女性必吃的20種食物

《女性必吃的20種食物》是2010年上海科學普及出版社出版的圖書，作者是《小菜譜》編委會。

基本介紹

• 書名：女性必吃的20種食物
• 作者：《小菜譜》編委會
• ISBN：9787542744883
• 定價：10.00
• 出版社：上海科學普及出版社
• 出版時間：2010-1-1
• 開本：48開

內容簡介

《女性必吃的20種食物》介紹了建議女性食用的20中食物，作者《小菜譜》編委會。

01　補益氣血

紅棗

紅小豆

花生

黑木耳

小米

雞蛋

02　美容護膚

番茄

魚

圓白菜

洋蔥

絲瓜

牛奶

蘋果

03　減肥塑身

冬瓜

慧米

芹菜

木瓜

豬蹄

核桃

黃豆

附錄