《寬容,才更從容》內容簡介：寬容看世態，談笑自從容。只有寬容他人，才能從容自己。寬容過後是從容，從容過後是笑容。不僅要有從容的心態，更要有寬容的境界。懂得對待人生的寬容，方可領略生活的從容。
基本介紹
- 書名：寬容,才更從容
- 出版社：世界圖書出版公司,中國出版集團
- 頁數：310頁
- 開本：16
- 品牌：廣東世界圖書
- 作者：朱愛國
- 出版日期：2012年5月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787510046216, 7510046211
作者簡介,圖書目錄,編輯推薦,後記,目錄,序言,
作者簡介
朱愛國，湖北省武穴市人，教育碩士，高級教師。先後當過中學教師、鄉（鎮）政府秘書、教育局行政幹部、省刊編輯記者，在國家教育部工作過。多年從事文字材料工作，多次參與國家重大教育課題調研、重大教育政策制定和重要領導講話稿起草。在《半月談》《人民教育》等報刊雜誌發表各類作品620餘篇，參與了《“三個代表”幹部學習讀本》《悠悠楚風潤校園》《有愛就有幸福》《湖北農村改革三十年》《民生之本 強國之基》等書籍的編寫工作，出版個人專著《直擊教育前沿》。
圖書目錄
A.人生百昧
1.勿以惡小而為之勿以善小而不為
2.戰勝孤獨
3.換種角度看風景
4.借你一雙慧眼
5.永保奮進者的姿態
6.常懷仁愛之心
7.重要的是體現人生的價值
8.嚴謹對待每一個工作環節
9.消失的鞋掌
10.幸福的門檻有多高
11.享受淡泊
12.感受崇高
13.品味和諧
14.始於絕望的希望
15.把握交友的尺度
16.世上唯有知識貴身體健康是第一
17.坐火車的滋味
18.不怕被人利用
19.別讓人利用你的情感
20.給點陽光就燦爛
21.厚道之人有好報
22.細節體現和諧
23.處世精髓在中庸
24.春打六九頭
25.我是殘疾我怕誰
26.善意的謊言
27.人心在於溝通
B.時事管窺
28.把學習作為人生第一需要
29.關注弱勢群體
30.善待推銷者
31.公平辦刊
32.撐門面與顧場面
33.服務與創收
34.自古寒門多俊彥
35.創新莫離譜
36.把優質服務滲透到每一個角落
37.人人都是投資環境
38.由喝摔碗酒想到的
39.堅持過緊日子
40.推進校園新文化運動
41.學校補習放開如何
42.從的士司機看城市形象
43.讓生命更有尊嚴
44.百年夢圓
45.該不該拜孔子
46.以感恩的心待教師
47.鄉下喜宴城裡人辦
48.好教師影響孩子的一生
49.這些年教育成績不容否定
50.別再忽悠咱老百姓
51.由小姐到美女
52.亂處方拷問醫德
53.有多少旅途讓人放心
C.書史賞鑒
54.“義”是一把雙刃劍
55.誰共我醉明月
56.有感於譚震林當下級幹部的“出氣筒”
57.嚴嵩的取寵之道
58.徐階的鬥爭策略
59.張居正的用人藝術
60.解縉的失意之謎
61.袁枚的灑脫之處
62.劉備的人格魅力
63.不會變通的海瑞
64.政治流氓索引
65.落魄江湖志難酬
66.小吏者說
67.古來名士皆寂寞
68.學而優則仕的傷痛
69.皇帝的襯衣不好洗
D.山水流連
70.返樸歸真趣無窮
71.一樹櫻花一樹春
72.洪湖泛舟
73.金沙風韻
74.九畹溪漂流記
75.拜謁神農
76.東湖漫遊
77.宜城大蝦
78.顯陵幽思
79.草原壯行
80.延邊印象
81.鳳鳴九巔看遠安
82.風雪高速路
83.一池春水漾溫泉
84.一柱擎天磬錘峰
E.親情有痕
85.可憐慈母心
86.明月千里寄相思
87.給孩子一點創造的空間
88.傷心總在離別時
89.母親節的感動
90.兒子的心愿”
91.我愛我家
92.讓孩子多睡10分鐘
93.母親的飲食觀
94.騎著腳踏車上名校
95.天道酬勤
96.第一次過生日
97.組織的溫暖”
98.回家的幸福“
