《媽媽心態決定孩子狀態》主要講述了，焦慮是這個社會共通的病。表現在家有小兒小女的媽媽身上，更是嚴重。“焦慮媽媽”是當今社會的一個特殊群體，我們身邊有很多心思焦慮，眼裡只有孩子的媽媽，她們的空間被教育填得滿滿的，面對周圍都是高精尖的孩子，一口氣都不敢松。這個社會就怕比，但是處在這個環境裡，常常是不比也得比。久而久之，媽媽們越來越焦慮，越來越瘋狂。 《媽媽心態決定孩子狀態》是作者子沫是一名期刊編輯，一位充滿正能量的媽媽，關於親職教育有著比較獨特的理解和感悟，寫《媽媽心態決定孩子狀態》意在幫助迷茫的焦慮媽媽們改變面對問題的態度，發出一點不一樣的聲音。 著名心理諮詢師張怡筠老師在她的微博里這樣寫道：小時侯，幸福是一件東西，擁有就幸福；長大後，幸福是一個目標，達到就幸福；成熟後，發現幸福原來是一種心態，領悟就幸福。閱讀《媽媽心態決定孩子狀態》，試著改變面對親職教育問題的態度，做一個散發正能量的好媽媽。
基本介紹
- 書名：媽媽心態決定孩子狀態
- 出版社：中國青年出版社
- 頁數：202頁
- 開本：16
- 定價：28.00
- 作者：子沫
- 出版日期：2013年5月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787515314648
- 品牌：北京中青人
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,編輯推薦,目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
《媽媽心態決定孩子狀態》是一本寫給家有小兒小女的年輕媽媽的書，是一本關注親職教育中“焦慮媽媽”——這個特殊群體的書。《媽媽心態決定孩子狀態》的特點：一、集中曬出了親職教育中的諸多焦點問題，找出焦慮媽媽與培優媽媽們的差異。二、書中收入的都是平凡家庭的教子經驗，提供了許多簡單又實用的教育方法。對於平凡的孩子們來說，學會小而美的堅持更重要。三、媽媽們也需要關注、需要成長，女人常常決定著家裡的氣場和走向。書中那些充滿正能量的媽媽們都有著保持良好狀態的小秘密。
作者簡介
子沫，本名饒曉陽，編輯。喜歡閱讀和行走。多年來，以獨特的視角去書寫旅行。相信世間空闊，雪花飄落，片片各得其所。歡喜一切溫柔美好的世間情意。
圖書目錄
開篇：
別焦慮，先曬一曬失敗
焦慮媽媽VS培優媽媽
第一章：焦慮時，只需換一個角度
我家的“每周一影”
教育孩子，不妨歪打正著
我家沒有特長生
“告狀”是個技術活兒
萬方的教子觀：不妨做個“懶媽媽”
教孩子虛度光陰
《非誠勿擾》教子
隨時隨地，有滋有味
餐桌，請讓學習走開
帶孩子住青旅
培養女孩以一抵十
誇獎孩子，試著轉述
給孩子一個聊天電話
八盞燈，與教育無關
第二章：平凡媽媽的小智慧
具體到一塊牛排
學會借題發揮
你開心嗎
學習台灣人的小
你敢不做什麼嗎
你夠了沒有
有做單品的勇氣
男人最怕不高興的女人
ENJOY IT，為什麼不
第三章：滿足自己才能滿足孩子
親愛的，有孩子還是要單獨旅行
不為孩子，衝動絕對要趁早
除了孩子，你能談點別的嗎
漂亮媽媽黑膠唱片中的家務活兒
良好女子才能做底氣媽媽
