《婚姻的十萬個為什麼》一部全方位解密兩性婚姻的情感百科，獻給所有相信愛情，願意用心經營婚姻的朋友。
基本介紹
- 書名：婚姻的十萬個為什麼
- 作者：潘幸知
- ISBN：978-7-5112-8973-5
- 類別：兩性情感
- 頁數：352
- 定價：45.00
- 出版社：光明日報出版社
- 出版時間：2015-8
- 裝幀：平裝
- 開本：32
圖書特點,內容介紹,作者簡介,目錄,
圖書特點
★國內熱門“女性主義”自媒體“潘幸知”的原創精品案例，首次結集出版。
★搜狐深度報導的三大網路情感教主（楊冰陽、陸琪、潘幸知）之一。
★新媒體時代頗具影響力的情感諮詢平台，涵蓋戀愛、婚姻、兩性、家庭、自我成長等當代中國熱門話題，各大入口網站、微信大號聯合推薦。
★擁有150萬冬粉的“潘幸知”微信公眾號，將情感心理諮詢與當代女性話題以及情感心理剛需緊密結合起來。典型的案例，精闢實用的剖析，具有極強的感染力和擴散力。
內容介紹
自媒體時代人氣情感醫生潘幸知為你解密關於愛情、婚姻、家庭、人格修養的情感百科。
對於女人，這是一場情商的淬鍊；對於男人，這是一部讀懂女人的進階秘籍。
為愛糾結的你，了解你自己嗎，你想要什麼樣的愛情？
步入婚姻的你，讀懂了你的TA嗎，你給自己做了什麼樣的定位？
厭倦平淡生活的你，清楚你在情感世界的冒險會付出什麼樣的代價嗎？
單身的你，有認真對人生做長遠規劃，有足夠的能量支撐你想要的生活嗎？
找到自己人生階段所對應的問題答案，情感世界裡所有的苦惱和困惑都將一掃而空。
本書作者以人格心理學為理論基礎，以諮詢心理學為套用工具，依託大量典型性的諮詢實例，以取得國家二級心理諮詢師資格證的資深團隊為智囊，深度挖掘了兩性關係中的戀愛價值觀、金錢觀、性愛觀、家庭觀、原生家庭的影響、自我價值實現等重大問題，並給出切實有效的解決方案。讓所有相信愛情，願意用心經營婚姻的朋友們掌握幸福的密碼，贏得人生最寶貴的財富。
作者簡介
潘幸知，資深媒體人，中國人民大學社會學研究生，主攻女性心理學方向。著名情感諮詢師，新浪時尚專欄作家 。
目錄
第一章 婚姻前奏：因為愛情？
第一節 我們要愛，但也必須學會把控愛
1. 找到一份讓你感受到尊重、平等和關懷的愛情
2. 每一段不成熟的愛情，會幫助自己更好地成長
3. 為了愛情，請有所保留地與他分享你的全部
4. 不顧一切地去愛，在我們是浪漫在父母卻是災難
5. 愛情的幻覺里，如若動心也請及早收心
6. 為自己的幸福負責，痛痛快快地談一場戀愛
7. 你不過是他在婚戀網站搖到的良家婦女
8. 你的能量，不足夠控制你的婚姻
9. 在愛情里，有一種隱患叫“沒斷奶”
10. 生肖八字相衝是個古老的咒語，本質是愛情里產生了畸形關係
11. 嫁給“奶嘴男”，同時也是嫁給他媽
第二節 請學會找到不逢場作戲的愛情
1. 愛你愛到能為你去死！不過是“童言無忌”
2. 別打著性的旗號來掩蓋掙扎的感情
3. 勇敢去追夢一次，年輕時誰沒有過瘋狂？
4. 放不下他有限的愛，意味著接受了同等的痛
5. 如果你對性隨便，在他眼裡你就是可以隨便對待的
6. 他只把你當作一次艷遇，你切莫入戲太深
7. 他喜歡你但也在逢場作戲，他享受著掌握你命運的權力
第三節 做自己想做的事，選擇自己想要的男人
1. 男人不是你的長期飯票，獨立自主的自己才是
2. 臉蛋只能拴住輕浮的男人，個人魅力卻能征服優秀的男人
3. 不管多大年紀，都可以做個萬人迷
4. 喜歡就要巧妙地主動出擊
5. 主動尋求所愛的，不為結婚而結婚