99.老娘在不覺老
100.永不磨滅的記憶
後記：因為從容才更寬容
1.勿以惡小而為之勿以善小而不為
2.戰勝孤獨
3.換種角度看風景
4.借你一雙慧眼
5.永保奮進者的姿態
6.常懷仁愛之心
7.重要的是體現人生的價值
8.嚴謹對待每一個工作環節
9.消失的鞋掌
10.幸福的門檻有多高
11.享受淡泊
12.感受崇高
13.品味和諧
14.始於絕望的希望
15.把握交友的尺度
16.世上唯有知識貴身體健康是第一
17.坐火車的滋味
18.不怕被人利用
19.別讓人利用你的情感
20.給點陽光就燦爛
21.厚道之人有好報
22.細節體現和諧
23.處世精髓在中庸
24.春打六九頭
25.我是殘疾我怕誰
26.善意的謊言
27.人心在於溝通
B.時事管窺
28.把學習作為人生第一需要
29.關注弱勢群體
30.善待推銷者
31.公平辦刊
32.撐門面與顧場面
33.服務與創收
34.自古寒門多俊彥
35.創新莫離譜
36.把優質服務滲透到每一個角落
37.人人都是投資環境
38.由喝摔碗酒想到的
39.堅持過緊日子
40.推進校園新文化運動
41.學校補習放開如何
42.從的士司機看城市形象
43.讓生命更有尊嚴
44.百年夢圓
45.該不該拜孔子
46.以感恩的心待教師
47.鄉下喜宴城裡人辦
48.好教師影響孩子的一生
49.這些年教育成績不容否定
50.別再忽悠咱老百姓
51.由小姐到美女
52.亂處方拷問醫德
53.有多少旅途讓人放心
C.書史賞鑒
54.“義”是一把雙刃劍
55.誰共我醉明月
56.有感於譚震林當下級幹部的“出氣筒”
57.嚴嵩的取寵之道
58.徐階的鬥爭策略
59.張居正的用人藝術
60.解縉的失意之謎
61.袁枚的灑脫之處
62.劉備的人格魅力
63.不會變通的海瑞
64.政治流氓索引
65.落魄江湖志難酬
66.小吏者說
67.古來名士皆寂寞
68.學而優則仕的傷痛
69.皇帝的襯衣不好洗
D.山水流連
70.返樸歸真趣無窮
71.一樹櫻花一樹春
72.洪湖泛舟
73.金沙風韻
74.九畹溪漂流記
75.拜謁神農
76.東湖漫遊
77.宜城大蝦
78.顯陵幽思
79.草原壯行
80.延邊印象
81.鳳鳴九巔看遠安
82.風雪高速路
83.一池春水漾溫泉
84.一柱擎天磬錘峰
E.親情有痕
85.可憐慈母心
86.明月千里寄相思
87.給孩子一點創造的空間
88.傷心總在離別時
89.母親節的感動
90.兒子的心愿”
91.我愛我家
92.讓孩子多睡10分鐘
93.母親的飲食觀
94.騎著腳踏車上名校
95.天道酬勤
96.第一次過生日
97.組織的溫暖”
98.回家的幸福“
99.老娘在不覺老
100.永不磨滅的記憶
後記：因為從容才更寬容
編輯推薦
《寬容,才更從容》選取的札記、雜論共100篇，大部分是小故事、大道理，一事一議，沒有統一的規格和體例，隨心所欲，隨機而成，有感而發。其中，“人生百味”篇，主要是記述人生經歷和生活感悟，於紛擾中尋求寧靜，於糾結中尋找做人真諦；“時事管窺”篇，有對社會現象、時事政策的看法，有對人生觀、價值觀的洞察，大都飽含著積極進取的人生意志，有一定的哲學思辨色彩；“書史賞鑒”篇，解析古人古事，挖掘現實教育意義，以古鑒今，激濁揚清；“山水流連”篇，描繪自然風光，記述風俗民情，抒發流連山水的愉悅；“親情有痕”篇，有對家庭的眷戀、親人的思念，有對孩子的憐愛，都是真情實感的流露。所有這些都是我親身經歷的體驗和感悟，是人生軌跡的記載和靈感的折射，是心靈的誠摯歌唱，發乎真情，陽光健康，積極向上。
後記
因為從容 才更寬容
有個童話，說是皇帝長著一雙驢耳朵，只有皇帝本人與理髮師知道這個秘密。皇帝警告理髮師無論如何不準對別人講。理髮師發誓，一定要保守秘密。當理髮師忍耐了相當長的時間後，他覺得再忍下去實在是痛苦，可如果不遵守誓言的話，就有被殺頭的危險。為了擺脫這一痛苦，他在地上挖了一個洞，然後對著}同大聲喊了好幾遍“皇帝長的是驢耳朵”。