除了當媽媽，你的影響力有多大
媽媽們，說話請用完成時
親愛的，太急真的就不好看了
媽媽們，你只是被小事打敗了
愛孩子先學習享受男人
喝彩！一根筋媽媽
氛圍還是氛圍：任何年齡都需要枕邊書
逃離媽媽幫，你也可以兩眼發光
過癮，你不一定會
一碗速食麵也要比別人吃得“高級”
不好意思，我真的不忙
第四章：為了孩子，先當美女吧
40歲的高齡“少女”：漂亮只需一根繩
與孩子無關的女人儀式
媽媽，請把頭髮洗乾淨
一個亮點，當不一樣的媽媽
做個紅撲撲的媽媽
第五章：給爸爸們的秘密公開課
教育孩子，善待孩子他媽
你忙培優時我在乾別的
不要小看男人的恩寵
別焦慮，先曬一曬失敗
焦慮媽媽VS培優媽媽
第一章：焦慮時，只需換一個角度
我家的“每周一影”
教育孩子，不妨歪打正著
我家沒有特長生
“告狀”是個技術活兒
萬方的教子觀：不妨做個“懶媽媽”
教孩子虛度光陰
《非誠勿擾》教子
隨時隨地，有滋有味
餐桌，請讓學習走開
帶孩子住青旅
培養女孩以一抵十
誇獎孩子，試著轉述
給孩子一個聊天電話
八盞燈，與教育無關
第二章：平凡媽媽的小智慧
具體到一塊牛排
學會借題發揮
你開心嗎
學習台灣人的小
你敢不做什麼嗎
你夠了沒有
有做單品的勇氣
男人最怕不高興的女人
ENJOY IT，為什麼不
第三章：滿足自己才能滿足孩子
親愛的，有孩子還是要單獨旅行
不為孩子，衝動絕對要趁早
除了孩子，你能談點別的嗎
漂亮媽媽黑膠唱片中的家務活兒
良好女子才能做底氣媽媽
除了當媽媽，你的影響力有多大
媽媽們，說話請用完成時
親愛的，太急真的就不好看了
媽媽們，你只是被小事打敗了
愛孩子先學習享受男人
喝彩！一根筋媽媽
氛圍還是氛圍：任何年齡都需要枕邊書
逃離媽媽幫，你也可以兩眼發光
過癮，你不一定會
一碗速食麵也要比別人吃得“高級”
不好意思，我真的不忙
第四章：為了孩子，先當美女吧
40歲的高齡“少女”：漂亮只需一根繩
與孩子無關的女人儀式
媽媽，請把頭髮洗乾淨
一個亮點，當不一樣的媽媽
做個紅撲撲的媽媽
第五章：給爸爸們的秘密公開課
教育孩子，善待孩子他媽
你忙培優時我在乾別的
不要小看男人的恩寵
編輯推薦
《媽媽心態決定孩子狀態》能幫助媽媽們找到最科學、最合理的教育和引導孩子的方法。在孩子成長的同時，也是媽媽獲得成長的過程。
目錄
第一章媽媽張弛有度不溺愛，孩子茁壯成長不張狂
愛孩子，但絕不溺愛孩子
沒有哪個媽媽能攙扶孩子一輩子
過度保護不是愛，而是傷害
別把孩子當成易碎的玻璃和易化的糖
鬆開你的手，讓孩子做自己的“保姆”
告訴孩子，不勞而獲不如勤奮努力
孩子的零花錢，讓他自己去賺取
讓孩子對自己說過的話和做過的事負責
媽媽藏起一半的愛，理性對待你的孩子
“吝嗇”一點，再富也要“窮”孩子
適當懲罰，以防孩子這棵“書時苗”長歪
第二章媽媽沉著理智不急切，孩子成龍成鳳有希望
心急吃不了熱豆腐，急功近利要不得
以平和心態對待分數，它不是孩子的“命根”
興趣很重要，順其自然地培養更重要
催逼無好果，應順應孩子天性發展
每個孩子都是一塊“寶藏”，就看媽媽如何挖掘
媽媽放下“神童夢”，孩子才能不尋常
你懂得怎樣衡量孩子的優秀嗎
學知識，不是為了文憑那張“紙”
第三章媽媽積極樂觀不苛刻，孩子信心十足不任性