6. 如果把帥放第一位，那就找一個能啃能親的男人當老公
7. 錯位了的愛再難以扣合，卻令我們成長
8. 為愛卑賤的人是高貴的
9. 不因負罪感而去接受一份勉強的愛
10. 契合的世界觀與愛情才是選擇伴侶的基礎
11. 為喜歡的他做一個特點擇優排序
12“ 女漢子”如果愛，勇敢愛
第四節 如若兩情相悅，惜緣隨緣更請為自己負責
1. 大部分愛，就是在錯位的空間不停磨合
2. 已經發生的性，就讓它隨風而去
3. 如果你愛他，請用他喜歡的方式溫暖他
4. 情尚朦朧，且保持矜持
5. 男詩人都是搖擺不定的情種
6. 十六歲的網戀，我是大叔控
7. 只是一方去遷就的愛情，不會久遠
第五節 女孩兒，你不是不懂戀愛，而是缺少“管理人生”
1. 好好疼惜自己，你若盛開清風自來
2. 不念過去，不畏將來，只做好當下的自己
3. 婚姻不是開淘寶店，幸福有時是逆經濟規律而行的
4. 他想做“兄妹”，敢問他有多少好妹妹？
5. 愛情柏拉圖，看起來很美
6. 在愛情世界裡，請警惕“被小三”
7. 魚和熊掌欲兼得，愛得自私活該痛苦
8. 有一種渣男打著愛情的幌子來獵艷
9. 不要用他的錯來要挾愛情，那樣是跟自己過不去
10. 那時，你愛的不過是青蔥歲月的一個影子
11. 感情世界裡，我們手中要有矛有盾，方能進退自如
第六節 嫁個有錢人還是把自己變成有錢人？
1.正確看待金錢在婚姻中的關係，與愛情一樣重要
2. 男友沒有錢老媽看不上，怎么辦？
3. 你貪圖他的錢，殊不知他只想曖昧不想埋單
4. 不要寵壞他，沒人要求你為他的尷尬付賬
5. 男女關係如果不想在金錢上糾纏，一開始就做個約定
6. 你願意為他的溫柔付多少小費？
第一節 你認為他是個好人，也許只是你的認知錯誤
1. 認清楚自己的感情，不要栽在“相親”兩個字上
2. 揭開“好男人”的偽善面目
3. 有一種男人，永遠只把你當成他路邊的獵物
4. 婚前請睜大眼睛，走出被欺騙的愛
5. 戀愛前請弄清對方的意圖，不要陷入獨角戲
6. 用創業公司合伙人心態去看待婚姻
7. 不負責任的男人，當備胎都不夠資格
8. 有些人已經成為無情的過去式，無須糾結無須留戀
9. 經濟實用男非經濟適用男
第二章 婚姻進行曲：像看陌生人一樣重新審視他
第二節 恐婚：我們到底在恐懼什麼
1. 浪漫是愛情的本能，婚姻卻是務實和浪漫的結合體
2. 沒戀愛過卻恐婚，其實只是自己的消極幻想
3. 給他也給自己一個重新幸福的理由，不要因為習慣而彼此糾結折磨
4. 不高不帥不富的男人能嫁嗎？
5. 找老公學歷高長相帥就不會差？
6. 他的婚姻恐懼症，其實源於他不夠愛你
7. 說到結婚就猶豫，只是因為還不願意接受平靜的愛情
8. 與其催婚讓他表態，不如先好好做個調查
第三節 很多人結婚，走了兩種極端
1. 借勢順力而為，學習如何經營自己的情感
2. 你的“不再純真”使你在以後的生活和挫折中更加寧靜
3. 學會自己帶動自己，幸福和快樂是自己創造的
4. 真正的愛是同甘共苦，絕不是短暫的利益權衡
5. 婚姻中誰對誰錯並不重要，重要的是該如何維繫平衡
6. 如果多金別苛求他忠心，如果老實別苛求他風趣
7. 是不是多金帥氣又溫柔不重要，重要的是他是不是值得你培養的“潛力股”
8. 條件一般看起來老實的男人，出軌的機率不比有錢男人低
9. 想過平淡的生活，不意味著非要找個平庸的男人
第四節 追本溯源，尊重父母
1.對自己負責，誰也無法承擔起你想要的幸福
2. 先維護好自己的小家庭，大家庭才能維護好
