安全感（safety feeling） 人在受到保護或擺脫危險情境時體驗的情感。維持個人與社會生存所不可缺少的心理需求。美國學者w.I．托馬斯認為，尋求安全是人類四大願望之一；人本主義心理學家馬斯洛視安全需要（安全感與穩定性）為人類五種基本需要之～，主要影響因素有自然環境、他人是否在場、個體認識水平、應付危險情境的經驗及技能等。在當代社會，主要表現在國家安全感、人際關係安全感、職業安全感、生命與財產安全感等方面。
基本介紹
- 書名：安全感
- 作者：保羅G.、孫向東
- 原版名稱：Feeling of security
- ISBN：978-7-5404-7289-4
- 類別：心理學-心理諮詢與心理治療
- 頁數：312
- 定價：38
- 出版社：湖南文藝出版社
- 出版時間：2015.9
- 裝幀：平裝
- 開本：32
內容簡介,編輯推薦,讀者,
內容簡介
安全感≠錢包的厚度。1891年，查爾斯·威爾斯連續五次押中紅色五號，導致蒙特卡洛大賭場破產，但幸運的查爾斯後來是在債台高築的情況下酗酒而死的。人們總試圖用安全代替安全感，但橫財往往就是橫禍，過早地擁有太多金錢足以摧毀任何人。物質滿足的是馬斯洛五層次需要中的底層需要，倒數第二層是安全感的需要，這層需要是永遠無法被錢包填滿的。實際上，安全感有一個錨點，不會隨著生活的起伏而變化，安全感永遠都在向它的錨點回歸。
安全感是可觸可摸、實打實的存在。馬斯洛的安全感量表可以測出人的安全感分值，只有得分在37~50之間的讀者才會發現本書有些幫助。
無意識動機：愛無能和被愛無能。人們總會傷害他們所愛的人，人們也會愛上他們傷害的人，其間人是沒有覺知的。弗洛伊德發現了無意識動機的存在，比如有個女人嫁過三次，每個丈夫都在婚後不久身染重病，並且臨終前都得由她來照料。
孤獨的反義詞是連線。人的問題有個很有意思的地方，那就是滯後反應，前期會鋪墊一些事情，當時不會顯現出來，到後期才會顯現出來。那些讓我們感到被關注、被需要、被認同、被接受、被包容並給我們正確反饋的重要他人在哪呢？物理上的暫時缺席，說明精神上的持久在場。
我們懂了那么多道理，還是過不好這一生。認知主義最大的缺點就是，不見得對任何情況都有效，而且最常見的就是，有效那么一小會，當下作用非常明顯，持續效果一般沒有。要改變認知模式，將道理內化進人格，孔子用了七十年。
人其實是抗拒成長的。馬斯洛說：“成長是一個痛苦的過程，所以人們其實是逃避成長的，人們會同時熱愛和恐懼自己最好的機會，無一例外對成長懷著極其矛盾的心理，既愛又怕。”弗洛伊德稱其為“阻抗”。
編輯推薦
·7個心理學視角，6個科學心理量表，全方位解剖、測量、提高人的安全感。
卡爾森（諾貝爾獎得主）：安全感就是大腦分泌的多巴胺物質；弗洛伊德（精分創始人）：安全感來自和同性父母競爭的勝利；哈羅（美國心理學大師）：安全感取決於母親曾經抱得夠不夠緊；羅傑斯（人本主義二把手）：安全感就是被需要與被關注的感覺；華生（行為主義創始人）：安全感缺失是原始恐懼的泛化；勒溫（格式塔心理學家）：安全感就是動力場失衡；埃利斯（認知療法大師）：安全感是自己的選擇；班杜拉（社會心理學大師）：安全感是你存在的人文環境。
安全感不是一個模糊的概念，而是實打實的存在。馬斯洛安全感量表、焦慮自測量表等可以測出安全感的數值。只有得分在37~50之間的讀者會發現本書有些幫助。
·世界上每兩個人中就有一個需要安全感，不是你就是你在乎的人，非常需要它。
·一本給生活帶來質感和溫度的有用之書。
讀者
有人的地方，就需要安全感 |
你是否獨處時感到不安，在人群中也感到孤獨，有人靠得太近就覺得有威脅？
你是否不敢勇敢地去愛，一個人待著比和另一個人在一起更感覺安全，只能建立縹緲的、遙遠的、模糊的、朦朧的、跨地域跨年齡跨種族、不現實的感情？
你是否覺得和父親或母親的關係不應該是現在這個樣子的，至少有很大改進的空間？
你是否發現有一股自動的、不可抗拒的、不由自主的、不自覺的、被動的、抵抗不住的、由不得你的內在力量在左右你的生活，而不是你自己？
……
如果是，也許這本書正是你所需要的。
