《家庭湯水家庭保健食譜》是2002年廣西科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：家庭湯水家庭保健食譜
- ISBN：7806197885
- 出版社：廣西科學技術出版社
- 出版時間：2002年3月1日
目錄
椰子雞湯
效益：清涼解渴·含礦物質·營養豐富
番回茄肉片湯
效益：養血潤膚·健胃消食·生津止渴
龍井雞片豌豆苗湯
效益：防高血壓·補虛益氣·提神增力
桂魚菠菜蛋花湯
效益：增強食慾·細嫩可口·男女皆宜
陳皮草果烏骨雞湯
效益：補氣補血·脾虛滑泄·開胃健脾
雞蓉火腿豆花湯
效益：滋補強身·促進發育·病後調理
蘑菇雞絲蛋花湯
效益：營養豐富·滋補健身·男女合用
枸杞銀耳允肝湯
效益：補肝益腎·明目養顏·兩眼昏花
冬菜雞肝湯
效益：開胃止瀉·夜盲貧血·補虛養肝
枸杞豬肝湯
效益：清熱止渴·目赤夜盲·補虛祛風
桑葉豬肝湯
效益：祛風清熱·補肝養血·眼結膜炎
豬肝黃瓜湯
效益：清熱減肥·補肝明目·小兒麻疹
豬肝白菜湯
效益：補肝明目·養血潤膚·老幼皆宜
蓮子黑棗小麥湯
效益：心煩盜汗·增強記憶·補益腎氣
甘草小麥小棗湯
效益：養心安神·失眠盜汗·抑鬱過度
菠菜豆腐蛋花湯
效益：營養豐富·強身補虛·健忘貧血
荔枝圓肉湯
效益：補益心脾·增智美顏·失眠貧血
冬瓜香菇海帶湯
效益：溫陽利水·輕身增智·倦怠嗜睡
豌豆苗豆腐湯
效益：營養豐富·健腦益智·促進發育
豆腐香菇蛋花湯
效益：久病體弱·心悸失眠·營養豐富
烏豆腐皮湯
效益：養胃補虛·含維生素·滋養止汗
溫養脾胃帶魚湯
效益：脾胃虛寒·補氣補血·潤澤肌膚
冬筍肉絲湯
效益：滋陰益血·燥咳便秘·熱病傷津
雪梨豆腐蛋花湯
效益：補益心脾·強身益智·健忘失眠
淮山鵝肉瘦肉湯
效益：生津止渴·防糖尿病·肺陰虛損