3. 一步步來，事情沒有你想的那么難過
4. 學會理解父母，與過去的自己握手言和
5. 不被父母祝福的婚姻，能結嗎？
6. 會挑剔你家庭出身的男人，不值得你流淚
7. 請用父母認可的方式去說服他們
8. 孝敬可以有很多種方式，但一定不是完全依附
9. 很多母親會期望在女兒的婚姻里移植她曾經未完成的心愿
第一節 因性而愛，也可以有真愛？
1. 留男人過夜，即使沒有床笫之歡，也帶著潛台詞
2. 被觸動了情慾的機關，搖擺不定只是因為不夠沉穩
3. 沉淪放縱的性，只不過是拖延症在作怪
4. 偷歡是一種毒藥
5. 因性而愛，不如相忘於江湖
第三章 婚姻與性：費洛蒙吸引
第二節 男人是“用下半身思考的動物”？
1. 為什麼男人總是想 XXOO ？
2. 婚前去找他人體驗性的男友，是否值得原諒？
3. 允許男人適當的意淫，畢竟誰也管不了思想飄忽
4. 婚姻里適度的容忍精神出軌，讓自己不至於陷入臆想的煩惱
5. 性情所致卻絕非不能克制，愛需要尊重
6. “處”也許是幸福的起源，但不是幸福的標配
第三節 沒有性的愛，值不值得結婚？
1. 性愛和諧與否，有時候正是夫妻關係的問題所在
2. 別拿性來對他提出更多的要求
3. 不斷追求性的刺激，是因為缺乏安全感
4. 女人因愛而性，男人卻要你用性來證明愛
5. 性和諧，價值觀相當，是美滿婚姻的前提
第四章 婚姻與忠誠：能掌控欲望的人，才能讓歡愉大於愁苦
第一節 欲望的引誘——往前一步是出軌，往後一步是花心
1. 有錢男人更花心，沒錢男人才靠譜？
2. 思想出軌是福，身體出軌是禍
3. 別把出軌的男人當寶
4. 別用知己這樣冠冕堂皇的藉口，來成全自己的小三行為
5. 面對婚姻中的攪局者，你回應了、對峙了、痛苦了你就入套了
6. 新婚丈夫怎么要和異性私聊找刺激 ?
7. 跟老公吵架搬出來住，結果我們都出軌了
第二節 做了情人就要有接受不幸的覺悟
1. 過度解讀對方的曖昧，只會讓自己陷入不幸的深淵
2. 陷入第三者的局成了渣男的備胎，怎么破？
3. 一位聰明的妻子把小三當成了干女兒，化解了三個人的危機
4. 維繫婚姻的如是激情，激情總有一天會消退
5. 依附男人而活的第三者，只會越活越喪失人的尊嚴
6. 不用給錢的保姆兼性伴侶，不叫獨立叫倒貼
7. 他只想玩玩，你卻當了真
8. 情人只消費現在的彼此，別奢求他會為你改變或負責
第三節 離婚要預演，就像結婚要預習一樣
1. 結婚前看清自己的內心，才能收穫最好的婚姻
2. “想離婚”只是逃避現實的藉口，用聰明的家庭束縛去挽回他
3. 構想離婚後最壞的可能，做自己最能堅持的抉擇
4. 女人的離婚成本一貫被高估，是造成父母子女婚姻觀衝突之根源
5. 做一個有追求的獨立媽媽，勝過形同陌路的父母對孩子的影響
6. 婚外情里離開不想離婚的他，是你唯一的選擇
7. 不要把你的憤怒當成常態，也別把他的錯誤當作挾制他的理由
第四節 紅顏黃了你，藍顏綠了他
1. 如果仍選擇在一起，請選擇遺忘
2. 靜靜守在藍顏知己的界線是對自己的珍愛
3. 讓那些最美好的遇見止步於懷念
4. 就當是一場春夢了無痕，戰勝心魔重新開始
5. 曖昧的紅顏，請別再步步留情
第五章 婚姻與家庭：聰明愛，理智活
第一節 婆媳關係，不是冤家不聚頭
1. 愛情在血緣關係面前，是最不牢靠的站隊
2. 這不是我想要的婚姻，但已經結婚了，怎么辦？
3. “上床後提起褲子就走，出門就說離婚”受虐是一種毒癮
4. 婚前婆婆突然變卦不買房
5. 嫁給一個沒有斷奶的丈夫，就是嫁給一個家庭
