孜然燒烤大拌菜

孜然燒烤大拌菜

孜然燒烤大拌菜是一道菜品,主料是乾豆腐。

基本介紹

  • 中文名:孜然燒烤大拌菜
  • 主要原料:乾豆腐、黃瓜、香菜、蟹肉丸(或魚丸)、青椒、孜然燒烤料、芝麻、糖、醋、鹽、麻辣油。
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 適宜人群:老少皆宜
  • 副作用:無
  • 儲藏方法:常溫儲存
菜名,材料,做法,

菜名

孜然燒烤大拌菜

材料

乾豆腐、黃瓜、香菜、蟹肉丸(或魚丸)、青椒、孜然燒烤料、芝麻、糖、醋、鹽、麻辣油。

做法


1、將蔬菜洗淨,黃瓜拍成塊;青椒去掉蒂和辣椒籽兒,掰成小塊;香菜切成段,放入容器中備用。
2、把乾豆腐切成粗條,蟹肉丸(或魚丸)切成小塊。
3、鍋內放油,油熱後將孜然燒烤料(油和燒烤料稍微多放些)、加入芝麻,翻炒至香味出來。
4、把乾豆腐和蟹肉丸(或魚丸)放入,接著翻炒。
5、待炒至入味後,趁著熱度倒入步驟1事先準備好的放青菜的容器中。
6、加入少許麻辣油、鹽根據燒烤料的鹹淡程度適量放入、糖、醋(依據個人口味,喜歡酸甜口味的可多放點),用筷子攪拌均勻即可。

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