從心底賞識孩子，讓孩子健康成長
鼓勵勝於苛責，好媽媽要給孩子自信心
誇獎是“定心丸”，讓孩子相信自己有出息
怕停不怕慢，慢養才能育“大器”
引導孩子學會接受自己的不完美
好媽媽善於從錯誤中發現孩子的優點
合理的批評給孩子前進的動力
無論發生什麼，打罵孩子要不得
競爭雖好，但切忌盲目鼓勵
第四章媽媽寬容隊待不責難，孩子心胸豁達有擔當
媽媽的理解是最好的開始
媽媽的包容是給孩子特別的愛
尊重隱私是獲取孩子信任的最佳途徑
蹲下來建議和商量，而不是站著命令
媽媽該怎樣對待孩子的撒謊行為呢
解決問題，莫用爭吵這種糟糕的辦法
絕不使用“取笑”這一愚笨的做法
別讓“冷暴力”把孩子的心打碎
第五章媽媽平等隊待不輕視，孩子人格獨立不依賴
不做強勢媽媽，別把自己當成家裡的“統治者”
給孩子一個獨立、自由的空間
用童心對待童心，以平等的姿態和孩子說話
別忘了，孩子也有選擇的權利
面對十萬個“為什麼”，認真回答責無旁貸
打擊孩子是無比惡劣的事
第六章媽媽知足常樂不攀比，孩子謙虛謹慎常進步
孩子，不是拿來比的
無謂的攀比只能使孩子失去信心
讓孩子明白進步比分數更重要
犯錯是允許的，但要在錯誤中學會成長
引導孩子學會接受不可避免的事實
告訴孩子，朋友間應互相學習而非盲目攀比
讓孩子認識到對手的可貴
第七章媽媽溫柔冷靜不暴躁，孩子性格沉穩脾氣好
媽媽的怨言是孩子成長的“絆腳石”
在錯誤中看孩子的優點
別把孩子的特點誤認為是缺點
永遠不要對孩子說“你真笨！”
給批評加點“料”，溫和的態度才有效
挫折和困難面前，讓孩子做個樂觀小勇±
巧用自然懲罰，讓孩子嘗嘗“自作自受”
不管有什麼缺點，都是媽媽的好孩子
第八章媽媽眼光開闊不狹隘，孩子團結友善不自我
讓孩子做“籠外的鳥”，享受友誼的陽光
孩子自閉？媽媽想辦法幫他掙脫枷鎖
你的孩子也可以成為“社交達人”
人格魅力，每個孩子都可以擁有
讓孩子懂得相互理解的積極力量
良好的修養和愛心為孩子添磚加瓦
引導孩子了解和滿足別人的情感需要
媽媽既要鼓勵孩子，也要教孩子鼓勵他人
孩子和夥伴之間的問題，讓他自己去解決
第九章媽媽思想開放不限制，孩子全面發展敢創新
不做“拐棍”媽媽，給孩子自己做事的權利
培養獨立自主的意識，讓孩子做自己的主
適度放權，允許孩子在自己的“地盤”當家
給孩子魚，不如教給他捕魚的本領
鼓勵孩子通過體育鍛鍊來強健體魄
付諸信任和鼓勵，讓孩子敢於表現，勇於表達
逐步引導，讓孩子成為“探索大王”
你的孩子不脆弱，“蛋殼心理”要杜絕
不用“聽話”來區分孩子的好壞
愛孩子，但絕不溺愛孩子
沒有哪個媽媽能攙扶孩子一輩子
過度保護不是愛，而是傷害
別把孩子當成易碎的玻璃和易化的糖
鬆開你的手，讓孩子做自己的“保姆”
告訴孩子，不勞而獲不如勤奮努力
孩子的零花錢，讓他自己去賺取
讓孩子對自己說過的話和做過的事負責
媽媽藏起一半的愛，理性對待你的孩子
“吝嗇”一點，再富也要“窮”孩子
適當懲罰，以防孩子這棵“書時苗”長歪
第二章媽媽沉著理智不急切，孩子成龍成鳳有希望
心急吃不了熱豆腐，急功近利要不得
以平和心態對待分數，它不是孩子的“命根”
興趣很重要，順其自然地培養更重要
催逼無好果，應順應孩子天性發展
每個孩子都是一塊“寶藏”，就看媽媽如何挖掘
