《10月胎教細節同步指南》從環境胎教、營養胎教、情緒胎教、音樂胎教、運動胎教、語言胎教、美育胎教、撫摸胎教、光照胎教等方面將孕期10個月內的胎教細節一一列舉,並進行科學、實用的解讀,是每一對孕期父母最科學的胎教指南。希望可以指導您合理胎教,孕育出聰明、健康的寶寶!
基本介紹
- 書名:孕產育全程細節同步指南:10月胎教細節同步指南
- 出版社:天津科技翻譯出版有限公司
- 頁數:328頁
- 開本:16
- 定價:29.80
- 作者:王琪
- 出版日期:2013年1月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:9787543331532
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,文摘,
基本介紹
內容簡介
《10月胎教細節同步指南》是孕產育全程細節同步指南。全書共分十一章,按備孕、懷孕和出生時間順序編寫。
作者簡介
王琪,首都醫科大學附屬北京婦產醫院圍生醫學科主任醫師、教授;北京市孕產期保健技術專家指導組成員;北京市危重孕產婦及高危圍生兒救治網路專家;中華醫學會、北京醫學會醫療事故鑑定專家庫成員;全國妊娠高血壓疾病學組成員。20年前,她開始從事圍生醫學工作,親手接生了無數名嬰兒,為無數妊娠女性排憂解難。在孕前保健、孕期保健、高危妊娠監測及管理、優生優育諮詢、妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、產科危重急症的診斷和治療方面,積累了豐富的臨床經驗,在同行業中具有較高專業水平,獲得了眾多媽媽的信任和支持。目前,她依然工作在醫院的一線工作崗位,為更多的育齡女性提供妊娠諮詢和臨床診斷。她的每一天,都在迎接新生命的到來。
圖書目錄
第一章胎教預備級:胎教知識預先學
細節1認識胎教的重要性
細節2科學認識胎教,避免胎教誤區
細節3中國人歷來重視胎教
細節4胎教的科學性及可行性
細節5胎寶寶具備視覺感應
細節6胎寶寶已具備一定的聽力
細節7觸覺從胎兒時期發育
細節8胎寶寶有葉定的記憶力
細節9胎寶寶具有一定的條件反射能力
細節10實施胎教對準媽媽的好處
細節11實施胎教對胎寶寶的好處
細節12胎教應適度進行
細節13因材施教是胎教的主要準則
細節14制定胎教計畫不要盲從
細節15最好和家人一起做胎教
細節16選擇自然分娩,有助於生出聰明寶寶
細節17直接胎教
細節18間接胎教
細節19斯瑟蒂克胎教
細節20音樂胎教
細節21營養胎教
細節22環境胎教
細節23情緒胎教
細節24語言胎教
細節25運動胎教
細節26撫摸胎教
細節27光照胎教
細節28美育胎教
細節29聯想胎教
第二章孕1月胎教細節方案:做好孕期胎教計畫
細節1行為胎教:胎教的基礎是有計畫地懷孕
細節2行為胎教:不要錯過生寶寶的最佳年齡
細節3行為胎教:進行一次孕前體檢
細節4行為胎教:只有準備充足的父親才能孕育健康的寶寶
細節5行為胎教:選擇最適宜的懷孕季節
細節6行為胎教:選離有毒有害物質
細節7行為胎教:丟棄不良生活習慣
細節8行為胎教:生活細節不可忽視
細節9行為胎教:向古代聖賢學習胎教知識
斜街10情緒胎教:做好要寶寶的心理準備
細節11情緒胎教:夫妻恩愛寶寶聰明
細節12情緒胎教:寶寶性格爸媽定
細節13環境胎教:最佳化胎寶寶的生長環境
細節14環境胎教:安排好家中的寵物
