女人愛自己 : 呵護好你的乳房

內容簡介

乳房是女人的健康美麗之源！

乳房，是女性的第二性徵，是每個人女人都非常熟悉的體表器官，但很少有人知道乳房正常的形態和健康的標準，所以有些女性朋友在發現自己乳房形態有些異常的時候，往往搞不清楚狀況。

本書將為女性朋友們揭開乳房的神秘面紗，幫助女性朋友們更多地了解乳房保健的知識，呵護好自己的“第二張臉”。無論你是妙齡少女還是家庭主婦，通過閱讀此書，你的乳房都能保持健康、豐滿挺拔、魅力無限！

呵護乳房健康，激發女性魅力！

乳房是女性的第二性徵，她的作用不僅僅是哺育後代，而是更多地與女性的“美”和健康聯繫在一起。每個女人都希望擁有一對豐滿圓潤的乳房，這是因為擁有一對健康挺拔而富有彈性的乳房會給女性增添無限魅力。為此，每個女人都應該對自身乳房加深了解認識，重視乳房保健，保護和維持乳房的美麗形態。

第一章　乳房，女性最親密的夥伴

你了解自己的乳房嗎？ 002

乳房，怎樣才算發育正常？ 005

影響乳房發育的那些因素 008

青春期：乳房漸漸在長大 011

乳房，一棵倒著生長的“小樹” 014

乳房四大組織想要什麼？ 016

乳房裡的基因密碼 019

乳房，怎樣才算美呢？ 022

乳房裡有些我們不知道的秘密 025

乳房保養要針對不同年齡 029

第二章　聽一聽來自乳房的自白

乳房“表情”透露健康狀況 034

看乳頭乳暈，知疾病徵兆 036

乳房“二次發育”的困惑 039

壞習慣讓女性乳腺疾病纏身 043

有腫塊和腫痛就不正常嗎？ 045

身材小胸部大當心乳腺癌 048

乳腺癌，乳房的真正危機 050

測測你的乳房是否超重了 052

“性”福與乳房健康的關係 054

乳房畸形可導致併發症 056

乳房下垂——白領的隱憂 057

警惕乳房上的“小地雷” 059

哪些行為會傷害乳房？ 061

乳房也會“亞健康” 064

“小部位”的大健康，乳頭保養的學問 067

男人也不能忽視乳房健康 072

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