《如何頸椎病》是2021年中國人口出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：如何頸椎病
- 作者：包大鵬,李倩
- 出版社：中國人口出版社
- 出版時間：2021年
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787510173424
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《如何預防頸椎病/健康中國職業健康保護行動叢書》分五個章節：認識頸椎病、頸椎病是怎樣形成的、頸椎病的預防、頸椎病的診斷、頸椎病的治療，包括頸椎病的徵兆、頸椎病可引發那些我們常見的疾病、頸椎病與遺傳體質年齡等的關係、引起頸痛的常見原因、頸椎病與生活習慣、頸椎病與職業特性、不同人群頸部保健鍛鍊、不同時間段的頸部保健鍛鍊等內容，並有頸部保健操的詳細步驟。圖文並茂，文字簡練，病根據不同人群（如伏案久坐者、電腦族、學生族、教師、中老年人等）給出具有針對性的鍛鍊建議。
圖書目錄
第一章 認識頸椎病
第一節 什麼是頸椎病
01 醫學定義中的頸椎病
02 頸椎病有哪些類型及各型的主要表現
第二節 頸椎病的這些徵兆你有嗎
0l 經常落枕
02 頭暈頭痛、頸部僵硬
03 類風濕樣手臂麻痛
04 頸椎出現骨質增生
05 肢體冰涼，總是怕冷
06 曾有頸部運動傷或外傷史
第三節 頸椎病會引發哪些我們熟知的疾病
01 近視眼
02 眼部病症
03 失眠多夢易醒
04 原發性高血壓
05 老年性肩周炎
06 三叉神經痛
07 頑固性呃逆
第四節 頸椎病與遺傳、體質和年齡有關嗎
01 頸椎病會遺傳嗎
02 體質差的人更容易患頸椎病嗎
03 中老年人更容易患頸椎病嗎
04 頸椎病的發生與年齡相關嗎
第二章 頸椎病是怎樣形成的
第一節 認知頸椎
01 頸椎的生理結構
02 椎骨間的連線
03 頸椎的生理曲度
04 頸椎的生理功能
05 頸部活動範圍有多大
06 什麼是脊髓
07 什麼是神經根
第二節 頸椎病的病理變化
01 頸椎間盤突出
02 頸椎椎管狹窄
03 頸椎平衡
04 骨刺對頸椎的影響
第三節 引起頸痛的常見原因
01 頸部慢性靜力性損傷（勞損）引起
02 頸部肌肉、韌帶的各種急性損傷失治、誤治引起
03 頸部骨折、脫位、手術後必需的外固定引起
04 生理退化引起
……
第三章 頸椎病的預防
第四章 頸椎病的診斷
第五章 頸椎病的治療