第二節 孩子不是藉口，不要讓未來的你討厭現在的自己
1. 生孩子絕不是挽回婚姻的方式
2. 有時候孕期的家庭矛盾，只是由於關注的重心錯了
3. 因為年紀大了就草率地結婚生子，是對自己人生的極大不負責
4. 用孩子逼迫來的婚姻，是一切苦難的開始
5. 如要生孩子，也必須在你們相愛的基礎上
第三節 愛可以改變你，但你無法利用愛去改造他
1. 婚姻里誰也做不了救世主，只能自渡
2. 妻子寫給丈夫的信：你為什麼不知道心疼我？
3. 我要的是丈夫，不要婚姻里的“大爺”
4. 揭開愛情的面紗，你無法把他塑造回過去甜蜜的他
第四節 最高境界的溝通，是為了家庭利益而達成一致
1. 沒有100%完美的愛情，既然接納了他就試著接納他的家庭
2. 兩個人的世界需要的是互相謙讓，而不是互不相讓
3. 婚姻需要的是深層的交流，而不是表面的維繫
4. 尊重彼此，不要強硬把對方拉到自己的世界
5. 溝通是一門學問，指責和抱怨則是最大的暴力破壞
6. 長期逃避兩個人不正確的溝通方式，不是良性策略
7. 喜歡當著外人面吵架的鳳凰男，是什麼心理？
第六章 婚姻與自我：女人，你需要一堂靈魂修複課
第一節 你可以愛他，但絕不要以自我犧牲為代價
1. 愛不是自我作踐，而是首先要尊重自己的未來
2. 婚姻的謊言與真相
3. 你缺少的是遵從內心的意志和足夠撐起生活的堅強
4. 趁還年輕，收起保姆的天性，恢復女人的血性
5. 越是害怕被男人拋棄的女人就越容易遭遇“拋棄”
6. 越是覺得理虧，越會把自己逼成怨婦
7. 忘掉曾經的痛，就算沒有人來愛，也要自己愛自己
8. 完美主義不是自私和固執的藉口
9. 愛他的方式，是成為最真實的自己
第二節 獨立又光彩奪目的你，值得擁有最美好的愛情
1. 愛你的人祝福你，不愛你的人無論你怎么做都不會滿意
2.總有那么一段時間迷上壞男人，請有理智地放縱自己
3. 生活不是電視劇的煽情橋段，趁早離渣男遠一點
4. 請先學會自救，然後考慮對婚姻的救贖
5. 你怎能獨自溫暖？
6. 做修心達人，從低能量進階為高能量女子
7. 幸福會在你最好的狀態下與你不期而遇
第三節 可以付出，可以深愛，但一定要有平等和尊嚴
1. 夫妻之間可以不用爭強好勝，但要享受平等和尊嚴
2. 可以給自己定位做賢妻，但不要喪失自我
3. 忍了家暴，忍了出軌，忍了大男子主義，你還剩什麼可以忍？
4. 沒有人疼你的時候，先要懂得心疼你自己
5. 愛情里付出可以不對等，但人格和尊嚴一定是對等的
第四節 婚姻中的創傷與原則問題
1. 婚前須知的“四項基本原則”
2. 激情終會退卻，不妨試試共同承擔生活
3. 容忍了他的家暴，等於認同他把你當成可以肆意辱虐的動物
4. 家從來不是束縛，女人的圈地思維是大忌
5. 擦亮眼睛，拒絕家暴，看清哄你的渣男
6. 對中國女人而言，離婚到底是多大的代價
1. 找到一份讓你感受到尊重、平等和關懷的愛情
2. 每一段不成熟的愛情，會幫助自己更好地成長
3. 為了愛情，請有所保留地與他分享你的全部
4. 不顧一切地去愛，在我們是浪漫在父母卻是災難
5. 愛情的幻覺里，如若動心也請及早收心
6. 為自己的幸福負責，痛痛快快地談一場戀愛
7. 你不過是他在婚戀網站搖到的良家婦女
8. 你的能量，不足夠控制你的婚姻
9. 在愛情里，有一種隱患叫“沒斷奶”
10. 生肖八字相衝是個古老的咒語，本質是愛情里產生了畸形關係
11. 嫁給“奶嘴男”，同時也是嫁給他媽
第二節 請學會找到不逢場作戲的愛情
