孜然燒烤大拌菜是一道菜品,主料是乾豆腐。
基本介紹
- 中文名:孜然燒烤大拌菜
- 主要原料:乾豆腐、黃瓜、香菜、蟹肉丸(或魚丸)、青椒、孜然燒烤料、芝麻、糖、醋、鹽、麻辣油。
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:蛋白質
- 適宜人群:老少皆宜
- 副作用:無
- 儲藏方法:常溫儲存
菜名,材料,做法,
菜名
孜然燒烤大拌菜
材料
乾豆腐、黃瓜、香菜、蟹肉丸(或魚丸)、青椒、孜然燒烤料、芝麻、糖、醋、鹽、麻辣油。
做法
1、將蔬菜洗淨,黃瓜拍成塊;青椒去掉蒂和辣椒籽兒,掰成小塊;香菜切成段,放入容器中備用。
2、把乾豆腐切成粗條,蟹肉丸(或魚丸)切成小塊。
3、鍋內放油,油熱後將孜然燒烤料(油和燒烤料稍微多放些)、加入芝麻,翻炒至香味出來。
4、把乾豆腐和蟹肉丸(或魚丸)放入,接著翻炒。
5、待炒至入味後,趁著熱度倒入步驟1事先準備好的放青菜的容器中。
6、加入少許麻辣油、鹽根據燒烤料的鹹淡程度適量放入、糖、醋(依據個人口味,喜歡酸甜口味的可多放點),用筷子攪拌均勻即可。