人都是這樣，有發泄感情、排遣鬱悶、寄託思念、抒發感慨的需要，當把這些傾吐出來後，獲得一種寧靜的心情，保持平和的心態。人們在極端狀態下表達情感的方式各異，有的是狂奔大喊，有的是狂歌勁舞，有的是狂飲濫醉，而我則是狂草酣墨。我這人，每每見到一種新生事物，經歷一個激動人心的場面，遇到一件不開心的事，就想用語言的點和線把它表達出來，有不寫不舒服，不寫不痛快的感覺。而且只要寫出來，就好像完成了一件莊嚴神聖的任務，就好像所有的不愉快都煙消雲散，又充滿了希望和期待，一切都變得親切美好起來。
我自2002年離開家鄉已有十年。十年蹉跎，我幾乎經歷了中國所有的教育層次，有幸見證和經歷了中國基礎教育特別是農村義務教育的一系列重大改革，參與了一些重大教育政策的研究、制定和組織實施，感受和體驗了近年來教育所發生的日新月異的變化。這期間，我到過全國諸多地方，與諸多人物打過交道，領略了諸多風俗民情，有過風光和收穫，有過體現人生價值的成就感，更多的是苦悶和彷徨，是壓抑和酸楚。這些經歷，經過思想過濾，變成一種感悟；這種感悟，經過歲月的沉澱變成處世的經驗、處事的謀略、為人的智慧，通過語言呈現，就變成一篇篇札記、雜論。
這部書選取的札記、雜論共100篇，大部分是小故事、大道理，一事一議，沒有統一的規格和體例，隨心所欲，隨機而成，有感而發。其中，“人生百味”篇，主要是記述人生經歷和生活感悟，於紛擾中尋求寧靜，於糾結中尋找做人真諦；“時事管窺”篇，有對社會現象、時事政策的看法，有對人生觀、價值觀的洞察，大都飽含著積極進取的人生意志，有一定的哲學思辨色彩；“書史賞鑒”篇，解析古人古事，挖掘現實教育意義，以古鑒今，激濁揚清；“山水流連”篇，描繪自然風光，記述風俗民情，抒發流連山水的愉悅；“親情有痕”篇，有對家庭的眷戀、親人的思念，有對孩子的憐愛，都是真情實感的流露。所有這些都是我親身經歷的體驗和感悟，是人生軌跡的記載和靈感的折射，是心靈的誠摯歌唱，發乎真情，陽光健康，積極向上。
武漢作家池莉說她強烈贊同梭羅的觀點：如果一個人是真誠地生活著的話，那必定是在一個遙遠的地方。我早在十年前就出發尋求個人領地，希望能拼出一番天地。儘管我不可能找到和擁有瓦爾登湖那樣偏僻而自由的地方，但我認為，一個人如果能夠堅定、真誠地生活，就可以從容地抵達瓦爾登湖，並且寬容他所經過的曲折。為此，我以三首小詩，作為結語。“落魄江湖苦追尋，入眼繁華如煙雲；十年一覺高堂夢，賺點碎銀養家庭。”“朝秦暮楚苦耕耘，一枝禿筆贏浮名；何當痛飲黃龍府，寧靜淡泊享天倫。”“浪跡都市苦打拚，不惑之年常獨身；且將浮名都拋卻，留點浩氣慰平生。”並以此書向所有理解、關心、幫助、支持我的領導和同志表示衷心的感謝！
有個童話，說是皇帝長著一雙驢耳朵，只有皇帝本人與理髮師知道這個秘密。皇帝警告理髮師無論如何不準對別人講。理髮師發誓，一定要保守秘密。當理髮師忍耐了相當長的時間後，他覺得再忍下去實在是痛苦，可如果不遵守誓言的話，就有被殺頭的危險。為了擺脫這一痛苦，他在地上挖了一個洞，然後對著}同大聲喊了好幾遍“皇帝長的是驢耳朵”。
人都是這樣，有發泄感情、排遣鬱悶、寄託思念、抒發感慨的需要，當把這些傾吐出來後，獲得一種寧靜的心情，保持平和的心態。人們在極端狀態下表達情感的方式各異，有的是狂奔大喊，有的是狂歌勁舞，有的是狂飲濫醉，而我則是狂草酣墨。我這人，每每見到一種新生事物，經歷一個激動人心的場面，遇到一件不開心的事，就想用語言的點和線把它表達出來，有不寫不舒服，不寫不痛快的感覺。而且只要寫出來，就好像完成了一件莊嚴神聖的任務，就好像所有的不愉快都煙消雲散，又充滿了希望和期待，一切都變得親切美好起來。
