家常乾煸黃豆

家常乾煸黃豆

黃豆在食用前要將兩端的筋都撕掉,以保證口感。不要用寬扁豆來做這道菜,體型圓溜細長的黃豆較好,很多市場上。

基本介紹

  • 中文名:家常乾煸黃豆
  • 原料:肉餡100克、 黃豆300克大蔥1節
  • 分類:家常菜
  • 口味:香辣
原料,做法,注意事項,

原料

肉餡100克、 黃豆300克大蔥1節大蒜3瓣 乾紅辣椒4個 料酒1湯匙(15ml) 生抽1湯匙(15ml) 老抽1茶匙(5ml) 鹽1/2茶匙(3克) 白糖1茶匙(5克)

做法

1)大蒜和蔥分別切成末,乾辣椒剪成段備用。
2)充分瀝乾黃豆表面的水分。將奶鍋燒熱,倒入油大火加熱,至油5成熱時,放入黃豆,改成中火慢慢炸至表面變白,外皮開始出現皺褶時,用笊籬瀝油撈出。
3)肉餡中加入料酒拌勻醃製2分鐘。炒鍋中加入底油,燒到7成熱時,放入肉餡,用鏟子快速將肉餡劃散,將肉餡炒熟後盛出備用。
4)鍋中補少許油並用大火加熱,放入乾辣椒、蔥末、蒜末一起炒出香味後,倒入之前煸過的黃豆翻炒幾下,再倒入炒熟的肉餡,調入生抽,老抽,鹽和白糖翻炒1分鐘,待調料和菜混合均勻後即可。

注意事項

炸黃豆時用小奶鍋,這樣的話,鍋底部的面積小,倒入不多的油,油的高度就足以炸東西用,這樣比起用炒鍋炸食物,更能節省油的用量。
炸黃豆時,要注意火候,開始保持中火,待黃豆表面出現白點後,轉成小火,慢慢將其外皮炸出皺褶即可,千萬不能用大火,否則黃豆很容易就炸幹了,時間太長,還會炸糊。
如果覺得即使用奶鍋炸,也很浪費油,就找一個平底鍋,多放點油,半煎半炸吧,但味道會比炸過的黃豆口感略差一些。

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