《孩子愛吃的花式營養早餐·2》是2019年1月化學工業出版社出版的圖書，作者是聞立秋。
基本介紹
- 書名：孩子愛吃的花式營養早餐·2
- 作者：聞立秋
- ISBN：9787122326867
- 定價：59.8元
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2019年1月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,目錄,
內容簡介
本書作者既是一位營養師，又是一位非常有心的媽媽，在兒童早餐營養搭配、菜餚造型、烹飪技巧等方面頗有心得。
本書包括60 套兒童營養早餐，每套早餐包括主食、蔬菜、水果、肉類，營養搭配全面合理，符合兒童生長發育特點。書中的早餐製作得非常精美，創意十足，能夠 激發孩子食慾，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍下享用早餐。
目錄
CHAPTER 1 餅類
套餐一…………………………002
菠菜蛋餅 003
豇豆炒蝦仁 004
紫薯豆漿 005
建議搭配：玉米、聖女果
套餐二…………………………006
椒鹽發麵餅 007
涼拌紫甘藍 008
素炒西藍花 009
小米粥 009
套餐三…………………………010
雞蛋軟餅 011
糖漬西紅柿 012
紅棗花生豆漿 013
套餐四…………………………014
奶香花朵蛋餅 015
西紅柿紫菜蛋花湯 017
建議搭配：草莓
套餐五…………………………018
南瓜鬆餅 019
雞肉沙拉 020
樹莓奶昔 021
套餐六…………………………022
南瓜蒸餅 023
雞肉蔬菜沙拉 024
花生紫米豆漿 025
套餐七…………………………026
牛奶胡蘿蔔芝麻蛋餅 027
黃瓜拌雙耳 028
優酪乳玉米片 029
套餐八…………………………030
鳥巢牛奶蛋餅 031
雙椒拌菜花 032
火龍果草莓奶昔 033
套餐九…………………………034
香蔥蛋餅卷 035
奶油拉花紫薯奶昔 036
白灼秋葵 037
建議搭配：堅果
CHAPTER 2 發麵類
套餐一…………………………040
白蓮棗花饅頭 041
蒸肉末豆腐 042
黃瓜拌金針菇 043
小米粥 043
套餐二…………………………044
貝殼饅頭 045
荷蘭豆炒香菇 046
紫薯奶昔 047
建議搭配：鹵鵪鶉蛋+ 橘子
套餐三…………………………048
蛋煎饅頭片 049
西藍花炒牛肉 050
牛奶玉米片 051
套餐四…………………………052
南瓜雙色蓮花饅頭 053
蒸白菜肉卷 054
西紅柿蛋花湯 055
套餐五…………………………056
雜蔬饅頭丁 057
胡蘿蔔奶昔 059
套餐六…………………………060
奶香大米碗糕 061
西芹木耳蝦仁 062
燕麥豆漿 063
