基本介紹
- 中文名：如果奔跑是我的人生
- 別名：如果奔跑是我的宿命
- 作品類型：都市、家庭
- 語言：國語
- 原著：《如果奔跑是我的宿命》
- 原作者：紀靜蓉
- 主演：鐘楚曦、楊超越、許娣、陳小藝、侯雯元、宋洋、王宥鈞、李添諾、劉迅
- 片頭曲：痕跡
- 製片地區：中國大陸
- 導演：沈嚴(總)、李江明
- 編劇：吳楠、田雨
- 製片人：馬駿(總)
盧美珍(總)
范霞(總)
趙小波
張泉
姜冬梅 - 監製：梁紅、夏曉輝、王曉輝、楊蓓
- 出品公司：中央電視台、北京愛奇藝科技有限公司、上海瞳盟影視文化有限公司
- 首播時間：2024年1月11日
- 首播電視台：央視八套
- 網路播放平台：愛奇藝
- 播出狀態：已完結
- 集數：28 集
- 每集時長：45 分鐘
劇情簡介,分集劇情,演職員表,演員表,職員表,角色介紹,音樂原聲,播出信息,劇集評價,
劇情簡介
一場壽宴之後突如其來的車禍，分別給趙秀麗（陳小藝飾）和趙秀芳（許娣飾）兩個家庭帶來毀滅性的打擊。妹妹趙秀麗的二兒子陳若軒（劉恆甫飾）是一位品學兼優的高三學生，他在車禍中失去了年輕的生命；姐姐趙秀芳的獨女程安心（鐘楚曦飾）是一位年輕的舞蹈老師，她在車禍中失去了雙腿。趙秀麗的大女兒陳若華（楊超越飾）為了幫助母親趙秀麗走出傷痛，帶著趙秀麗住到了自己學生宿舍，但心傷難愈的趙秀麗還是給大四即將畢業的陳若華帶來了巨大的麻煩，尤其是在和周凱澤(王宥鈞飾)的戀愛生活當中，陳若華因為母親趙秀麗的過度施壓備受折磨；而面對心灰意冷的女兒程安心，以及日漸脆弱、逃避的女婿秦峰(宋洋飾)，一直肥胖的趙秀芳決心要通過完成從未成功過的減肥來激發女兒程安心的信心。陳若華在和母親趙秀麗的相處過程中，一度走向偏執，但最終還是回到了正軌，解開了母女間的心結；趙秀芳最終成功減肥，陪伴程安心走出婚姻，重新站起來面對生活。
定檔海報
分集劇情
第1集
舞蹈老師安心來到健身房找母親趙秀芳，卻發現後者已經瞞著自己退課。安心帶著怒火來到服裝店找母親，發現趙秀麗正陪姐姐趙秀芳試旗袍，眼見衣服已經將趙秀芳束縛得喘不過氣，安心陰陽怪氣一番，趙秀芳非但不生氣反倒大笑起來，覺得安心反而像自己的媽媽。秀麗的女兒若華到學校接剛結束奧林匹克聯賽的弟弟若軒，卻在樓頂才找到弟弟，若軒假裝沒事，卻在言語間都表現出陰鬱。
第2集
壽宴上，秦峰媽媽暗示讓趙秀芳勸安心生孩子，趙秀芳卻表示孩子的事自己管不了。趙秀芳到更衣室跟安心談心，表示自己雖然不生氣，但為了不讓安心在親家面前丟面子也不讓自己過得不舒服，決定自己住在老房子裡。若軒在席間獨自離開，並在若華、安心的幫助下避開母親到趙秀芳家住兩天。安心開車回家路上發生車禍。
第3集
若華和秦峰到交通大隊接受調解，雖然大貨車司機疲勞駕駛，理應全責，但對方家庭也只剩下母女倆相依為命，二人不忍苛責，沒有索要更多賠償。若華回北京上學前，趙秀麗把銀行卡的副卡交給若華，若華叮囑母親不管什麼時候都要接自己的電話。臨上火車前，若華給母親打電話，連打三個都不接，若華擔心回家，卻四處都找不趙秀麗。
第4集
秦峰帶著電動輪椅來見安心，卻沒想到安心坐到輪椅上後卻不願面對現實崩潰大哭，被安心轟走。趙秀芳留下安慰安心，安心操縱起輪椅將雞湯潑到輪椅搖桿上，又從輪椅上上摔了下來，氣憤之下，安心怪罪都是趙秀芳要留下來打包飯菜才害了自己被車撞。趙秀芳和安心打賭，如果自己三個月減肥100斤，安心就要“站”起來。
第5集
