洋食品漢堡包很多人都喜歡吃，尤其是孩子們最喜歡。可是那些油炸的雞肉沒啥營養，尤其是現在人們喜歡綠色食品了，自己做個燒餅，放些鮪魚片再放些自己喜歡的蔬菜。做個屬於自己喜歡吃的漢堡包。
基本介紹
- 中文名：家庭版漢堡包
- 外文名：Family Hamburger
- 主要原料：西紅柿，鮪魚，黃瓜
- 是否含防腐劑：否
- 主要營養成分：維生素C，蛋白質
- 儲藏方法：常溫
簡介,材料,主料,配料,做法,注意事項,
簡介
洋食品漢堡包很多人都喜歡吃，尤其是孩子們最喜歡。可是那些油炸的雞肉沒啥營養，尤其是現在人們喜歡綠色食品了，自己做個燒餅，放些鮪魚片再放些自己喜歡的蔬菜。做個屬於自己喜歡吃的漢堡包。
用餐人數：1-2人
材料
主料
500g麵粉
配料
適量油
適量鹽
適量鮪魚
適量西紅柿
適量黃瓜
做法
1
麵粉適量
2
溫水和面加入酵母粉攪拌成雪花狀態可以揉合
3
保鮮膜覆蓋放溫暖處發酵40分鐘左右蜂窩狀發酵完畢
4
擀開麵餅刷油撒些鹽
5
放些乾麵粉防止流油
6
邊卷邊伸面
7
揪下適量的餅劑子
8
從一頭開始盤起來捏牢
9
擀成二公分厚薄
10
放入保鮮膜鬆弛10分鐘
11
蓋上蓋子熟的快些
12
5分鐘翻面大約3分鐘就熟了
13
新鮮的西紅柿洗好切片
14
新鮮黃瓜洗淨切片
15
注意事項
如果用燃氣鍋烙餅火候要小些
