孜然肉末燴花椰菜是一道美食,主料為花椰菜,洋蔥,肉末,醬油,料酒,糖,孜然 基本介紹 中文名:孜然肉末燴花椰菜主料1::花椰菜,洋蔥主料2::肉末,醬油主料3::料酒,糖,孜然 材料,做法, 材料主料為花椰菜,洋蔥,肉末,醬油,料酒,糖,孜然做法1)花椰菜切碎(不用很碎,指甲蓋大小),洋蔥丁切碎。2)鍋熱油,下洋蔥丁,炒出香味以後,下肉末,炒變色之後,加醬油,加料酒去腥,加一點糖提味,加鹽,加孜然粉,下西蘭花炒熟出鍋。