1. 愛你愛到能為你去死！不過是“童言無忌”
2. 別打著性的旗號來掩蓋掙扎的感情
3. 勇敢去追夢一次，年輕時誰沒有過瘋狂？
4. 放不下他有限的愛，意味著接受了同等的痛
5. 如果你對性隨便，在他眼裡你就是可以隨便對待的
6. 他只把你當作一次艷遇，你切莫入戲太深
7. 他喜歡你但也在逢場作戲，他享受著掌握你命運的權力
第三節 做自己想做的事，選擇自己想要的男人
1. 男人不是你的長期飯票，獨立自主的自己才是
2. 臉蛋只能拴住輕浮的男人，個人魅力卻能征服優秀的男人
3. 不管多大年紀，都可以做個萬人迷
4. 喜歡就要巧妙地主動出擊
5. 主動尋求所愛的，不為結婚而結婚
6. 如果把帥放第一位，那就找一個能啃能親的男人當老公
7. 錯位了的愛再難以扣合，卻令我們成長
8. 為愛卑賤的人是高貴的
9. 不因負罪感而去接受一份勉強的愛
10. 契合的世界觀與愛情才是選擇伴侶的基礎
11. 為喜歡的他做一個特點擇優排序
12“ 女漢子”如果愛，勇敢愛
第四節 如若兩情相悅，惜緣隨緣更請為自己負責
1. 大部分愛，就是在錯位的空間不停磨合
2. 已經發生的性，就讓它隨風而去
3. 如果你愛他，請用他喜歡的方式溫暖他
4. 情尚朦朧，且保持矜持
5. 男詩人都是搖擺不定的情種
6. 十六歲的網戀，我是大叔控
7. 只是一方去遷就的愛情，不會久遠
第五節 女孩兒，你不是不懂戀愛，而是缺少“管理人生”
1. 好好疼惜自己，你若盛開清風自來
2. 不念過去，不畏將來，只做好當下的自己
3. 婚姻不是開淘寶店，幸福有時是逆經濟規律而行的
4. 他想做“兄妹”，敢問他有多少好妹妹？
5. 愛情柏拉圖，看起來很美
6. 在愛情世界裡，請警惕“被小三”
7. 魚和熊掌欲兼得，愛得自私活該痛苦
8. 有一種渣男打著愛情的幌子來獵艷
9. 不要用他的錯來要挾愛情，那樣是跟自己過不去
10. 那時，你愛的不過是青蔥歲月的一個影子
11. 感情世界裡，我們手中要有矛有盾，方能進退自如
第六節 嫁個有錢人還是把自己變成有錢人？
1.正確看待金錢在婚姻中的關係，與愛情一樣重要
2. 男友沒有錢老媽看不上，怎么辦？
3. 你貪圖他的錢，殊不知他只想曖昧不想埋單
4. 不要寵壞他，沒人要求你為他的尷尬付賬
5. 男女關係如果不想在金錢上糾纏，一開始就做個約定
6. 你願意為他的溫柔付多少小費？
第一節 你認為他是個好人，也許只是你的認知錯誤
1. 認清楚自己的感情，不要栽在“相親”兩個字上
2. 揭開“好男人”的偽善面目
3. 有一種男人，永遠只把你當成他路邊的獵物
4. 婚前請睜大眼睛，走出被欺騙的愛
5. 戀愛前請弄清對方的意圖，不要陷入獨角戲
6. 用創業公司合伙人心態去看待婚姻
7. 不負責任的男人，當備胎都不夠資格
8. 有些人已經成為無情的過去式，無須糾結無須留戀
9. 經濟實用男非經濟適用男
第二章 婚姻進行曲：像看陌生人一樣重新審視他
第二節 恐婚：我們到底在恐懼什麼
1. 浪漫是愛情的本能，婚姻卻是務實和浪漫的結合體
2. 沒戀愛過卻恐婚，其實只是自己的消極幻想
3. 給他也給自己一個重新幸福的理由，不要因為習慣而彼此糾結折磨
4. 不高不帥不富的男人能嫁嗎？
5. 找老公學歷高長相帥就不會差？
6. 他的婚姻恐懼症，其實源於他不夠愛你
7. 說到結婚就猶豫，只是因為還不願意接受平靜的愛情
8. 與其催婚讓他表態，不如先好好做個調查
第三節 很多人結婚，走了兩種極端
1. 借勢順力而為，學習如何經營自己的情感
