《女性覺醒指南：成為不被他人定義的女性》是2023年中國紡織出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：女性覺醒指南：成為不被他人定義的女性
- 作者：周麗瑗
- 出版時間：2023年10月
- 出版社：中國紡織出版社
- ISBN：9787522906324
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
身為當代女性，面對種種責任和內心衝突時，我們總希望自己能有力量做出對自己未來正確的選擇。但前提是我們需要分清哪些是深入我們潛意識的如影隨形的規訓。《女性覺醒指南：成為不被他人定義的女性》通過 4 個生動的女性成長故事，從心理學的角度詮釋女性所處的四大困境問題，並試圖指出一條符合當代女性的心理成長路徑。在女性覺醒這條路上，你並不孤單。撥開迷霧，發現真正的自己，彼此幫助，才是真正的女性力量。
圖書目錄
第一篇自我篇
小美的故事 / 2
第一章 從女孩到女人，究竟經歷了哪些變化 / 23
第二章 女性羞恥感的來源 / 35
第三章 女性的自尊，怎么被塑造得如此脆弱 / 40
第二篇家庭篇
小雪的多樣人生 / 50
第四章 原生家庭和童年，給女性帶來了什麼 / 68
第五章 女性和父母之間，愛恨糾葛有何特點 / 77
第六章 母女關係的和解之路，到底該怎么走 / 86
第三篇親密關係篇
瑞媽的人生困境 / 96
第七章 你給自己的定位，如何影響婚姻質量 / 118
第八章 親密關係三階段，你走到了哪一階段 / 127
第九章 要提升親密關係，該怎么增能賦權 / 136
第十章 透過女性友誼，如何促進心理發展 / 146
第四篇女性社會角色探索篇
她和她們 / 156
第十一章 女性的社會壓力，如何限制了我們 / 175
第十二章 獨立而不感到孤獨，該如何做到 / 188
第十三章 沒有千人一面的女性，每個你都是獨特的 / 198
作者簡介
周麗瑗，心理學作者。國家二級心理諮詢師，家庭治療師，親密關係輔導專家。曾出版《親密關係，在愛中找回自己》《親密關係，成就靈魂伴侶》《情感盲區》等。
