孕期40周不同階段按摩法

內容簡介

剛沉浸於懷孕的喜悅中，隨之而來的就是多種或大或小的身體和精神上的不適，這讓孕婦們十分苦惱。因為擔心胎兒畸形，所以孕婦們不敢隨便服用藥物。《孕期40周不同階段按摩法》是指導女性朋友們如何既健康又幸福地度過10月懷胎和產後6周的“妊娠·分娩知識教科書”。本書由韓國按摩領域的女王、首位足部護理大師金守雌教授、韓國有名的女性專科醫院——江南附屬醫院婦產科科長車東玄博士共同執筆。以周為單位，用按摩來消除妊娠期間和產後出現的問題吧！

作者簡介

金守雌（GIM SUJA），現任韓國水源女子大學美容藝術專業教授。1952年出生於水源，以在中國和德國學習到的足部按摩方法為基礎，開創了足部按摩法的獨門領域，在韓國創立“足部護理師”行業，並使之大眾化。在1994年創建了足部護理課程，1996年創建了身體靜脈按摩課程，為韓國式健康按摩法帶來了新的契機。

個人作品

著作：《足部靜脈按摩法》、《足部護理學》、《金守雌（GIM SUJA）背部按摩法15分鐘》、《金守雌（GIM SUJA）幸福的15分鐘足部按摩法》。

圖書目錄

Part 1 懷孕初期解除煩惱按摩法

1～2周　不孕與受孕

3周　白帶增多

4周　尿頻·尿路感染

5周　疲勞·犯困

6周　乳房疼痛

7周　消化不良

8周　妊娠反應

9周　陰道出血

10周　雙腿抽筋·骨盆疼痛

11周　流產

12周　便秘

Part 2 懷孕中期解除煩惱按摩法

13周　頭痛

14周　頻繁流鼻血·鼻塞·過敏性鼻炎

15周　牙疼

16周　肚子抽痛

17周　感冒·呼吸道疾病

18周　眩暈·貧血

19周　記憶力·思考能力下降

20周　高血壓·低血壓

21周　背痛

22周　肥胖

23周　雙腿痙攣·手麻

24周　靜脈瘤

25周　妊娠期壓力

26周　肩膀酸痛·脖子僵硬

27周　妊娠紋·瘙癢症

28周　肚子下墜感

Part 3 懷孕後期解除煩惱按摩法

Part 4 產後解除煩惱按摩法

Part 5 讓您更美麗的妊娠按摩法

迷你手冊　讓寶寶既健康又聰明，用指尖來傳遞愛的嬰兒按摩法

孕期40周不同階段按摩法

基本介紹

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