我自2002年離開家鄉已有十年。十年蹉跎，我幾乎經歷了中國所有的教育層次，有幸見證和經歷了中國基礎教育特別是農村義務教育的一系列重大改革，參與了一些重大教育政策的研究、制定和組織實施，感受和體驗了近年來教育所發生的日新月異的變化。這期間，我到過全國諸多地方，與諸多人物打過交道，領略了諸多風俗民情，有過風光和收穫，有過體現人生價值的成就感，更多的是苦悶和彷徨，是壓抑和酸楚。這些經歷，經過思想過濾，變成一種感悟；這種感悟，經過歲月的沉澱變成處世的經驗、處事的謀略、為人的智慧，通過語言呈現，就變成一篇篇札記、雜論。
這部書選取的札記、雜論共100篇，大部分是小故事、大道理，一事一議，沒有統一的規格和體例，隨心所欲，隨機而成，有感而發。其中，“人生百味”篇，主要是記述人生經歷和生活感悟，於紛擾中尋求寧靜，於糾結中尋找做人真諦；“時事管窺”篇，有對社會現象、時事政策的看法，有對人生觀、價值觀的洞察，大都飽含著積極進取的人生意志，有一定的哲學思辨色彩；“書史賞鑒”篇，解析古人古事，挖掘現實教育意義，以古鑒今，激濁揚清；“山水流連”篇，描繪自然風光，記述風俗民情，抒發流連山水的愉悅；“親情有痕”篇，有對家庭的眷戀、親人的思念，有對孩子的憐愛，都是真情實感的流露。所有這些都是我親身經歷的體驗和感悟，是人生軌跡的記載和靈感的折射，是心靈的誠摯歌唱，發乎真情，陽光健康，積極向上。
武漢作家池莉說她強烈贊同梭羅的觀點：如果一個人是真誠地生活著的話，那必定是在一個遙遠的地方。我早在十年前就出發尋求個人領地，希望能拼出一番天地。儘管我不可能找到和擁有瓦爾登湖那樣偏僻而自由的地方，但我認為，一個人如果能夠堅定、真誠地生活，就可以從容地抵達瓦爾登湖，並且寬容他所經過的曲折。為此，我以三首小詩，作為結語。“落魄江湖苦追尋，入眼繁華如煙雲；十年一覺高堂夢，賺點碎銀養家庭。”“朝秦暮楚苦耕耘，一枝禿筆贏浮名；何當痛飲黃龍府，寧靜淡泊享天倫。”“浪跡都市苦打拚，不惑之年常獨身；且將浮名都拋卻，留點浩氣慰平生。”並以此書向所有理解、關心、幫助、支持我的領導和同志表示衷心的感謝！
目錄
A.人生百味
1.勿以惡小而為之勿以善小而不為
2.戰勝孤獨
3.換種角度看風景
4.借你一雙慧眼
5.永保奮進者的姿態
6.常懷仁愛之心一
7.重要的是體現人生的價值
8.嚴謹對待每一個工作環節
9.消失的鞋掌
10.幸福的門檻有多高
11.享受淡泊
12.感受崇高
13.品味和諧
14.始於絕望的希望
15.把握交友的尺度
16.世上唯有知識貴身體健康是第一
17.坐火車的滋味
18.不怕被人利用
19.別讓人利用你的情感
20.給點陽光就燦爛
21.厚道之人有好報
22.細節體現和諧
23.處世精髓在中庸
24.春打六九頭
25.我是殘疾我怕誰
26.善意的謊言
27.人心在於溝通
B.時事管窺
28.把學習作為人生第一需要
29.關注弱勢群體
30.善待推銷者
31.公平辦刊
32.撐門面與顧場面
33.服務與創收
34.自古寒門多俊彥
35.創新莫離譜
36.把優質服務滲透到每一個角落
37.人人都是投資環境
38.由喝摔碗酒想到的
39.堅持過緊日子
40.推進校園新文化運動
41.學校補習放開如何
42.從的士司機看城市形象
43.讓生命更有尊嚴
44.百年夢圓
45.該不該拜孔子
46.以感恩的心待教師
47.鄉下喜宴城裡人辦
48.好教師影響孩子的一生
49.這些年教育成績不容否定
50.別再忽悠咱老百姓
51.由小姐到美女
52.亂處方拷問醫德
53.有多少旅途讓人放心
C.書史賞鑒
54.“義”是一把雙刃劍
55.誰共我醉明月
56.有感於譚震林當下級幹部的“出氣筒”
57.嚴嵩的取寵之道
58.徐階的鬥爭策略
59.張居正的用人藝術
60.解縉的失意之謎
61.袁枚的灑脫之處
62.劉備的人格魅力
63.不會變通的海瑞
64.政治流氓索引
65.落魄江湖志難酬
66.小吏者說
67.古來名士皆寂寞
68.學而優則仕的傷痛