2. 你的“不再純真”使你在以後的生活和挫折中更加寧靜
3. 學會自己帶動自己，幸福和快樂是自己創造的
4. 真正的愛是同甘共苦，絕不是短暫的利益權衡
5. 婚姻中誰對誰錯並不重要，重要的是該如何維繫平衡
6. 如果多金別苛求他忠心，如果老實別苛求他風趣
7. 是不是多金帥氣又溫柔不重要，重要的是他是不是值得你培養的“潛力股”
8. 條件一般看起來老實的男人，出軌的機率不比有錢男人低
9. 想過平淡的生活，不意味著非要找個平庸的男人
第四節 追本溯源，尊重父母
1.對自己負責，誰也無法承擔起你想要的幸福
2. 先維護好自己的小家庭，大家庭才能維護好
3. 一步步來，事情沒有你想的那么難過
4. 學會理解父母，與過去的自己握手言和
5. 不被父母祝福的婚姻，能結嗎？
6. 會挑剔你家庭出身的男人，不值得你流淚
7. 請用父母認可的方式去說服他們
8. 孝敬可以有很多種方式，但一定不是完全依附
9. 很多母親會期望在女兒的婚姻里移植她曾經未完成的心愿
第一節 因性而愛，也可以有真愛？
1. 留男人過夜，即使沒有床笫之歡，也帶著潛台詞
2. 被觸動了情慾的機關，搖擺不定只是因為不夠沉穩
3. 沉淪放縱的性，只不過是拖延症在作怪
4. 偷歡是一種毒藥
5. 因性而愛，不如相忘於江湖
第三章 婚姻與性：費洛蒙吸引
第二節 男人是“用下半身思考的動物”？
1. 為什麼男人總是想 XXOO ？
2. 婚前去找他人體驗性的男友，是否值得原諒？
3. 允許男人適當的意淫，畢竟誰也管不了思想飄忽
4. 婚姻里適度的容忍精神出軌，讓自己不至於陷入臆想的煩惱
5. 性情所致卻絕非不能克制，愛需要尊重
6. “處”也許是幸福的起源，但不是幸福的標配
第三節 沒有性的愛，值不值得結婚？
1. 性愛和諧與否，有時候正是夫妻關係的問題所在
2. 別拿性來對他提出更多的要求
3. 不斷追求性的刺激，是因為缺乏安全感
4. 女人因愛而性，男人卻要你用性來證明愛
5. 性和諧，價值觀相當，是美滿婚姻的前提
第四章 婚姻與忠誠：能掌控欲望的人，才能讓歡愉大於愁苦
第一節 欲望的引誘——往前一步是出軌，往後一步是花心
1. 有錢男人更花心，沒錢男人才靠譜？
2. 思想出軌是福，身體出軌是禍
3. 別把出軌的男人當寶
4. 別用知己這樣冠冕堂皇的藉口，來成全自己的小三行為
5. 面對婚姻中的攪局者，你回應了、對峙了、痛苦了你就入套了
6. 新婚丈夫怎么要和異性私聊找刺激 ?
7. 跟老公吵架搬出來住，結果我們都出軌了
第二節 做了情人就要有接受不幸的覺悟
1. 過度解讀對方的曖昧，只會讓自己陷入不幸的深淵
2. 陷入第三者的局成了渣男的備胎，怎么破？
3. 一位聰明的妻子把小三當成了干女兒，化解了三個人的危機
4. 維繫婚姻的如是激情，激情總有一天會消退
5. 依附男人而活的第三者，只會越活越喪失人的尊嚴
6. 不用給錢的保姆兼性伴侶，不叫獨立叫倒貼
7. 他只想玩玩，你卻當了真
8. 情人只消費現在的彼此，別奢求他會為你改變或負責
第三節 離婚要預演，就像結婚要預習一樣
1. 結婚前看清自己的內心，才能收穫最好的婚姻
2. “想離婚”只是逃避現實的藉口，用聰明的家庭束縛去挽回他
3. 構想離婚後最壞的可能，做自己最能堅持的抉擇
4. 女人的離婚成本一貫被高估，是造成父母子女婚姻觀衝突之根源
5. 做一個有追求的獨立媽媽，勝過形同陌路的父母對孩子的影響
6. 婚外情里離開不想離婚的他，是你唯一的選擇