細節15環境胎教:遠離電磁輻射
細節16環境胎教:精心布置一個溫馨的居室
細節17營養胎教:未準媽媽在性生活中的營養需求
細節18營養胎教:注意糾正營養失衡
……
第三章孕2月胎教細節:遭遇妊娠反應,胎教不宜操之過急
第四章孕3月胎教細節:保持自信和樂觀情緒
第五章孕4月胎教細節:進入胎教最佳時期
第六章孕5月胎教細節:豐富胎教內容,不要錯過胎教黃金期
第七章孕6月胎教細節:向寶寶傳遞積極樂觀的信息
第八章孕7月胎教細節:音樂、語言胎教的最佳時期
第九章孕8月胎教細節:讓寶寶體驗更豐富的情感
第十章孕9月胎教細節:即將分娩,胎教不懈怠
第十一章孕10月胎教細節:出生後要繼續鞏固胎教成果
細節1認識胎教的重要性
細節2科學認識胎教,避免胎教誤區
細節3中國人歷來重視胎教
細節4胎教的科學性及可行性
細節5胎寶寶具備視覺感應
細節6胎寶寶已具備一定的聽力
細節7觸覺從胎兒時期發育
細節8胎寶寶有葉定的記憶力
細節9胎寶寶具有一定的條件反射能力
細節10實施胎教對準媽媽的好處
細節11實施胎教對胎寶寶的好處
細節12胎教應適度進行
細節13因材施教是胎教的主要準則
細節14制定胎教計畫不要盲從
細節15最好和家人一起做胎教
細節16選擇自然分娩,有助於生出聰明寶寶
細節17直接胎教
細節18間接胎教
細節19斯瑟蒂克胎教
細節20音樂胎教
細節21營養胎教
細節22環境胎教
細節23情緒胎教
細節24語言胎教
細節25運動胎教
細節26撫摸胎教
細節27光照胎教
細節28美育胎教
細節29聯想胎教
第二章孕1月胎教細節方案:做好孕期胎教計畫
細節1行為胎教:胎教的基礎是有計畫地懷孕
細節2行為胎教:不要錯過生寶寶的最佳年齡
細節3行為胎教:進行一次孕前體檢
細節4行為胎教:只有準備充足的父親才能孕育健康的寶寶
細節5行為胎教:選擇最適宜的懷孕季節
細節6行為胎教:選離有毒有害物質
細節7行為胎教:丟棄不良生活習慣
細節8行為胎教:生活細節不可忽視
細節9行為胎教:向古代聖賢學習胎教知識
斜街10情緒胎教:做好要寶寶的心理準備
細節11情緒胎教:夫妻恩愛寶寶聰明
細節12情緒胎教:寶寶性格爸媽定
細節13環境胎教:最佳化胎寶寶的生長環境
細節14環境胎教:安排好家中的寵物
細節15環境胎教:遠離電磁輻射
細節16環境胎教:精心布置一個溫馨的居室
細節17營養胎教:未準媽媽在性生活中的營養需求
細節18營養胎教:注意糾正營養失衡
……
第三章孕2月胎教細節:遭遇妊娠反應,胎教不宜操之過急
第四章孕3月胎教細節:保持自信和樂觀情緒
第五章孕4月胎教細節:進入胎教最佳時期
第六章孕5月胎教細節:豐富胎教內容,不要錯過胎教黃金期
第七章孕6月胎教細節:向寶寶傳遞積極樂觀的信息
第八章孕7月胎教細節:音樂、語言胎教的最佳時期
第九章孕8月胎教細節:讓寶寶體驗更豐富的情感
第十章孕9月胎教細節:即將分娩,胎教不懈怠
第十一章孕10月胎教細節:出生後要繼續鞏固胎教成果
文摘
著作權頁:
插圖:
在實施斯瑟蒂克胎教法時應注意長期堅持。
隨時回應胎寶寶的一舉一動,這樣有助於跟胎寶寶建立信賴關係,使胎寶寶和母親的聯繫更加緊密。
要有健康的生活方式,這樣準媽媽才能保持平穩的心情,有助於讓胎寶寶安心。
準父母在進行斯瑟蒂克胎教時,心中不能有一絲急功近利的思想,而應該懷著即將與胎寶寶相見的喜悅心情。
認識音樂胎教
