專家推薦的4~6歲寶寶營養食譜158例

專家推薦的4~6歲寶寶營養食譜158例

《專家推薦的4~6歲寶寶營養食譜158例》是2009年上海科學普及出版社出版的圖書,作者是《美食坊》編委會。

基本介紹

  • 書名:專家推薦的4~6歲寶寶營養食譜158例
  • 作者:《美食坊》編委會
  • ISBN: 9787542742193
  • 定價:12.00 元
  • 出版社上海科學普及出版社
  • 出版時間: 2009年07月
  • 開本:16開
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

《專家推薦的4~6歲寶寶營養食譜158例》是美食坊系列之一。《專家推薦的4~6歲寶寶營養食譜158例》是由《美食坊》編委會編寫的。

圖書目錄

Chapter01 健腦益智食譜
腰果蝦仁
五香豆腐絲
蒜泥蠶豆
腐竹燒肉
蔥燒小黃魚
魚絲燴玉米
酸甜魚
芝麻肉絲
黃瓜裡脊
紅棗排骨
百合豬蹄
松仁豬心
紅燒羊肉
首烏燉雞
芝麻香兔
桃仁芹菜
青魚划水
奶汁番茄
素炒青椒
三色豆腐
乾煎牡蠣
玉米雞絲
牛奶燉豬蹄
核桃花生牛奶羹
雙豆百合粥
蓮子山藥紫米粥
紅棗菊花粥
銀耳鴿蛋糊
魚頭補腦湯
蛤蜊蛋湯
田園鳳梨炒飯
南瓜百合蒸飯
.蜜汁八寶飯
松仁什錦飯
花生糖三角
香菇燒肉麵
小黃瓜蝦仁龍鬚麵
牛肉炒麵
Chapter02 補鈣助長食譜
炒三絲
三味蒸蛋
蝦醬雞肉豆腐
羊肉冬筍粥
瑪瑙豆腐
涼拌海蜇黃瓜絲
糖醋嫩藕片
鮮蘑核桃仁
上湯娃娃菜
糖醋紅曲排骨
清蒸對蝦
清炒蟹
牛奶蛋黃青菜糊
牛奶土豆泥
魚片蒸蛋
肝菜蛋湯
淡菜瘦肉粥
蝦仁青豆飯
牡蠣南瓜羹
木耳炒瘦肉
蠶豆燉牛肉
滑蛋牛肉
香菇燒豆腐
胡蘿蔔羊肉絲
清蒸鮮魚
肉絲炒甜椒
裡脊蝦皮菜花
白菜柚子湯
山藥菠菜湯
黑芝麻小米粥
黃豆南瓜粥
牛奶燕麥粥
豬肉干貝粥
玉米山藥粥
椰香糯米糍
紅豆沙
天使核桃蛋糕
Chapter03 營養均衡食譜
肉末番茄
肉丁西藍花
茄汁豌豆炒飯
黑木耳煲豬腿肉
拌海帶
鮮拌萵筍
糖醋青椒
雞肉炒藕絲
韭菜炒羊肝
八寶鴨
白菜獅子頭
三色山藥
圓白菜炒香腸
糖醋排骨
爆香腰花
青椒炒豬肝
蒜羞炒羊肉
雞肉豌豆
番茄醬雞翅
茭白炒雞蛋
洋蔥炒雞蛋
乾燒鯉魚
番茄大蝦
蟹肉燒豆腐
菊花茄子
凍豆腐燉海帶
胡蘿蔔牛肉湯
薺菜荸薺湯
高梁米粥
山植神曲粥
雞金陳皮粥
蓮子山藥粥
紫米紅豆粥
花生醬燕麥粥
桂圓木耳紅棗羹
橘子檸檬優酪乳
蔬菜煎餅
海鮮山藥餅
糯米饅頭
翡翠包
芝麻包
鮮蝦燒賣
牛肉蘿蔔水餃
素什錦炒飯
……

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