學校突發查寢，趙秀麗被後勤處發現，若華正要挨處分時，周凱澤帶著教務處郝處長特批的檔案趕到，危機解除。隔天，吃飯時，若華和趙秀麗商量住宿問題，趙秀麗決定繼續住在宿舍，實在不行再出去租房，畢竟現在是若華畢業找工作的關鍵時期。此外，趙秀麗打探周凱澤和若華的關係，還暗示若華，如果想留在北京，找個北京的朋友比什麼都管用。
繼續看6-10集
選集
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（分集劇情參考資料）
演職員表
演員表
職員表
| 出品人 | 製作人 | 監製 | 原著 | 導演 | 副導演（助理） | 編劇 | 攝影 | 配樂 | 剪輯 | 道具 | 選角導演 | 配音導演 | 美術設計 | 造型設計 | 服裝設計 | 視覺特效 | 燈光 | 錄音 | 劇務 | 場記 | 布景師 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 薛繼軍（總）、龔宇、王歐蕾 | 馬駿（總製片人） 盧美珍（總製片人） 范霞（總製片人） 趙小波（製片人） 張泉（製片人） 姜冬梅（製片人） 曾上游（執行製片人） 劉琪（執行製片人） | 梁紅（總） 夏曉輝（總） 王曉輝（總） 楊蓓 | 紀靜蓉 | 沈嚴(總導演)、李江明 | 龐懷東（導演助理） 侯博文（B組導演助理） | 吳楠、田雨 | 李希 楊一（B組） | 潘德威 趙紫竹 | 侯曉玲 | 莫震琦 | 范新蜀 | 楊婧 馬程 | 高溫靜 賴天文 張絢 | 裴蓓 | 張露珊 | 於聖博 | 陸南南 郭標（B組） | 劉昊 | 毛造富 荊城（B組） | 丁文雯 袁樂涵（B組） | 謝伏安 |
（演職員表參考資料）
角色演員介紹
程安心演員：鐘楚曦程安心作為一名舞蹈老師，程安心從小就非常自律，勤奮努力。她憑藉自身努力開啟了美好的人生，前程似錦。程安心唯一的小煩惱，是有個超重且市儈的媽媽。一場車禍帶走了程安心的雙腿，更是奪走了她苦苦打拚得來的一切。一度對生活失去希望的程安心，最終在母親的幫助下走出陰霾，重塑性格，重新收穫美好的人生。
陳若華演員：楊超越陳若華從小性格敏感且溫柔，她最大的心愿就是能夠得到母親的認可和寵愛，卻始終不能如願。憑藉自己的努力考取重點大學，卻在即將畢業的時候，遭遇重創。弟弟因車禍去世，為了幫助母親走出陰霾，她選擇帶著母親一起上大學，幫助母親重新振作且始終沒有放棄，重新開啟她們的幸福人生。
趙秀芳演員：許娣程安心的媽媽，儘管丈夫早逝，獨自拉扯女兒吃了不少苦頭。但是因為女兒的爭氣，也終於讓趙秀芳過上了一段好日子。為了讓車禍後的女兒重新站起來，她決定以自身為榜樣，爆發出驚人能量，運動減肥。再次成為女兒最堅實的依靠。母女二人最終彼此成就，共同收穫成長。
趙秀麗演員：陳小藝若華的母親。典型“重男輕女”的媽媽，掌控欲極強。她對兒子百般呵護，卻對女兒嚴格要求，甚至在女兒面前，她的微笑都是作為獎勵出現的。在兒子不幸離世後，趙秀麗把對生活所有的希望都壓在女兒身上，幾乎徹底毀掉女兒的生活。最後是意識到對女兒的愛過於窒息，才開始改變的，最後在女兒的幫助下走出陰霾。
林天宇演員：侯雯元林天宇曾經是一位舞蹈天才，因為前女友的離世，開始過上自暴自棄的生活。後來遇上了趙秀芳，為她制定減肥計畫。在安心的康復過程中，林天宇提供了無私的幫助，使得安心能夠重新邁向舞台。兩人共同對舞蹈懷有深厚的熱愛，無論是生活中還是舞台上，他們始終相互扶持，互相鼓勵。
