去”痰濕，從根本維護我們的健康
落枕/ 疏經通絡好得快 112
頸椎病/ 抬頭挺胸 頸椎輕鬆 116
精神抑鬱/ 神清氣爽 笑口常開 120
暈車暈船/ 左搖右擺頭不暈 124
食欲不振/ 腸胃調和食慾好 128
肌肉酸痛/ 強健肌肉 運動順暢 132
心悸/ 心臟健康 不悶不慌 136
近視/ 調理臟腑明雙目 140
上火/ 陰陽調和 內熱全消 144
PART6 美容塑身 —— 活絡氣血，拔罐給您增面子
面色晦暗/ 排出毒素 煥發容光 150
皮膚粗糙/ 細嫩柔滑膚色亮 154
面部皺紋/ 潤膚澤容 延緩衰老 158
口臭/ 健脾和胃 口氣清爽 162
肥胖症/ 補虛昇陽脂肪降 166
PART7 女性病 —— 拔罐是緩解婦科疾病的靈丹妙藥
月經不調/ 滋補肝腎通氣血 172
乳腺增生/ 調理肝脾 乳腺安康 176
妊娠嘔吐/ 調和臟腑嘔吐消 180
產後缺乳/ 滋陰補血乳汁足 184
更年期綜合徵/ 身體調和 寧心靜氣 189
PART8 男性病 —— 輕鬆去除難言之隱，拔罐為您解憂
遺精/ 滋養腎臟調氣血 194
陽痿/ 滋養腎臟經脈暢 198
前列腺炎/ 腎臟調和炎症消 202
飲酒過度/ 調理肝臟解酒毒 207
禿頂/ 調理臟腑 頭髮濃密 211
PART9 老人病家庭拔罐療法 —— 拔除病邪，給父母最熨帖的補養
坐骨神經痛/ 身體調和 寧心靜氣 216
慢性腰肌勞損/ 通經活絡筋骨壯 220
高血壓/ 氣血通暢血壓穩 224
糖尿病/ 氣血調和血糖降 228
腰椎間盤突出/ 經絡通暢 腰椎健康 232
風濕性關節炎/ 溫經活絡除濕氣 236
為什麼拔罐能防病治病 12
拔罐防病治病的治療原則 13
拔罐器具少不了 14
拔罐方法要記牢 15
拔罐體位有選擇 18
拔罐順序有講究 20
拔罐療法的時間控制 23
這些疾病最適合拔罐 25
這些疾病不能拔罐 26
注意事項不容小覷 27
學會觀察不同罐象傳達的信息 29
PART2 經絡穴位 —— 了解自己的身體，掌握拔罐祛病法
經絡穴位是拔罐的基礎 32
簡單取穴法快速找到保健位置 33
手太陰肺經/ 主治咳喘等肺系疾病 35
手陽明大腸經/ 主治腸胃病、神志病等 36
足陽明胃經/ 主治消化、呼吸等疾病 37
足太陰脾經/ 主治脾胃、生殖等疾病 38
手少陰心經/ 主治胸、心等疾病 39
手太陽小腸經/ 主治頭、熱病等疾病 40
足太陽膀胱經/ 主治泌尿、生殖等疾病 41
足少陰腎經/ 主治生殖、腎等疾病 43
手厥陰心包經/ 主治心、胸、神經系統等
疾病 44
手少陽三焦經/ 主治耳、眼、咽喉等疾病 45
足少陽膽經/ 主治胸肋、肝膽部疾病 46
足厥陰肝經/ 主治肝膽、女性、前陰等疾病 48
任脈拔罐線路/ 主治內臟器官、頭面腹胸頸部
等疾病 49
督脈拔罐線路/ 主治神經系統、頭頸背局部
等疾病 50
PART3 養生保健拔罐法 —— 在家常拔罐，神清氣爽樂無憂
調和脾胃/ 健脾和胃身體好 52
養心安神/ 心安神寧氣色好 54
緩解疲勞/ 趕走疲勞一身輕 56
益智健腦/ 放鬆大腦人輕鬆 58
滋肝明目/ 養好肝血眼睛亮 60
強筋健骨/ 筋骨強壯身體棒 62
提高免疫力/ 增強免疫抗疾病 64
補腎益精/ 扶正固本精力旺 66
PART4 居家自療常見病 —— 對症拔罐，告別吃藥打針
頭痛頭暈/ 清腦醒目疼痛消 70
感冒/ 遠離感冒不難受 74
咳嗽/ 止咳平喘肺氣清 78
腹瀉/ 和胃利腸止泄瀉 82
便秘/ 調理腸胃全身輕 86
偏頭痛/ 告別頭痛腦清明 90
