如何在愛中修行

《如何在愛中修行》一書由(美) 芭芭拉·安吉麗思所著，北京日報出版社出版發行。

基本介紹

• 書名：如何在愛中修行
• 作者：(美) 芭芭拉•安吉麗思
• ISBN：9787547721841
• 頁數：256
• 定價：49.80元
• 出版社：北京日報出版社
• 出版時間：2016-8
• 裝幀：精裝

出版信息

作者:(美) 芭芭拉·安吉麗思
出版社:北京日報出版社
副標題:很多自認為修行很好的人，其實也過不了親密關係這一關。
譯者:任永欣
出版年:2016-8
頁數:256
定價:49.80元
裝幀:精裝
ISBN:9787547721841

內容簡介

每個在愛中的人都絕望地發現自己深陷一個迷局：無論多么相愛，都無法避免傷痛、憤懣、恐懼和失望。即使費盡力氣，也無法使自己在愛中處於主動地位。

《如何在愛中修行》指出了我們在愛中常常會犯的一些基本錯誤：不表達感情（怕被傷害或是怕失去），不表達需要（覺得說出自己的需求很丟臉，而且希望對方能夠“猜中”自己的心思），其結果往往是讓自己遭受加倍的傷害與誤解。本書的目的在於教導我們如何用愛來完善自己，成為更好的人，從而提升自己對愛的把控力。

作者簡介

芭芭拉·安吉麗思博士

當代個人成長與靈性成長領域頗有影響力的導師之一

幾十年來，芭芭拉·安吉麗思博士電視、電台、圖書散播愛、快樂與追尋人生意義的訊息，影響了全球各地的數千萬人。

芭芭拉主要出版了《活在當下》、《內在革命》、《愛是一切的答案》、《男人都該知道女人的秘密》、《女人都該知道男人的秘密》等書，分別在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居榜首。

目錄

目錄
001 | 引言：愛是每時每刻的體驗
003 | 第一篇 · 如何營造愛情
004 | 1. 無時無刻地營造愛情
024 | 2. 你怕的其實不是愛，而是失去愛
055 | 3. 為什麼會反應過度
068 | 4. 如何表達完整真實的感受
093 | 第二篇 · 如何解決衝突
094 | 5. 感受即可治癒
103 | 6. 蹺蹺板效應
115 | 7. 重複法：化解情緒緊張
130 | 8. 情書法：找到愛和理解的感覺
143 | 9. 力量轉化法：發現憤怒的力量
151 | 第三篇 · 性愛的秘密
152 | 10. 你體內的生命力量
173 | 11. 如何與性伴侶分享愛意
195 | 12. 每時每刻營造愛意
215 | 第四篇 · 在愛中修行
216 | 13. 得到你想要的愛
231 | 14. 向著同一個方向成長
246 | 15. 活在愛中