媽媽放下“神童夢”，孩子才能不尋常
你懂得怎樣衡量孩子的優秀嗎
學知識，不是為了文憑那張“紙”
第三章媽媽積極樂觀不苛刻，孩子信心十足不任性
從心底賞識孩子，讓孩子健康成長
鼓勵勝於苛責，好媽媽要給孩子自信心
誇獎是“定心丸”，讓孩子相信自己有出息
怕停不怕慢，慢養才能育“大器”
引導孩子學會接受自己的不完美
好媽媽善於從錯誤中發現孩子的優點
合理的批評給孩子前進的動力
無論發生什麼，打罵孩子要不得
競爭雖好，但切忌盲目鼓勵
第四章媽媽寬容隊待不責難，孩子心胸豁達有擔當
媽媽的理解是最好的開始
媽媽的包容是給孩子特別的愛
尊重隱私是獲取孩子信任的最佳途徑
蹲下來建議和商量，而不是站著命令
媽媽該怎樣對待孩子的撒謊行為呢
解決問題，莫用爭吵這種糟糕的辦法
絕不使用“取笑”這一愚笨的做法
別讓“冷暴力”把孩子的心打碎
第五章媽媽平等隊待不輕視，孩子人格獨立不依賴
不做強勢媽媽，別把自己當成家裡的“統治者”
給孩子一個獨立、自由的空間
用童心對待童心，以平等的姿態和孩子說話
別忘了，孩子也有選擇的權利
面對十萬個“為什麼”，認真回答責無旁貸
打擊孩子是無比惡劣的事
第六章媽媽知足常樂不攀比，孩子謙虛謹慎常進步
孩子，不是拿來比的
無謂的攀比只能使孩子失去信心
讓孩子明白進步比分數更重要
犯錯是允許的，但要在錯誤中學會成長
引導孩子學會接受不可避免的事實
告訴孩子，朋友間應互相學習而非盲目攀比
讓孩子認識到對手的可貴
第七章媽媽溫柔冷靜不暴躁，孩子性格沉穩脾氣好
媽媽的怨言是孩子成長的“絆腳石”
在錯誤中看孩子的優點
別把孩子的特點誤認為是缺點
永遠不要對孩子說“你真笨！”
給批評加點“料”，溫和的態度才有效
挫折和困難面前，讓孩子做個樂觀小勇±
巧用自然懲罰，讓孩子嘗嘗“自作自受”
不管有什麼缺點，都是媽媽的好孩子
第八章媽媽眼光開闊不狹隘，孩子團結友善不自我
讓孩子做“籠外的鳥”，享受友誼的陽光
孩子自閉？媽媽想辦法幫他掙脫枷鎖
你的孩子也可以成為“社交達人”
人格魅力，每個孩子都可以擁有
讓孩子懂得相互理解的積極力量
良好的修養和愛心為孩子添磚加瓦
引導孩子了解和滿足別人的情感需要
媽媽既要鼓勵孩子，也要教孩子鼓勵他人
孩子和夥伴之間的問題，讓他自己去解決
第九章媽媽思想開放不限制，孩子全面發展敢創新
不做“拐棍”媽媽，給孩子自己做事的權利
培養獨立自主的意識，讓孩子做自己的主
適度放權，允許孩子在自己的“地盤”當家
給孩子魚，不如教給他捕魚的本領
鼓勵孩子通過體育鍛鍊來強健體魄
付諸信任和鼓勵，讓孩子敢於表現，勇於表達
逐步引導，讓孩子成為“探索大王”
你的孩子不脆弱，“蛋殼心理”要杜絕
不用“聽話”來區分孩子的好壞
序言
如今，年輕的媽媽們越來越重視孩子的教育，為了讓自己的孩子能夠青出於藍而勝於藍，媽媽們恨不得使出渾身解數，培養出一個人見人愛、出類拔萃的孩子。
在這種“望子成龍”、“望女成鳳”的心態驅使下，電腦、鋼琴等開始進入了一個個簡樸的家庭，繪畫、舞蹈、書法、外語等名目繁多的特長班也成了孩子們的“必修課”。
之所以會出現如此景象，其實是因為媽媽們希望把自己年輕時沒有學過的、想學卻一直沒有機會學的東西，統統在孩子身上找補回來，更希望自己的孩子能夠在同齡孩子中間成為最耀眼的那一個。