心絞痛/ 寬胸理氣止疼痛 94
慢性鼻炎/ 通鼻開竅不用愁 98
慢性咽炎/ 咽喉不爽有良方 102
鼻出血/ 清熱解表止鼻血 106
PART5 亞健康調理 ——“吸去”痰濕，從根本維護我們的健康
落枕/ 疏經通絡好得快 112
頸椎病/ 抬頭挺胸 頸椎輕鬆 116
精神抑鬱/ 神清氣爽 笑口常開 120
暈車暈船/ 左搖右擺頭不暈 124
食欲不振/ 腸胃調和食慾好 128
肌肉酸痛/ 強健肌肉 運動順暢 132
心悸/ 心臟健康 不悶不慌 136
近視/ 調理臟腑明雙目 140
上火/ 陰陽調和 內熱全消 144
PART6 美容塑身 —— 活絡氣血，拔罐給您增面子
面色晦暗/ 排出毒素 煥發容光 150
皮膚粗糙/ 細嫩柔滑膚色亮 154
面部皺紋/ 潤膚澤容 延緩衰老 158
口臭/ 健脾和胃 口氣清爽 162
肥胖症/ 補虛昇陽脂肪降 166
PART7 女性病 —— 拔罐是緩解婦科疾病的靈丹妙藥
月經不調/ 滋補肝腎通氣血 172
乳腺增生/ 調理肝脾 乳腺安康 176
妊娠嘔吐/ 調和臟腑嘔吐消 180
產後缺乳/ 滋陰補血乳汁足 184
更年期綜合徵/ 身體調和 寧心靜氣 189
PART8 男性病 —— 輕鬆去除難言之隱，拔罐為您解憂
遺精/ 滋養腎臟調氣血 194
陽痿/ 滋養腎臟經脈暢 198
前列腺炎/ 腎臟調和炎症消 202
飲酒過度/ 調理肝臟解酒毒 207
禿頂/ 調理臟腑 頭髮濃密 211
PART9 老人病家庭拔罐療法 —— 拔除病邪，給父母最熨帖的補養
坐骨神經痛/ 身體調和 寧心靜氣 216
慢性腰肌勞損/ 通經活絡筋骨壯 220
高血壓/ 氣血通暢血壓穩 224
糖尿病/ 氣血調和血糖降 228
腰椎間盤突出/ 經絡通暢 腰椎健康 232
風濕性關節炎/ 溫經活絡除濕氣 236
文摘
落枕:疏經通絡好得快落枕又稱失枕，是指以頸部疼痛、頸項僵硬、轉側不便為主要特徵的頸部軟組織急性扭傷或炎症。好發於青壯年身上，多見於冬春季節。落枕的病人通常在入睡前並無異狀，晨起後卻感覺到項背部明顯酸痛，而且頸部活動受限。一般來說，落枕多與睡眠姿勢有關，而風寒侵襲項背也會引起落枕症狀。症狀表現上背部酸痛，頸部不能自由旋轉活動，頸部肌肉觸痛，淺層的肌肉出現痙攣、僵硬現象。
偏方治療取食醋100克，放在火上加熱，只要不燙手就行，然後用兩塊乾淨的紗布蘸著熱醋輪流敷在頸背的疼痛處，保持疼痛處的濕熱感。同時，患者最好進行一些簡單的頸部活動，每次活動20分鐘。每天2～3次，兩天之後，落枕症狀就能夠得到緩解。
預防1 保持良好的睡眠姿勢，枕頭的高度要適中，側臥時，枕頭的高度最好與肩寬相同。
2 睡覺時要注意保暖，一定要蓋好被子，尤其是肩頸部一定不要透風。
3 注意日常的飲食平衡，葷素要搭配合理，而且要注重維生素、微量元素、鈣的攝入，平時多吃新鮮的蔬菜、水果、奶製品、豆類食品。
4 注意頸部的鍛鍊，多做一些頸部的保健操。
拔罐方法一1. 讓患者採取俯臥姿勢，給大椎、肩井、天宗穴進行常規消毒。
2. 用消過毒的毫針輕輕針刺穴位，微微出血即可。
3. 起針後，進行火罐療法。
拔罐方法二1. 讓患者取合適體位，選擇大小合適的罐具，然後將蘸著高濃度酒精的棉花點燃，放入罐具內燃燒1～2秒鐘後迅速抽出。將罐體吸拔在大椎、肩井、懸鐘這些穴位上，留罐10～15分鐘。
2. 注意觀察罐體內皮膚的變化，當皮膚開始充血或者出現瘀血，就及時拔掉罐體。
3. 每日治療1次。