69.皇帝的襯衣不好洗
D.山水流連
70.返樸歸真趣無窮
71.一樹櫻花一樹春
72.洪湖泛舟
73.金沙風韻
74.九畹溪漂流記
75.拜謁神農
76.東湖漫遊
77.宜城大蝦
78.顯陵幽思
79.草原壯行
80.延邊印象
81.鳳鳴九巔看遠安
82.風雪高速路
83.一池春水漾溫泉
84.一柱擎天磬錘峰
E.親情有痕
85.可憐慈母心
86.明月千里寄相思
87.給孩子一點創造的空間
88.傷心總在離別時
89.母親節的感動
90.兒子的心愿
91.我愛我家
92.讓孩子多睡10分鐘
93.母親的飲食觀
94.騎著腳踏車上名校
95.天道酬勤
96.第一次過生日
97.組織的溫暖
98.回家的幸福
99.老娘在不覺老
100.永不磨滅的記憶
後記：因為從容才更寬容
1.勿以惡小而為之勿以善小而不為
2.戰勝孤獨
3.換種角度看風景
4.借你一雙慧眼
5.永保奮進者的姿態
6.常懷仁愛之心一
7.重要的是體現人生的價值
8.嚴謹對待每一個工作環節
9.消失的鞋掌
10.幸福的門檻有多高
11.享受淡泊
12.感受崇高
13.品味和諧
14.始於絕望的希望
15.把握交友的尺度
16.世上唯有知識貴身體健康是第一
17.坐火車的滋味
18.不怕被人利用
19.別讓人利用你的情感
20.給點陽光就燦爛
21.厚道之人有好報
22.細節體現和諧
23.處世精髓在中庸
24.春打六九頭
25.我是殘疾我怕誰
26.善意的謊言
27.人心在於溝通
B.時事管窺
28.把學習作為人生第一需要
29.關注弱勢群體
30.善待推銷者
31.公平辦刊
32.撐門面與顧場面
33.服務與創收
34.自古寒門多俊彥
35.創新莫離譜
36.把優質服務滲透到每一個角落
37.人人都是投資環境
38.由喝摔碗酒想到的
39.堅持過緊日子
40.推進校園新文化運動
41.學校補習放開如何
42.從的士司機看城市形象
43.讓生命更有尊嚴
44.百年夢圓
45.該不該拜孔子
46.以感恩的心待教師
47.鄉下喜宴城裡人辦
48.好教師影響孩子的一生
49.這些年教育成績不容否定
50.別再忽悠咱老百姓
51.由小姐到美女
52.亂處方拷問醫德
53.有多少旅途讓人放心
C.書史賞鑒
54.“義”是一把雙刃劍
55.誰共我醉明月
56.有感於譚震林當下級幹部的“出氣筒”
57.嚴嵩的取寵之道
58.徐階的鬥爭策略
59.張居正的用人藝術
60.解縉的失意之謎
61.袁枚的灑脫之處
62.劉備的人格魅力
63.不會變通的海瑞
64.政治流氓索引
65.落魄江湖志難酬
66.小吏者說
67.古來名士皆寂寞
68.學而優則仕的傷痛
69.皇帝的襯衣不好洗
D.山水流連
70.返樸歸真趣無窮
71.一樹櫻花一樹春
72.洪湖泛舟
73.金沙風韻
74.九畹溪漂流記
75.拜謁神農
76.東湖漫遊
77.宜城大蝦
78.顯陵幽思
79.草原壯行
80.延邊印象
81.鳳鳴九巔看遠安
82.風雪高速路
83.一池春水漾溫泉
84.一柱擎天磬錘峰
E.親情有痕
85.可憐慈母心
86.明月千里寄相思
87.給孩子一點創造的空間
88.傷心總在離別時
89.母親節的感動
90.兒子的心愿
91.我愛我家
92.讓孩子多睡10分鐘
93.母親的飲食觀
94.騎著腳踏車上名校
95.天道酬勤
96.第一次過生日
97.組織的溫暖
98.回家的幸福
99.老娘在不覺老
100.永不磨滅的記憶
後記：因為從容才更寬容
序言
懂得寬容 才更從容
人到中年，我常常思索：怎樣的生活才算充實而有質量，日子怎樣過得踏實而又敞亮呢？探尋中華文化精髓，檢視自己匆匆步履，審鑒他人成功經驗，我發覺只有兩個字，一個是寬容的“容”，一個是從容的“容”。古人云“有容乃大”，廣告詞說“有容乃悅”，只有懂得寬容，才能更從容。