可是，這些媽媽們可曾知道，這樣做很可能破壞孩子的求知慾望和學習興趣，甚至讓他們降低對生活的熱情。所以，我們還是保持平和的心態，不要去強迫孩子做他們不喜歡的事情比較好。不僅是學習，其他諸如生活、交際、個性等方面的培養和塑造，都離不開媽媽良好心態的影響。
毫無疑問，由於媽媽是孩子最親近、最依賴的人，所以媽媽的人品、教育觀念、情感和態度都直接影響著孩子的身心發展。媽媽在對子女關心和愛護的過程中，很自然地塑造了他們的個性。同時媽媽的心理障礙也很容易反映到子女的心靈上，造成意想不到的傷害。
近些年來，一些國外心理學家開始研究家長在教育子女方面的心理狀態對孩子的影響。結果表明，父母的思想、信念、觀念、情感、態度以及對教育子女的認識等，都是親職教育中的重要問題。比如，有的媽媽本身性格開朗、情緒穩定、有責任感，對孩子熱情，能從孩子的角度看問題，在這樣的媽媽的影響下，孩子多半很自信、獨立、自主、自治、有安全感，並且喜歡探索、適應性強、善於交往、信任他們的媽媽，而且在智力發展和行為習慣方面也較理想。反之，如果媽媽態度消極、焦慮不安、容易激動發怒、對子女缺少耐心，或者家庭成員之間不和睦，就會給孩子的心理造成緊張情緒，讓他們感到有壓力。
所以說，只有媽媽們保持自己的心理健康，才能給孩子以積極的影響。因此，媽媽們有必要不斷地進行心理自我調適。具體怎樣進行，請參照以下幾點方法：
首先，請媽媽們問問自己：“我有什麼心理問題？”
看到這個問題，媽媽們先不要緊張，更不要擔心，認為自己出了什麼嚴重的狀況。事實上，每個媽媽都是普通人，我們都要面對社會生活矛盾、工作與生活的壓力、人與人之間的交往，凡此種種都會給我們帶來一定的心理問題。一旦我們的心理產生變化，那么就勢必影響孩子。所以，作為媽媽，自省是十分必要的。
其次，媽媽們要放平自己的心態。
一個心理成熟的媽媽，必然是一個心態平和的媽媽，能夠對一切事物保持平常心，能夠以平穩的心態為人處世，以誠待人，建立良好的人際關係。這樣一來，我們就可以克服自己性格上或孤僻或粗暴的弱點，從而讓自己具有良好的個性。而這些會自然而然地運用到我們和孩子相處的過程中，也會潛移默化地對孩子產生好的影響。
最後，媽媽們要在各方面不斷地追求自我完善。
俗話說：“強將手下無弱兵。”我們也可以套用這句話來說：“強媽手下無弱兒。”這裡所說的強，並不是強勢，或者讓自己具備多高的權力，擁有多么豐厚的財富，而是要我們能夠在各個方面不斷地自我完善，讓自己成為了一個“全能媽媽”。
也正是基於這樣的理念，本書編者精心策劃了這本《媽媽心態決定孩子狀態》的圖書，希望能幫助媽媽們找到最科學、最合理的教育和引導孩子的方法。在孩子成長的同時，也是媽媽獲得成長的過程。這實在是一舉兩得的好事！ 總而言之，孩子能否積極樂觀地生活、能否對學習產生興趣、能否對挫折持樂觀的態度等，都和媽媽是否具備良好的心態有著直接而緊密的關係。所以，媽媽們要從自身做起，從點滴做起，讓自己帶著良好的心態，陪伴在孩子每天成長的旅途中。
在這種“望子成龍”、“望女成鳳”的心態驅使下，電腦、鋼琴等開始進入了一個個簡樸的家庭，繪畫、舞蹈、書法、外語等名目繁多的特長班也成了孩子們的“必修課”。
