家常食材烹飪宜忌寶典

《家常食材烹飪宜忌寶典》是2014年8月廣東旅遊出版社出版的圖書，作者是黃兆勝。

基本介紹

• 書名：家常食材烹飪宜忌寶典
• 作者：黃兆勝
• 出版社：廣東旅遊出版社
• 出版時間：2014年8月
• 頁數：384 頁
• 定價：35 元
• 開本：16 開
• 裝幀：平裝
• ISBN：9787807668688

內容簡介

黃兆勝編著的《家常食材烹飪宜忌寶典》現代營養學+詳實數據論證+全新研究成果+全面的內容+實用的方法=家常食材烹飪宜忌寶典。

面向不同人群，根據不同體質、不同飲食習慣、地域差異，提供給您各類食材的營養指導，幫助您從中選擇適合自己的飲食，享受科學、完善的飲食搭配方式。

您的每一次飲食選擇，都與您的健康息息相關。

圖書目錄

一、肉類飲食宜忌

二、蛋類奶類飲食宜忌

三、水產品飲食宜忌

四、蔬菜飲食宜忌

五、菌藻類飲食宜忌

六、穀物、豆類及果仁飲食宜忌

七、水果飲食宜忌

八、家常調味品和飲品飲食宜忌

九、家常保健中藥飲食宜忌