嬰幼兒營養餐指南

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英國兒童營養學界的權威專家安娜貝爾·卡梅爾的經典輔食指南，專為4~36個月齡寶寶準備。

英國著名的兒童營養專家安娜貝爾女士，在過去的近30年中，一直致力於為各年齡段的孩子開發美味營養的輔食，她已出版45本關於嬰幼兒餵養和家庭、孕期飲食的書，安娜貝爾養育著三個孩子，不斷親身實踐的她在嬰幼兒飲食方面非常具有話語權，她倡導“為寶寶提供最好的飲食開端（give your baby the best start in life）”的理念為全球媽媽所推崇。此外，安娜貝爾還是《泰晤士報》《星期日鏡報》《每日郵報》等報紙及多家雜誌的撰稿人，她也經常出現在英國各大廣播及電視節目中。

本書英文版在亞馬遜圖書銷售榜常年領先，堪稱“寶寶輔食聖經”，出版至今持續更新，暢銷近30年。本書當屬安娜貝爾最經典的作品，自1991年出版以來，它被英國年輕媽媽認為是引發了一場食品革命，從安娜貝爾著名的雞肉丸和蘋果球，到她新的濃湯套餐，每一個食譜，哪怕是最簡單的果蔬泥都保證能吸引新手爸媽。如今它已經成為一部口碑經典，長居兒童餵養類暢銷書榜首。這本書從第一版出版後全球的總銷量已超過400萬冊，如果把這些書疊摞起來的話，相當於172個東方明珠塔那么高！本書已被譯成超過25種語言，影響遍及世界各地。

寶寶三歲前，照著做就對了！周計畫、月計畫，超過200種營養輔食食譜，簡單實用，一看就會。本書從嬰兒母乳期逐漸添加輔食開始，一直到寶寶學會走路，針對幼兒不同成長階段的特點，提供了超過200種具有針對性的營養食譜，實用性強、步驟簡單、省時省力。書中食譜豐富又營養，不僅用到美味的水果蔬菜，還極具新意地用魚、雞肉、意大利麵等製作出讓寶寶胃口大開的營養輔食。書中選用的食材大多是常見的果蔬，不存在地域性與局限性的問題。此外，這本書較原版而言，還增加了一些中國寶寶愛吃的特色營養餐，處處流露出作者細膩的用心。媽媽親手為寶寶製作輔食，比購買嬰兒輔食產品更加實惠、健康，可以確保寶寶吃到新鮮優質的食物。

以營養學知識為依託，提供分階段科學餵養建議，幫助新手爸媽輕鬆避開餵養“雷區”。

作者提供了針對不同年齡階段嬰幼兒的營養建議，同時糾正了過去一些嬰幼兒餵養方面的誤區，比如1歲以內的寶寶不宜吃蜂蜜；它還為家長準備了易於遵循的用餐計畫，幫助新手爸媽提前購物和計畫。全書語言通俗易懂，簡潔明確，適合大眾閱讀。

圖文結合，精美的照片插圖讓人看了就忍不住想動手做。本書採用軟精裝設計，裝幀精美、紙張厚實，送給新手爸媽最好的禮物！

內容簡介

自1991年出版以來，安娜貝爾·卡梅爾的《嬰幼兒營養餐指南》已經成為一部口碑經典。近30年來，這本書一直是關於餵養兒童的第一暢銷書。再版過程中，作者不斷修訂，作者針對寶寶餵養困難這一問題，為廣大父母提出了一些簡易的嬰幼兒食譜，在不花費很多時間的情況下，同時保證了食物的營養以及美味。從嬰兒母乳期逐漸添加輔食開始，一直到寶寶學習走路，針對幼兒成長的不同時期，提供了不同的食譜以及指導性建議，同時糾正了過去的一些嬰幼兒餵養方面的誤區。全新的完整嬰兒和幼兒膳食計畫為新手媽媽提供一切所需要的東西——省時的選單圖表，幫助您提前購物和計畫，並帶媽媽們輕鬆完成科學、營養的食譜，給嬰幼兒一個健康成長的開始，讓媽媽們享受孩子成長過程中這一激動人心的里程碑。它也是給準媽媽和即將開始斷奶旅程的媽媽們的完美禮物。

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