寬容人生，生活從容。升官發財，哪個不想呢？這用不著遮遮掩掩，也用不著狹隘地理解。從某種意義上講，這也是積極人生的一種表現。有更高的職位，就有更多的機會去體現人生的價值，更好地為這個社會做點有益的事；財富越多，創造的稅收就越多，為社會做的貢獻也就越大。但升官發財並不是人人都能實現的。崗位、職位和財富總是有限的，既然跳起來都不能摘到桃子，不如安守天命。人生旅途，不可能盡善盡美，總會有些缺憾，留有餘地才能更好地進步。即使你採取超常手段，得到了命中本不屬於你的東西，遲早還會失去，甚至是得不償失。水滿則溢，月盈則虧，這是亘古不變的真理。所以，我們經常看到一些高官由座上賓淪為階下囚；經常看到那些駕著上百萬豪華轎車的夫妻，臉上面無表情；經常看到那些衣食無憂、家財萬貫的家庭，為了金錢讓親情冰冷。反而是那些踩著三輪車的夫妻，那些寄居城市角落的打工者，有說有笑，把日子過得從從容容。懂得對待人生的寬容，方可領略生活的從容。
寬容處境，做事從容。人人都想有一個良好的工作環境和生活處境，都有改變處境或保住現狀的願望，都想在那塊天地里自己說了算，乾自己喜歡幹的事，愛能愛自己的人。但人生在世，不如意者，常十之八九，一些處境由不得你選擇，一些工作由不得你挑三揀四，既然暫時不能改變它，你就要努力學會適應它。韜光養晦，積蓄力量，說不定哪一天就有曙光出現。其實，每個人的追求不一樣，每個人的能力不一樣，事事都不能強求。有時，你好不容易換了一個新環境，建起新的坐標體系，經過一段時間，你可能會覺得還不如從前；有時你好不容易實現了一個階段性的願望，得隴望蜀，你還會有更高的追求，還會有缺憾。很多事情有一個水到渠成的過程，腳踏實地地走好人生每一步，敞敞亮亮地過好每一天，這才是最重要的。明代養生學家呂坤就說過“事從容則有餘味，人從容則有餘年”。所以說做人做事還是留有餘韻的好。寬容過後是從容，從容過後是笑容。
寬容他人，自己從容。容人之量，是個人修養的內涵形態；容人之度，是個人修養的外在彰顯。能寬容別人，就會減少很多沒必要的不愉快，就能和諧地處理好相應的人際關係，做該做的事。現代醫學家、美國哈佛大學威迪安特教授近年公布了一項報告，他對208位男性大學生從18歲起做了整整60年的跟蹤研究，發現壽命最長的是那些從容不迫、寬容別人、心胸坦蕩的人。有這種能力的人，比加強體育鍛鍊、飲食習慣良好的人更加健康長壽。寬容，既要容人之長，亦能容人之短；既要感恩於對自己有過幫助的人，也要寬容於傷害過自己的人。現實生活中，的確有人一闊就變臉，變得沒道理；的確有人過河就拆橋，絕不藕斷絲連；的確有人見死不救，為富(為官)不仁。但“金無足赤，人無完人”，或許你在指責別人時，你自己同樣也有這樣的毛病。寬容是一種仁愛的光芒，不但釋懷了別人，也善待了自己。能留給別人思考的時間，就是撐起自己的藍天。正如古希臘一位哲人所說：“學會寬容，世界會變得更為廣闊；忘卻計較，人生才能永遠快樂。”不會寬容別人的人，不配受到別人的寬容。
寬容不公，心態從容。寬容歷來是中華民族的一種傳統美德。潛移默化中，我們心裡都撒下了寬容的種子。但是生活在這個大千世界，面對紛爭，面對誤解，面對不公，面對傷害，我們該如何行使寬容？毫無疑問，寬容的確是一種崇高的生活態度，心存寬容需要一個人的良好修養。因為你的寬容有時候或許會使你受到不同程度的傷害，然而如果你因此放棄了寬容，你的生活就會變得狹隘、自私。我很欣賞一句話：“把別人的傷害刻在沙地上，潮起潮落間便了無痕跡；而把別人的關愛刻在石頭上，任憑風吹雨打永不消褪。”心理學家們普遍認同這樣一個規律：心的改變，態度就跟著改變；態度的改變，習慣就跟著改變；習慣的改變，性格就跟著改變；性格的改變，人生就跟著改變。世界上沒有一個人，每一天的日子都晴空萬里，而在一個樂觀豁達的人眼裡，即使是狂風驟雨也能泰然處之，而這人必有寬容之心、寬宏之度。忘記昨日的是與非，忘記一些不和諧的指責和誤解，笑對人生，快樂就會如影隨行！
