《孤獨症譜系障礙兒童焦慮管理實用指南》是2022年華夏出版社出版的圖書，作者是(美)克里斯托弗·林奇(Christopher Lynch)。
基本介紹
- 中文名：孤獨症譜系障礙兒童焦慮管理實用指南
- 作者： (美)克里斯托弗·林奇(Christopher Lynch)
- 出版時間：2022年4月1日
- 出版社：華夏出版社
- 頁數：140 頁
- ISBN：9787522201771
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
孤獨症兒童中常見的焦慮問題會影響他們的社交技能、記憶力、學習和注意力，並經常導致情緒崩潰。林奇博士在本書中提出了導致孤獨症兒童焦慮的五個主要因素：刻板、感覺敏感、社交困難、溝通障礙及任務受挫，並針對每個因素詳細分析如何幫助孩子管理焦慮情緒。藉助這份全面清晰的指南，父母、老師和治療師就可以幫助孩子朝著控制焦慮、緩解壓力和釋放潛力邁出關鍵的第一步。
圖書目錄
第一章 焦慮無時不在
早晨上學之前
在學校
放學後和晚上
焦慮和孤獨症之間的密切聯繫
為什麼要努力減少焦慮？
需要一個計畫
本書的結構
第二章 焦慮的線索
那么，如何判斷一個孤獨症兒童焦慮了呢？
第三章 確定五個主要“嫌疑犯”
“該從哪裡著手？”
“怎么才能知道誰是罪魁禍首？”
縮小範圍
下一步
第四章 一號“嫌疑犯”：刻板
為什麼孤獨症兒童會如此刻板？
應對變化時的困難
應對轉換時的困難
對世界的刻板看法
固定不變的行為模式
局限而強烈的興趣
刻板對其他因素的影響
第五章 二號“嫌疑犯”：感覺敏感
特定的感覺敏感
一般的感覺敏感
感覺舒適區
回到感覺舒適區的策略和解決方案
第六章 三號“嫌疑犯”：社交困難
為什麼社互動動對孤獨症人士如此困難？
社交困難是如何導致焦慮的？
了解什麼是欺凌
和其他孩子在一起的重要性
第七章 四號“嫌疑犯”：溝通障礙
言語障礙
表達性語言障礙
接受性語言障礙
語用性語言障礙
第八章 五號“嫌疑犯”：任務受挫
經常發生任務受挫的領域
第九章 放鬆身心的技巧
學習工具和資源
介紹應對技巧
身體放鬆策略
將橫膈膜呼吸套用於日常生活中
放鬆心靈的策略
應對憂慮的策略
刻板的思維方式
壓力管理
時間管理
健康飲食
運動
睡眠
第十章 學校里的五大“嫌疑犯”
一號“嫌疑犯”：刻板
二號“嫌疑犯”：感覺敏感
三號“嫌疑犯”：社交困難
四號“嫌疑犯”：溝通障礙
五號“嫌疑犯”：任務受挫
所有“嫌疑犯”聚集的地方：可怕的自助餐廳！
教師可用的策略
在學校教授壓力與焦慮管理策略
整個班級（或學校）的支持
第十一章 擁抱優勢
個人優勢
尋求他人的支持
知道有哪些人可以提供支持
了解如何使用這些網路
尋求社區的支持
信念的優勢
第十二章 完美應對
早晨：上學前
在學校
放學後/傍晚
反思
作者簡介
克里斯托弗·林奇（Christopher Lynch）臨床心理學家，美國Goryeb兒童醫院的兒童行為醫學科主任。二十多年來一直專注於研究兒童壓力和焦慮管理，為孤獨症兒童開發了志向生活管理項目(aspirations life management program )。
