娘波

娘波，吐蕃王朝古地名。指今拉薩東部尼揚河流域，因娘曲河(尼揚河)而得名。吐蕃止貢贊普時已有此名。史載止貢贊普被洛昂王斗殺後，其幼子尼雅墀(一說恰墀)，逃往該地，據地以居，遂為娘波之王。吐蕃王朝滅亡後，此名已少見於史冊。