之所以會出現如此景象，其實是因為媽媽們希望把自己年輕時沒有學過的、想學卻一直沒有機會學的東西，統統在孩子身上找補回來，更希望自己的孩子能夠在同齡孩子中間成為最耀眼的那一個。
可是，這些媽媽們可曾知道，這樣做很可能破壞孩子的求知慾望和學習興趣，甚至讓他們降低對生活的熱情。所以，我們還是保持平和的心態，不要去強迫孩子做他們不喜歡的事情比較好。不僅是學習，其他諸如生活、交際、個性等方面的培養和塑造，都離不開媽媽良好心態的影響。
毫無疑問，由於媽媽是孩子最親近、最依賴的人，所以媽媽的人品、教育觀念、情感和態度都直接影響著孩子的身心發展。媽媽在對子女關心和愛護的過程中，很自然地塑造了他們的個性。同時媽媽的心理障礙也很容易反映到子女的心靈上，造成意想不到的傷害。
近些年來，一些國外心理學家開始研究家長在教育子女方面的心理狀態對孩子的影響。結果表明，父母的思想、信念、觀念、情感、態度以及對教育子女的認識等，都是親職教育中的重要問題。比如，有的媽媽本身性格開朗、情緒穩定、有責任感，對孩子熱情，能從孩子的角度看問題，在這樣的媽媽的影響下，孩子多半很自信、獨立、自主、自治、有安全感，並且喜歡探索、適應性強、善於交往、信任他們的媽媽，而且在智力發展和行為習慣方面也較理想。反之，如果媽媽態度消極、焦慮不安、容易激動發怒、對子女缺少耐心，或者家庭成員之間不和睦，就會給孩子的心理造成緊張情緒，讓他們感到有壓力。
所以說，只有媽媽們保持自己的心理健康，才能給孩子以積極的影響。因此，媽媽們有必要不斷地進行心理自我調適。具體怎樣進行，請參照以下幾點方法：
首先，請媽媽們問問自己：“我有什麼心理問題？”
看到這個問題，媽媽們先不要緊張，更不要擔心，認為自己出了什麼嚴重的狀況。事實上，每個媽媽都是普通人，我們都要面對社會生活矛盾、工作與生活的壓力、人與人之間的交往，凡此種種都會給我們帶來一定的心理問題。一旦我們的心理產生變化，那么就勢必影響孩子。所以，作為媽媽，自省是十分必要的。
其次，媽媽們要放平自己的心態。
一個心理成熟的媽媽，必然是一個心態平和的媽媽，能夠對一切事物保持平常心，能夠以平穩的心態為人處世，以誠待人，建立良好的人際關係。這樣一來，我們就可以克服自己性格上或孤僻或粗暴的弱點，從而讓自己具有良好的個性。而這些會自然而然地運用到我們和孩子相處的過程中，也會潛移默化地對孩子產生好的影響。
最後，媽媽們要在各方面不斷地追求自我完善。
俗話說：“強將手下無弱兵。”我們也可以套用這句話來說：“強媽手下無弱兒。”這裡所說的強，並不是強勢，或者讓自己具備多高的權力，擁有多么豐厚的財富，而是要我們能夠在各個方面不斷地自我完善，讓自己成為了一個“全能媽媽”。
也正是基於這樣的理念，本書編者精心策劃了這本《媽媽心態決定孩子狀態》的圖書，希望能幫助媽媽們找到最科學、最合理的教育和引導孩子的方法。在孩子成長的同時，也是媽媽獲得成長的過程。這實在是一舉兩得的好事！ 總而言之，孩子能否積極樂觀地生活、能否對學習產生興趣、能否對挫折持樂觀的態度等，都和媽媽是否具備良好的心態有著直接而緊密的關係。所以，媽媽們要從自身做起，從點滴做起，讓自己帶著良好的心態，陪伴在孩子每天成長的旅途中。