寬容世態，眼界從容。芳菲園林看蜂忙，覷破幾般塵情世態；寂寞衡茅觀燕寢，引起多少冷趣幽思。人是有感情的動物，對變化的社會和社會的變化都會做出反應和評判。有的人總是戴著有色眼鏡看世界，認為當今社會人心不古，世態炎涼，這也看不習慣，那也看不順眼；總抱著九斤老太的邏輯，認為今不如夕，外國的月亮比中國圓。由此表現在處理人際關係上，狹隘偏激，看不到別人的優點和長處，見不得別人的成長和進步；表現在工作上就是得過且過，牢騷滿腹，看不到事業的成效和社會的發展，散布消極，搬弄是非。誠然改革開放，飛進幾隻蚊子是正常的，但我們的社會發生了翻天覆地的變化，老百姓得到了看得見的實惠，這是社會的主流和矛盾的主要方面。“倉廩實而知禮節”，物質生活富足了，社會才能更和諧。把塵封的心胸打開吧，讓狹隘偏激淡去；把包容的心態敞開吧，讓豁達回歸社會。寬容看世態，談笑自從容。
這些年，我勞累奔波，艱難打拚，有過鮮花和掌聲，有過坎坷和迷惘，有過屈辱和淚水，有時人格和尊嚴受到挑戰。但我把握一個處世的基本原則，那就是不要太委屈自己、勉強自己、為難自己，隨遇而安，與世無爭。凡事從容處理，榮辱坦然面對，遇到困難多往好處想，受到不公不作無用辯解；對有恩於自己的人湧泉相報，對傷害過自己的人寬懷面對。所以這些年，於浮躁中尋點平靜，於糾結中自我給力，傷不起也要Hold得住，有時迷惘但不迷失。堅守人格長城，嚴把做人底線，嚴肅對待每次託付，慎重踐行每次承諾，一切以工作和大局為重，雖然沒有實現夙願，但一切都向好的方向發展。有時，憋得難受，不想跟任何人說話，不想發表任何見解，就拿起筆，通過文字來宣洩。寫完了，也就釋然、坦然了。這些文字，彙編成冊，就成了這部書——《寬容，才更從容》。
作者2012年5月於湖北武昌
人到中年，我常常思索：怎樣的生活才算充實而有質量，日子怎樣過得踏實而又敞亮呢？探尋中華文化精髓，檢視自己匆匆步履，審鑒他人成功經驗，我發覺只有兩個字，一個是寬容的“容”，一個是從容的“容”。古人云“有容乃大”，廣告詞說“有容乃悅”，只有懂得寬容，才能更從容。
寬容人生，生活從容。升官發財，哪個不想呢？這用不著遮遮掩掩，也用不著狹隘地理解。從某種意義上講，這也是積極人生的一種表現。有更高的職位，就有更多的機會去體現人生的價值，更好地為這個社會做點有益的事；財富越多，創造的稅收就越多，為社會做的貢獻也就越大。但升官發財並不是人人都能實現的。崗位、職位和財富總是有限的，既然跳起來都不能摘到桃子，不如安守天命。人生旅途，不可能盡善盡美，總會有些缺憾，留有餘地才能更好地進步。即使你採取超常手段，得到了命中本不屬於你的東西，遲早還會失去，甚至是得不償失。水滿則溢，月盈則虧，這是亘古不變的真理。所以，我們經常看到一些高官由座上賓淪為階下囚；經常看到那些駕著上百萬豪華轎車的夫妻，臉上面無表情；經常看到那些衣食無憂、家財萬貫的家庭，為了金錢讓親情冰冷。反而是那些踩著三輪車的夫妻，那些寄居城市角落的打工者，有說有笑，把日子過得從從容容。懂得對待人生的寬容，方可領略生活的從容。
寬容處境，做事從容。人人都想有一個良好的工作環境和生活處境，都有改變處境或保住現狀的願望，都想在那塊天地里自己說了算，乾自己喜歡幹的事，愛能愛自己的人。但人生在世，不如意者，常十之八九，一些處境由不得你選擇，一些工作由不得你挑三揀四，既然暫時不能改變它，你就要努力學會適應它。韜光養晦，積蓄力量，說不定哪一天就有曙光出現。其實，每個人的追求不一樣，每個人的能力不一樣，事事都不能強求。有時，你好不容易換了一個新環境，建起新的坐標體系，經過一段時間，你可能會覺得還不如從前；有時你好不容易實現了一個階段性的願望，得隴望蜀，你還會有更高的追求，還會有缺憾。很多事情有一個水到渠成的過程，腳踏實地地走好人生每一步，敞敞亮亮地過好每一天，這才是最重要的。明代養生學家呂坤就說過“事從容則有餘味，人從容則有餘年”。所以說做人做事還是留有餘韻的好。寬容過後是從容，從容過後是笑容。