音樂胎教就是指通過對胎寶寶不斷地傳輸優良的樂性聲波,促使其腦神經元的軸突、樹突及突觸的發育,為最佳化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。
音樂胎教是古今中外各種學派在進行胎教時常用的方法。胎寶寶到了6個月的時候,就可以對音樂做出反應,甚至可以區分不同的樂器聲音。生物學家認為,有節奏的音樂可以刺激生物體內細胞的分子發生共振,使原來過於靜止的分子和諧地運動起來,以促進細胞的新陳代謝。
實施音樂胎教的意義
音樂是一種有節奏的空氣壓力波,對人的心理活動與生理活動都有著很大的影響。音樂的物質運動過程與人體的物質運動過程比較一致。音樂的節奏作用於準媽媽,也能影響胎寶寶的生理節奏,使胎寶寶從音樂當中受到更好的教育。
音樂可成為母子間建立感情的渠道
音樂胎教的主要作用是要讓準媽媽感受到平靜與愉悅的情緒,並通過神經系統將此情緒傳遞給腹中的胎寶寶,使其深受感染,潛意識能記錄到和諧、美好的訊息。科學研究發現,音樂由於速度、節拍、旋律的變化,能起到調節人體節律的作用。給胎寶寶“聽”音樂,並給予適當的良性刺激,會使胎寶寶的心率隨著音樂的節律而變化。經過音樂胎教訓練的胎寶寶,出生後反應快、語言能力強。
穿緊身褲
時尚的緊身褲幾乎人人都愛,但對於女性而言,其包裹在臀部,使陰道分泌物不能揮發,適宜細菌滋生繁殖,易引起陰道炎;而男性穿緊身牛仔褲不但壓迫生殖器官,影響睪丸正常發育,還因不透氣、不散熱而不利於精子的生存。為了將來的寶寶,應選擇寬鬆、純棉、透氣的褲子。
插圖:
在實施斯瑟蒂克胎教法時應注意長期堅持。
隨時回應胎寶寶的一舉一動,這樣有助於跟胎寶寶建立信賴關係,使胎寶寶和母親的聯繫更加緊密。
要有健康的生活方式,這樣準媽媽才能保持平穩的心情,有助於讓胎寶寶安心。
準父母在進行斯瑟蒂克胎教時,心中不能有一絲急功近利的思想,而應該懷著即將與胎寶寶相見的喜悅心情。
認識音樂胎教
音樂胎教就是指通過對胎寶寶不斷地傳輸優良的樂性聲波,促使其腦神經元的軸突、樹突及突觸的發育,為最佳化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。
音樂胎教是古今中外各種學派在進行胎教時常用的方法。胎寶寶到了6個月的時候,就可以對音樂做出反應,甚至可以區分不同的樂器聲音。生物學家認為,有節奏的音樂可以刺激生物體內細胞的分子發生共振,使原來過於靜止的分子和諧地運動起來,以促進細胞的新陳代謝。
實施音樂胎教的意義
音樂是一種有節奏的空氣壓力波,對人的心理活動與生理活動都有著很大的影響。音樂的物質運動過程與人體的物質運動過程比較一致。音樂的節奏作用於準媽媽,也能影響胎寶寶的生理節奏,使胎寶寶從音樂當中受到更好的教育。
音樂可成為母子間建立感情的渠道
音樂胎教的主要作用是要讓準媽媽感受到平靜與愉悅的情緒,並通過神經系統將此情緒傳遞給腹中的胎寶寶,使其深受感染,潛意識能記錄到和諧、美好的訊息。科學研究發現,音樂由於速度、節拍、旋律的變化,能起到調節人體節律的作用。給胎寶寶“聽”音樂,並給予適當的良性刺激,會使胎寶寶的心率隨著音樂的節律而變化。經過音樂胎教訓練的胎寶寶,出生後反應快、語言能力強。
穿緊身褲
時尚的緊身褲幾乎人人都愛,但對於女性而言,其包裹在臀部,使陰道分泌物不能揮發,適宜細菌滋生繁殖,易引起陰道炎;而男性穿緊身牛仔褲不但壓迫生殖器官,影響睪丸正常發育,還因不透氣、不散熱而不利於精子的生存。為了將來的寶寶,應選擇寬鬆、純棉、透氣的褲子。