輔助治療效果好患者將落枕一側的腳抬起來，然後將大腳趾掰開，接著對大腳趾進行順時針或逆時針的按摩、旋轉，按摩旋轉的時間一般為10分鐘。
患者感覺大腳趾微微有些酸脹即可，這時脖子的酸脹會得到緩解。
頸椎病抬頭挺胸 頸椎輕鬆頸椎病又稱頸椎綜合徵，是一種以退行性病理改變（身體老化蛻變）為基礎的疾病，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤突出症的總稱。這種病多發生在老年人身上，而且男性往往多於女性。一般分為神經根型、脊椎型、椎動脈型、交感神經型和混合型五種類型。
症狀表現■●●輕度的患者頸肩部疼痛，有沉重感，頭枕部或上肢出現放射性疼痛，上肢無力，手指發麻。患者面部的一側常常發熱、出汗，行走不穩，可能出現暈眩或者猝倒症狀。
■●●嚴重的患者吞咽困難，發音困難，下肢痙攣，行走困難，甚至於四肢癱瘓。
預防1 睡覺時，枕頭的高度要適中。仰臥時，枕頭低一些；側臥時可以稍高一點，以保持頸部的輕度拉伸，恢復脊柱的生理曲度。
2 注意肩部的日常保暖，防止受到風寒的侵襲。
3 不要長久地坐著，而且坐姿要正確，以防止頸椎長期處在過度彎曲和拉伸狀態。
4 平時多做一些肩頸部的保健操，活動一下肩頸，加強肩頸部的肌肉鍛鍊，並進行按摩。
症狀表現預防抬頭挺胸 頸椎輕鬆頸椎病又稱頸椎綜合徵，是一種以退行性病理改變（身體老化蛻變）為基礎的疾病，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤突出症的總稱。這種病多發生在老年人身上，而且男性往往多於女性。一般分為神經根型、脊椎型、椎動脈型、交感神經型和混合型五種類型。
拔罐方法一1. 患者採取合適體位，選取大椎穴並進行常規消毒。
2. 用消過毒的梅花針叩刺穴位，力道可以稍大一些，以輕微出血為度。
3. 取來大號罐具，用閃火法進行治療，將罐具吸附在穴位上，留罐10～15分鐘。
4. 穴位附近的皮膚出現瘀血，並有5～10毫升的血液被吸出，及時拔掉罐具，然後用乾淨的棉球擦拭血跡，防止感染。
拔罐方法二1. 讓患者取坐位，用雙手在大杼穴周圍向中央部位用力擠壓，使血液聚集在穴位附近，然後對穴位進行常規消毒。
2. 捏緊穴位附近的皮膚，然後用消毒過後的三棱針迅速刺入穴位，深度為1～2厘米。
3. 起針後，用閃火法將罐體吸拔在穴位上，以皮膚滲血為度，留罐10～15分鐘。
4. 起罐後，擦拭乾淨血跡，並進行消毒。
輔助治療效果好患者將雙手手掌交叉放在腦後，然後用力將頭部往前推。與此同時，患者的頭部應該用力往後頂，每次持續的時間為4～5秒，然後放鬆1～2秒鐘。如此反覆進行，每回進行30次，一天堅持2～3回，一段時間之後，對頸椎病的治療就會起到很好的效果。
偏方治療有奇效取生薑1塊、大蔥1根，還有蔥茅（蔥的鬚根）5支。將生薑、大蔥以及蔥茅拌在一起搗爛，然後放入水中煮開。患者可以拿一條幹淨的毛巾蘸著姜蔥的混合液，然後敷在頸部疼痛的地方，這對於頸椎病的治療很有效。
偏方治療取食醋100克，放在火上加熱，只要不燙手就行，然後用兩塊乾淨的紗布蘸著熱醋輪流敷在頸背的疼痛處，保持疼痛處的濕熱感。同時，患者最好進行一些簡單的頸部活動，每次活動20分鐘。每天2～3次，兩天之後，落枕症狀就能夠得到緩解。
預防1 保持良好的睡眠姿勢，枕頭的高度要適中，側臥時，枕頭的高度最好與肩寬相同。
2 睡覺時要注意保暖，一定要蓋好被子，尤其是肩頸部一定不要透風。
3 注意日常的飲食平衡，葷素要搭配合理，而且要注重維生素、微量元素、鈣的攝入，平時多吃新鮮的蔬菜、水果、奶製品、豆類食品。