寬容他人，自己從容。容人之量，是個人修養的內涵形態；容人之度，是個人修養的外在彰顯。能寬容別人，就會減少很多沒必要的不愉快，就能和諧地處理好相應的人際關係，做該做的事。現代醫學家、美國哈佛大學威迪安特教授近年公布了一項報告，他對208位男性大學生從18歲起做了整整60年的跟蹤研究，發現壽命最長的是那些從容不迫、寬容別人、心胸坦蕩的人。有這種能力的人，比加強體育鍛鍊、飲食習慣良好的人更加健康長壽。寬容，既要容人之長，亦能容人之短；既要感恩於對自己有過幫助的人，也要寬容於傷害過自己的人。現實生活中，的確有人一闊就變臉，變得沒道理；的確有人過河就拆橋，絕不藕斷絲連；的確有人見死不救，為富(為官)不仁。但“金無足赤，人無完人”，或許你在指責別人時，你自己同樣也有這樣的毛病。寬容是一種仁愛的光芒，不但釋懷了別人，也善待了自己。能留給別人思考的時間，就是撐起自己的藍天。正如古希臘一位哲人所說：“學會寬容，世界會變得更為廣闊；忘卻計較，人生才能永遠快樂。”不會寬容別人的人，不配受到別人的寬容。
寬容不公，心態從容。寬容歷來是中華民族的一種傳統美德。潛移默化中，我們心裡都撒下了寬容的種子。但是生活在這個大千世界，面對紛爭，面對誤解，面對不公，面對傷害，我們該如何行使寬容？毫無疑問，寬容的確是一種崇高的生活態度，心存寬容需要一個人的良好修養。因為你的寬容有時候或許會使你受到不同程度的傷害，然而如果你因此放棄了寬容，你的生活就會變得狹隘、自私。我很欣賞一句話：“把別人的傷害刻在沙地上，潮起潮落間便了無痕跡；而把別人的關愛刻在石頭上，任憑風吹雨打永不消褪。”心理學家們普遍認同這樣一個規律：心的改變，態度就跟著改變；態度的改變，習慣就跟著改變；習慣的改變，性格就跟著改變；性格的改變，人生就跟著改變。世界上沒有一個人，每一天的日子都晴空萬里，而在一個樂觀豁達的人眼裡，即使是狂風驟雨也能泰然處之，而這人必有寬容之心、寬宏之度。忘記昨日的是與非，忘記一些不和諧的指責和誤解，笑對人生，快樂就會如影隨行！
寬容世態，眼界從容。芳菲園林看蜂忙，覷破幾般塵情世態；寂寞衡茅觀燕寢，引起多少冷趣幽思。人是有感情的動物，對變化的社會和社會的變化都會做出反應和評判。有的人總是戴著有色眼鏡看世界，認為當今社會人心不古，世態炎涼，這也看不習慣，那也看不順眼；總抱著九斤老太的邏輯，認為今不如夕，外國的月亮比中國圓。由此表現在處理人際關係上，狹隘偏激，看不到別人的優點和長處，見不得別人的成長和進步；表現在工作上就是得過且過，牢騷滿腹，看不到事業的成效和社會的發展，散布消極，搬弄是非。誠然改革開放，飛進幾隻蚊子是正常的，但我們的社會發生了翻天覆地的變化，老百姓得到了看得見的實惠，這是社會的主流和矛盾的主要方面。“倉廩實而知禮節”，物質生活富足了，社會才能更和諧。把塵封的心胸打開吧，讓狹隘偏激淡去；把包容的心態敞開吧，讓豁達回歸社會。寬容看世態，談笑自從容。
這些年，我勞累奔波，艱難打拚，有過鮮花和掌聲，有過坎坷和迷惘，有過屈辱和淚水，有時人格和尊嚴受到挑戰。但我把握一個處世的基本原則，那就是不要太委屈自己、勉強自己、為難自己，隨遇而安，與世無爭。凡事從容處理，榮辱坦然面對，遇到困難多往好處想，受到不公不作無用辯解；對有恩於自己的人湧泉相報，對傷害過自己的人寬懷面對。所以這些年，於浮躁中尋點平靜，於糾結中自我給力，傷不起也要Hold得住，有時迷惘但不迷失。堅守人格長城，嚴把做人底線，嚴肅對待每次託付，慎重踐行每次承諾，一切以工作和大局為重，雖然沒有實現夙願，但一切都向好的方向發展。有時，憋得難受，不想跟任何人說話，不想發表任何見解，就拿起筆，通過文字來宣洩。寫完了，也就釋然、坦然了。這些文字，彙編成冊，就成了這部書——《寬容，才更從容》。
作者2012年5月於湖北武昌
