《好心情好人生》是2010年中國紡織出版社出版的圖書，作者是長征。本書包括懂得適時放棄，清除心中雜草，轉移情緒雷區，凡事盡心盡力，體會工作樂趣等內容，並提及了好心情對人生的重要性。
基本介紹
圖書信息,內容簡介,圖書目錄,
圖書信息
書 名: 好心情好人生
作 者：長征
出版時間： 2010年01月
ISBN: 9787506460804
開本： 16開
定價: 28.80 元
內容簡介
《好心情好人生》內容簡介：好生活一定要與好心情相伴。沒有好心情，即使擁有富足的物質條件，也難以體驗到好生活的真諦。隨著生活水平的不斷提高，很多人對生活的美好感受並沒有成正比增加，生活壓力反而與日俱增，情緒困擾日漸增多。抽一段空閒時間，去關注你的心靈吧，它會告訴你，做出怎樣的選擇才是智慧的，才能真正享受生存與生活的樂趣。
圖書目錄
第1章 懂得適時放棄，贏得輕鬆人生
坦然放棄是一種智慧
生命之舟不能承載太多
離婚不是終點，而是新生活的開始
人生注定不會太完美
換個角度思考問題
對生活說“沒關係”
放下心靈的重擔，找回快樂的自己
簡化你的人生，放棄無謂的名利
學會以退為進的人生策略
接受友誼的失去
遺憾鑄就了生活的光彩
多停下腳步看看世界
世上沒有絕對的公平
什麼都不想失去的人往往會失去所有
一切都會成為過去
我們無法創造環境，但可以選擇環境
懂得放棄的人才能幸福
第2章 清除心中雜草，轉移情緒雷區
停止抱怨，你將收穫快樂
別讓空虛吞噬你的心靈
消除懶惰和拖延的毛病
猶豫不決的人將錯失良機
自立的人格最重要
性躁心急的人將一事無成
打開封閉的心門
把壓力踩在腳下
不要讓焦慮影響你的生活
沒有猜疑心，才能活得輕鬆
從過去的生活中擺脫出來
勇於面對不完善的自我
不要隨意給自己貼“標籤”
謙虛的人最能贏得人們的尊重
克服浮躁情緒才不會失敗
第3章 敢於正視失敗，走出逆境泥潭
苦難是人類生活的一部分
暫時忍耐，你將收穫希望
困難中往往孕育著機會
低谷中才會看清自己_
遇事鎮定才能擺脫不利局面
戰勝挫折，迎接新的輝煌
不妨有點阿Q精神
聰明人懂得把悲傷藏在微笑之後
人世間沒有真正的絕路
在絕境中發現快樂
福禍本是一體，請善待不幸
沒有挫折就不會有真正的成功
沒有真正的失敗，除非你放棄追求
貧窮的根源在於思想
只要活著，凡事都有轉折的餘地
第4章 凡事盡心盡力，體會工作樂趣
努力克服工作的倦怠情緒
對職業保持最大的熱忱
順利度過職業瓶頸期
同樣的錯誤不要再犯第二次
努力走好人生每一步
拿起書籍積極充電
換個角度看待批評
告訴自己我能行
”工作狂”會毀了你的生活
如何巧妙化解職場冷暴力
別讓人情濫用與透支
第5章 合理對待錢財，不做金錢奴隸
不讓金錢打破生活的平靜
不擇手段獲取別人的東西只會害了自己
富足的精神比物質生活更重要
多多施捨會讓心靈升華
黃金雖貴，但與最美好的東西無關
過多金錢給人帶來的是煩惱
有錢與受尊重並不對等
一切名利在人性面前都需退場
不要讓金錢影響了愛情
富翁都不會給子女留太多錢財
節約是窮人的財富，富人的智慧
看透功名利祿內心才能平靜
沒錢也可以過得快樂
學做財富的主人
第6章 凡事寬容豁達，拋卻煩惱怨恨
忍讓是金，寬容是福
擺脫煩惱的“良藥”是寬容
成大事者虛懷若谷，有容人之量
怨恨不僅傷害他人，也折磨自己
學會寬恕你的敵人
感激對手，千萬別把他當成“敵人”
生氣不但沒有必要，也解決不了問題
拋棄憤怒，放下仇恨
不要以自己的好惡對別人
與其指責，不如原諒
不要吹毛求疵地挑剔別人
朋友間要不念舊惡
不要把同行看成冤家
摒棄嫉妒心理
施恩給故意為難你的人
容人之過才是真正高尚的人
第7章 學會施恩布善，感恩之心常駐
感恩，讓你每天都開心快樂
成功青睞懂得感恩的人
生活中的點滴都值得我們感恩
珍惜所有的痛苦和快樂
失去的也值得我們感恩
用感恩代替抱怨
忘恩負義是感恩的障礙
原諒自己的不完美
付出比得到更能讓人感到幸福
給別人送去善良，你也會得到善良
為別人付出，你的生命也會增值
第6章 常懷淡泊之心，享受平凡人生
平淡的生活最快樂
不以物喜，不以己悲
不要給自己吞下貪婪的苦果
幸福其實很簡單
灑脫的人更能享受人生
學會欣賞生活中的美
快樂只是一種選擇
沒有必要為小事而生氣
幸福就是享受現在
適可而止是一種智慧
休憩疲憊的心靈
生命中總有一片晴空
花時間完成自己想做的事
第9章 培養快樂習慣，成就陝樂人生
過一個“迷你”假期
不做那些無謂的比較
良好的愛好讓你精神百倍
給生活一個笑臉，你將收穫陽光
脫去煩惱再回家
會休息的人才會生活
獨處能讓忙碌的心得以平靜
抬頭看看頭頂那片天
忙裡偷閒的愉悅
懂得送禮物給自己
笑是生活的良藥
心不老生命就永遠不會老
凡事朝最好處想
在大自然中感受生命的美好
幽默解千愁
參考文獻
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