孕產坐月子營養飲食必修課

《孕產坐月子營養飲食必修課》是中國紡織出版社出版的圖書，作者是鄭媛媛。本書是一本讓優生和優育更有保障的營養聖經。提供科學、全面、貼心的孕期指南，營養飲食、生活細節、完美胎教一本全，助準媽媽打造完美孕期生活，精彩度過最幸福的56周。

基本介紹

• 中文名：孕產坐月子營養飲食必修課
• ISBN：：9787506479455 
• 作者：：鄭媛媛
• 出版社：：中國紡織出版社

基本信息

開本：12開

頁數:209頁

2011-11-01 第1版2011-11-01 第1次印刷

內容簡介

女人一旦準備懷孕，需要面臨的問題馬上就多了起來。在現代人的生活中，健康是所有事情的前提，而作為重點保護對象的孕婦，所處的環境更需要精心維護。《好孕學堂系列：孕產坐月子營養飲食必修課》是一本輕鬆、全面的孕產期營養同步讀本。為準媽媽量身定做的營養全書，讓優生和優育更有保障的營養聖經。

編輯推薦

鄭媛媛編著的《孕產坐月子營養飲食必修課（典藏版）》是一本輕鬆、全面的孕產期營養同步讀本，是一本為準媽媽、新媽媽量身定做的營養全書。

目錄

Part 1 孕產期營養先知道

Part 2 孕前——做好營養準備

Part 3 孕1月——肚子裡有了個小生命

Part 4 孕2月——胎寶寶初具雛形

Part 5 孕3月——應對劇烈的妊娠反應

Part 6 孕4月——胎寶寶安家了

Part 7 孕5月——準媽媽已呈孕婦模樣

Part 8 孕6月——胎寶寶成了“活動家”

Part 9 孕7月——大腹便便的準媽媽

Part 10 孕8月——“敏感”的胎寶寶

Part 11 孕9月——身體不適接踵而至

Part 12 孕10月——胎寶寶要出生啦

Part 13 月子期——月子期營養大有講究附錄一 主要食物營養成分表附錄二 媽媽的情感便箋

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