秦峰演員：宋洋安心的丈夫，家境優越、溫文爾雅、儒雅隨和、重情重義，一直都對安心不離不棄，哪怕安心已經失去雙腿。但父母的施壓和安心的冷漠，已經讓秦峰感到窒息。久而久之，他和安心的矛盾就越來越多。即便秦峰不想離婚，但他也無法做到一輩子都縱容安心的無理取鬧。最終，安心主動提出離婚，秦峰獲得自由，開啟了全新的人生。
周凱澤演員：王宥鈞英俊瀟灑、才華橫溢、樂於助人、處事圓滑、心思活絡的學長形象，僅憑聲音就對陳若華念念不忘。為此，周凱澤不惜千方百計接近陳若華，甚至想要和陳若華產生肉體接觸。最終，周凱澤渣男本性暴露，以無法忍受陳若華清高為理由，多次與其他女生曖昧不清。最後，周凱澤自食惡果、身敗名裂，與陳若華遺憾收場。
李忠演員：李添諾李忠表面看起來溫文爾雅、處事周到，實則瘋批腹黑、小肚雞腸。在婚後，李忠為了徹底栓住的陳若華心，不惜每天監視若華的一舉一動，甚至還出面威脅靠近若華的男同事。久而久之，李忠強勢狂的本性暴露，便忍不住開始嫌棄趙秀麗見錢眼開、多管閒事。於是，李忠便多次以強勢的態度，警告趙秀麗不要干涉他和若華的私人生活。
劉經緯演員：劉迅陳若華的老鄉和大學同學，曾經在陳若華失戀時安慰她，在她受到李忠欺負時收留她，並鼓勵她憑藉自己的才華尋找出路。儘管劉經緯也曾經歷感情挫折，但他始終對陳若華抱有深厚的情感。在劉經緯的陪伴下，她逐漸找回了自我，重新獲得了生活的勇氣和希望。
（角色演員介紹參考資料）
人物關係圖
音樂原聲
（音樂原聲參考資料）
播出信息
宣傳活動
2023年5月8日，該劇發布殺青特輯；5月10日，該劇發布繁花概念海報；5月14日，該劇發布母親節特輯；9月21日，該劇發布悠揚歲月海報和首發預告；9月29日，該劇發布中秋海報；11月6日，該劇發布新鮮劇照和奔跑特輯。12月15日，該劇發布喜上雲梢版海報。
2024年1月7日，該劇宣布定檔並發布全陣容劇照；1月8日，該劇發布製作特輯；1月9日，該劇發布無價之抱版海報；1月10日，該劇發布由周深演唱的主題曲《痕跡》MV正式上線；1月11日，該片發布開播預告和人物開播海報；1月11日，該劇發布追劇日曆；1月12日，該劇發布時光碎片版海報；1月15日，該劇發布由金玟岐演唱的插曲《只能飄蕩》和時尚芭莎大片；1月17日，該劇發布主演王檸特輯和母女特輯；1月19日，該劇發布主演特輯和宋洋人物特輯以及新生紀錄片；1月23日，該劇發布收官海報和程安心情感特輯以及陳若華情感特輯；1月26日，該劇發布海報。
2024年2月22日，《如果奔跑是我的人生》在深圳衛視播出。
劇集評價
《如果奔跑是我的人生》以微觀的視角透視普通家庭在遭遇不幸與變故後所面臨的生活困境，又通過她們在人生岔路口的重新抉擇，展現出中國式家庭的堅韌以及親情的力量，傳遞出積極向上的精神：曾經以為邁不過去的坎坷，多年後回首再看只是唏噓。母女兩代人的代際衝突，是許多家庭所遭遇的現實問題。而該劇的敘事創作既真實展現了兩代人不同觀念的尖銳對立，但又不刻意販賣焦慮和矛盾。劇中母女之間有過極端的偏執，又在磨合、包容、諒解之中消解矛盾，並在一次次爭吵中學會如何調適自己，逐漸走向情感升華。（《文匯報》評）
作為“她題材”的群像話題劇，《如果奔跑是我的人生》通過寫實的劇情與台詞，將故事中乃至當代社會裡女性的生命力精準呈現於熒幕之上。該劇借兩代人的對立觀念而展開，尋找代際衝突的出口；打破婚姻表象，以更真實、更細節地筆觸勾繪婚姻關係的核心，凸顯人性。《如果奔跑是我的人生》讓觀眾們從中看到了女性間的相互救贖、恣意成長之態，以及除了“母親”“女兒”這樣的標籤外，她們更加豐富多彩的可能性。同時，角色們逆流而上、堅韌無畏的人生態度也給予了當代觀眾積極樂觀的生活啟示。（北青網評）