7. 不要把你的憤怒當成常態，也別把他的錯誤當作挾制他的理由
第四節 紅顏黃了你，藍顏綠了他
1. 如果仍選擇在一起，請選擇遺忘
2. 靜靜守在藍顏知己的界線是對自己的珍愛
3. 讓那些最美好的遇見止步於懷念
4. 就當是一場春夢了無痕，戰勝心魔重新開始
5. 曖昧的紅顏，請別再步步留情
第五章 婚姻與家庭：聰明愛，理智活
第一節 婆媳關係，不是冤家不聚頭
1. 愛情在血緣關係面前，是最不牢靠的站隊
2. 這不是我想要的婚姻，但已經結婚了，怎么辦？
3. “上床後提起褲子就走，出門就說離婚”受虐是一種毒癮
4. 婚前婆婆突然變卦不買房
5. 嫁給一個沒有斷奶的丈夫，就是嫁給一個家庭
第二節 孩子不是藉口，不要讓未來的你討厭現在的自己
1. 生孩子絕不是挽回婚姻的方式
2. 有時候孕期的家庭矛盾，只是由於關注的重心錯了
3. 因為年紀大了就草率地結婚生子，是對自己人生的極大不負責
4. 用孩子逼迫來的婚姻，是一切苦難的開始
5. 如要生孩子，也必須在你們相愛的基礎上
第三節 愛可以改變你，但你無法利用愛去改造他
1. 婚姻里誰也做不了救世主，只能自渡
2. 妻子寫給丈夫的信：你為什麼不知道心疼我？
3. 我要的是丈夫，不要婚姻里的“大爺”
4. 揭開愛情的面紗，你無法把他塑造回過去甜蜜的他
第四節 最高境界的溝通，是為了家庭利益而達成一致
1. 沒有100%完美的愛情，既然接納了他就試著接納他的家庭
2. 兩個人的世界需要的是互相謙讓，而不是互不相讓
3. 婚姻需要的是深層的交流，而不是表面的維繫
4. 尊重彼此，不要強硬把對方拉到自己的世界
5. 溝通是一門學問，指責和抱怨則是最大的暴力破壞
6. 長期逃避兩個人不正確的溝通方式，不是良性策略
7. 喜歡當著外人面吵架的鳳凰男，是什麼心理？
第六章 婚姻與自我：女人，你需要一堂靈魂修複課
第一節 你可以愛他，但絕不要以自我犧牲為代價
1. 愛不是自我作踐，而是首先要尊重自己的未來
2. 婚姻的謊言與真相
3. 你缺少的是遵從內心的意志和足夠撐起生活的堅強
4. 趁還年輕，收起保姆的天性，恢復女人的血性
5. 越是害怕被男人拋棄的女人就越容易遭遇“拋棄”
6. 越是覺得理虧，越會把自己逼成怨婦
7. 忘掉曾經的痛，就算沒有人來愛，也要自己愛自己
8. 完美主義不是自私和固執的藉口
9. 愛他的方式，是成為最真實的自己
第二節 獨立又光彩奪目的你，值得擁有最美好的愛情
1. 愛你的人祝福你，不愛你的人無論你怎么做都不會滿意
2.總有那么一段時間迷上壞男人，請有理智地放縱自己
3. 生活不是電視劇的煽情橋段，趁早離渣男遠一點
4. 請先學會自救，然後考慮對婚姻的救贖
5. 你怎能獨自溫暖？
6. 做修心達人，從低能量進階為高能量女子
7. 幸福會在你最好的狀態下與你不期而遇
第三節 可以付出，可以深愛，但一定要有平等和尊嚴
1. 夫妻之間可以不用爭強好勝，但要享受平等和尊嚴
2. 可以給自己定位做賢妻，但不要喪失自我
3. 忍了家暴，忍了出軌，忍了大男子主義，你還剩什麼可以忍？
4. 沒有人疼你的時候，先要懂得心疼你自己
5. 愛情里付出可以不對等，但人格和尊嚴一定是對等的
第四節 婚姻中的創傷與原則問題
1. 婚前須知的“四項基本原則”
2. 激情終會退卻，不妨試試共同承擔生活
3. 容忍了他的家暴，等於認同他把你當成可以肆意辱虐的動物
4. 家從來不是束縛，女人的圈地思維是大忌
5. 擦亮眼睛，拒絕家暴，看清哄你的渣男
6. 對中國女人而言，離婚到底是多大的代價