4 注意頸部的鍛鍊，多做一些頸部的保健操。
拔罐方法一1. 讓患者採取俯臥姿勢，給大椎、肩井、天宗穴進行常規消毒。
2. 用消過毒的毫針輕輕針刺穴位，微微出血即可。
3. 起針後，進行火罐療法。
拔罐方法二1. 讓患者取合適體位，選擇大小合適的罐具，然後將蘸著高濃度酒精的棉花點燃，放入罐具內燃燒1～2秒鐘後迅速抽出。將罐體吸拔在大椎、肩井、懸鐘這些穴位上，留罐10～15分鐘。
2. 注意觀察罐體內皮膚的變化，當皮膚開始充血或者出現瘀血，就及時拔掉罐體。
3. 每日治療1次。
輔助治療效果好患者將落枕一側的腳抬起來，然後將大腳趾掰開，接著對大腳趾進行順時針或逆時針的按摩、旋轉，按摩旋轉的時間一般為10分鐘。
患者感覺大腳趾微微有些酸脹即可，這時脖子的酸脹會得到緩解。
頸椎病抬頭挺胸 頸椎輕鬆頸椎病又稱頸椎綜合徵，是一種以退行性病理改變（身體老化蛻變）為基礎的疾病，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤突出症的總稱。這種病多發生在老年人身上，而且男性往往多於女性。一般分為神經根型、脊椎型、椎動脈型、交感神經型和混合型五種類型。
症狀表現■●●輕度的患者頸肩部疼痛，有沉重感，頭枕部或上肢出現放射性疼痛，上肢無力，手指發麻。患者面部的一側常常發熱、出汗，行走不穩，可能出現暈眩或者猝倒症狀。
■●●嚴重的患者吞咽困難，發音困難，下肢痙攣，行走困難，甚至於四肢癱瘓。
預防1 睡覺時，枕頭的高度要適中。仰臥時，枕頭低一些；側臥時可以稍高一點，以保持頸部的輕度拉伸，恢復脊柱的生理曲度。
2 注意肩部的日常保暖，防止受到風寒的侵襲。
3 不要長久地坐著，而且坐姿要正確，以防止頸椎長期處在過度彎曲和拉伸狀態。
4 平時多做一些肩頸部的保健操，活動一下肩頸，加強肩頸部的肌肉鍛鍊，並進行按摩。
症狀表現預防抬頭挺胸 頸椎輕鬆頸椎病又稱頸椎綜合徵，是一種以退行性病理改變（身體老化蛻變）為基礎的疾病，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤突出症的總稱。這種病多發生在老年人身上，而且男性往往多於女性。一般分為神經根型、脊椎型、椎動脈型、交感神經型和混合型五種類型。
拔罐方法一1. 患者採取合適體位，選取大椎穴並進行常規消毒。
2. 用消過毒的梅花針叩刺穴位，力道可以稍大一些，以輕微出血為度。
3. 取來大號罐具，用閃火法進行治療，將罐具吸附在穴位上，留罐10～15分鐘。
4. 穴位附近的皮膚出現瘀血，並有5～10毫升的血液被吸出，及時拔掉罐具，然後用乾淨的棉球擦拭血跡，防止感染。
拔罐方法二1. 讓患者取坐位，用雙手在大杼穴周圍向中央部位用力擠壓，使血液聚集在穴位附近，然後對穴位進行常規消毒。
2. 捏緊穴位附近的皮膚，然後用消毒過後的三棱針迅速刺入穴位，深度為1～2厘米。
3. 起針後，用閃火法將罐體吸拔在穴位上，以皮膚滲血為度，留罐10～15分鐘。
4. 起罐後，擦拭乾淨血跡，並進行消毒。
輔助治療效果好患者將雙手手掌交叉放在腦後，然後用力將頭部往前推。與此同時，患者的頭部應該用力往後頂，每次持續的時間為4～5秒，然後放鬆1～2秒鐘。如此反覆進行，每回進行30次，一天堅持2～3回，一段時間之後，對頸椎病的治療就會起到很好的效果。
偏方治療有奇效取生薑1塊、大蔥1根，還有蔥茅（蔥的鬚根）5支。將生薑、大蔥以及蔥茅拌在一起搗爛，然後放入水中煮開。患者可以拿一條幹淨的毛巾蘸著姜蔥的混合液，然後敷在頸部疼痛的地方，這對於頸椎病的治療很有效。
