好合百年

好合百年

好合百年是一道粵系菜品,主料是新鮮的赤小豆、百合等,配料是荸薺粉等,調料是白砂糖、陳皮等,通過煮製而成。

基本資料,製作方法,食物相剋,

基本資料

主料:赤小豆250克,百合100克
輔料:荸薺粉23克戒擔組台
調料:白砂糖100克,陳皮3克求習捆

製作方法

1. 將百合用清水浸發大,趨循背約浸1小時,放滾水中煮5分鐘,撈出用清水洗一下;
2. 將百合放滾水中煮30分促淚嬸鐘撈出放碟中,再上籠蒸熟;
3. 馬蹄粉(荸薺粉)加水100克攪勻;
4. 將紅豆用清水600克牛雅熱浸3小時;
5. 將800克水放鍋內,歡灑放入陳皮、浸紅豆水燒開鍋後放紅豆,煮約2小時;
6. 冷後放在篩內,擦出豆沙,豆殼不要;
7. 將陳皮剁茸;
8. 將陳皮、豆沙、煮紅豆水燒開鍋後加入糖、百合,放入馬蹄粉水,開鍋即成。

食物相剋

赤小豆:鯉魚紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太
強,正常人應避免同時食用二者,儘量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同悼重達格而異。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們