《對症拔罐不生病：怎么拔不生病？生病了怎么拔？》是2016年上海科學技術文獻出版社出版的圖書。作者是易磊, 蘭翠平編著。本書分上、中、下三篇：上篇介紹了拔罐基本常識：從拔罐準備、好處、操作方法做了詳細說明，讓你拔罐不再手忙腳亂；中篇立足“怎么拔不生病”，讓你補虛養五臟，強身健體，美容養顏等保健；下篇則著眼“生病了怎么拔”，介紹了各類常見病怎么拔，立足拔罐的安全與實效，實現“求人不如求己”的養生願望。
基本介紹
- 中文名：對症拔罐不生病：怎么拔不生病？生病了怎么拔？
- 作者：易磊、蘭翠平
- 出版社：上海科學技術文獻出版社
- ISBN：9787543969391
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
拔對罐，病去一半。易磊、蘭翠平編著的《對症拔罐不生病》分上、中、下三篇：上篇介紹了拔罐基本常識：從拔罐準備、好處、操作方法做了詳細說明，讓你拔罐不再手忙腳亂；中篇立足“怎么拔不生病”，讓你補虛養五臟，強身健體，美容養顏等保健；下篇則著眼“生病了怎么拔”，介紹了各類常見病怎么拔，立足拔罐的安全與實效，實現“求人不如求己”的養生願望。多角度、全方位呵護健康，養生、治病兼顧，一書在手，輕鬆走出自己的健康之路。
圖書目錄
上篇 拔罐基本常識
第一章 拔罐養生，做到先知常識
拔罐準備
罐具：家庭拔罐要做的準備工作
方法：在家拔罐專家來教你
流程：養生祛病的拔罐操作流程
注意：拔罐需要注意的事項
拔罐好處
滋陰回陽，陰陽平衡百病皆消
行氣活血，疏通經絡身體健康
祛除淤滯，經絡通暢，止痛消腫
一查便知，察言觀色，罐印診病
拔罐操作
排氣類：3種拔罐方法看著選
運用類：3種拔罐方法對症選用
形式類：5種拔罐方法各顯神通
禁忌：有些人不宜拔罐調治
中篇 怎么拔不生病
第二章 補虛養臟：五臟不虛身怖棒
養生養氣血
人活一口氣，人要有氣才有命
血為本，無血五臟“大罷工”
經穴，氣血運行的“管道路線”
拔罐，去除淤滯。五臟“不虛”
怎么拔養心
心：人體氣血運行的“發動機”
就地取材，養心就取“心經”
心包經，君主之官的護佑“大力士”
健腦益智，拔罐梳頭不再“健忘”
益氣養血，一覺到天亮“不失眠”
拔補心氣，神清氣爽“神經不衰弱”
補足心氣，防突發耳聾“聽不清”
怎么拔養肺
肺：分配氣血的人體“大管家”
就地取材，養肺益氣調養“肺經”
宣通肺氣，吸拔瘀痰不再咳嗽
怎么拔養脾胃
脾：人體氣血運行的“加工廠”
……
下篇 生病了怎么拔
