《女人受益一生的12堂心態課》是金英愛所著一部女性勵志成長書籍，由化學工業出版社出版。
基本介紹
- 書名：女人受益一生的12堂心態課
- 作者：金英愛
- ISBN：978-7-122-18713-0
- 類別：心理勵志
- 頁數：246
- 定價：32.8元
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2014年1月
- 裝幀：平裝
- 開本：B5 710×1000
出版信息,內容簡介,目錄,
出版信息
所屬類別：社科 >> 心理勵志
作者：金英愛 編著
叢書名：
出版日期：2014年1月
書號：978-7-122-18713-0
開本：B5 710×1000 1/16
裝幀：平
版次：1版1次
頁數：246頁
內容簡介
影響我們一生最深遠的是心態，它不僅僅控制了一個人的行動和思想，也決定了一個人的視野和判斷。我們內心的平靜與快樂，並不在於我們身在何處、擁有何物或我們是何人，而取決於我們對人、事、物所持的看法和態度。擁有積極的心態就會擁有積極的人生。
《女人受益一生的12堂心態課》道出了女人心中的秘密，站在女性的角度體味女人的心情，通過對職場、婚姻、社交等場合的再現，讓女人有一顆成熟、感恩、樂觀的心。試著放下心靈的負擔，選擇正確的心態面對不同的環境，讓良好的心態給人生帶來積極的改善。
目錄
Lesson 1 擁有好心態，人生才有好未來 / 1
Point 1 從今天開始，淡定做女人 / 2
Point 2 快樂與否，心態說了算 / 4
Point 3 心態才是真正的主人 / 7
Point 4 不去比較，你就是最幸福的女人 / 10
Point 5 請珍惜獨一無二的自己吧 / 12
Point 6 在人生的舞台上，演好自己 / 15
Point 7 無論別人說什麼，你都是綠寶石 / 17
Lesson 2 女人可以不漂亮，但不能沒自信 / 20
Point 1 信心是女人最好的“化妝品” / 21
Point 2 只有抬起頭，幸福才能找到你 / 23
Point 3 不要讓缺點把自信帶走 / 25
Point 4 缺乏信心的女人看不到未來 / 27
Point 5 看到自己的優勢，找到信心 / 29
Point 6 用從容自信創造你的奇蹟 / 32
Point 7 走出自卑，積極地肯定自己 / 34
Lesson 3 抱怨，會讓幸福失去顏色 / 37
Point 1 抱怨不能解決任何問題 / 38
Point 2 抱怨是好心情的“殺手” / 41
Point 3 你在抱怨時，已被別人超越 / 44
Point 4 學會做一個不抱怨的女人 / 47
Point 5 停止抱怨是美好生活的開始 / 50
Point 6 打開心靈的那扇窗戶 / 53
Point 7 抱怨世界之前，先檢討自己 / 55
Lesson 4 凡事能看開，好事自然來 / 58
Point 1 看淡生活中的那些不公平 / 59
Point 2 虛榮，會讓女人活得痛苦 / 62
Point 3 完美是追求不完的痛苦 / 65
Point 4 不能改變境遇時，改變自己 / 68
Point 5 懂得接受那些無法改變的事實 / 71
Point 6 將流言蜚語“消化掉” / 74
Point 7 淡然處世，不較勁不較真 / 76
Lesson 5 生活中，總會有那么一點小挫折 / 79
Point 1 有挫折的人生才叫作人生 / 80
Point 2 在失敗面前，做個健忘的女人 / 83
Point 3 脆弱並不是女人的專利 / 86
Point 4 不要讓自己陷入絕望 / 89
Point 5 在困境中，變劣勢為優勢 / 92
Point 6 時時刻刻，不要讓意志消沉 / 94
Point 7 找到希望，會給你帶去能量 / 97
Lesson 6 酸甜苦辣鹹，都要積極地面對 / 99
Point 1 失去是人生的必經之路 / 100
Point 2 不要把失去與不幸等同起來 / 102
Point 3 沒有絕對的幸福，正如沒有絕對的不幸 / 105
Point 4 分清什麼該記住什麼該忘卻 / 108
Point 5 永遠想著陽光的那一面 / 111
Point 6 成功就從治癒傷口那一刻開始 / 114
Point 7 學會用寬度來衡量生命 / 116
Lesson 7 在交際中，用好心態贏得好人脈 / 119
Point 1 不要封閉自己的內心 / 120
Point 2 每個人都值得用心去尊重 / 123
Point 3 如何交到真心的朋友 / 126
Point 4 從容自信會幫你換來友誼 / 128
Point 5 幫助別人，收穫貴人 / 131
Point 6 善良為什麼如此重要 / 134
Point 7 付出才是真正意義上的友誼 / 137
Lesson 8 對別人寬容受益的是自己 / 140
Point 1 女人的氣度決定了她的高度 / 141
Point 2 要接受一個人，先要接受缺點 / 144
Point 3 憎恨的成本，比你想像的要大 / 146
Point 4 仁愛是一種偉大的力量 / 149
Point 5 不要成為愛報復的女人 / 152
Point 6 對別人大方一點反而更好 / 155
Point 7 感謝那些折磨你的人吧 / 158
Lesson 9 該放手時，就不要握緊雙拳 / 161
Point 1 緊握在手中的，未必是鑽石 / 162
Point 2 有失才有得，是因果的法則 / 165
Point 3 不怕吃虧的人往往不吃虧 / 168
Point 4 懂得“舍小利為大謀”的道理 / 170
Point 5 有時退一步，才會取得進步 / 173
Point 6 蹲下，是為了跳得更高 / 176
Point 7 勇於扔掉沒有意義的“雞肋” / 179
Lesson 10 工作既要做好，又要快樂 / 182
Point 1 擁有為自己工作的心態 / 183
Point 2 如何讓自己更快樂地工作 / 186
Point 3 負責任的心態，到哪都受歡迎 / 189
Point 4 不要成為敷衍了事的女人 / 192
Point 5 構建愉快和諧的同事關係 / 195
Point 6 職場不是情場，請不要帶情緒 / 198
Point 7 工作熱情決定你的職場“行情” / 201
Lesson 11 女人，要把自己的杯子斟滿 / 204
Point 1 把自己看作是一隻空杯 / 205
Point 2 把心沉下去，讓才華浮上來 / 208
Point 3 先否定自己，然後超越自己 / 211
Point 4 敢於嘗試，直到發現優勢 / 213
Point 5 不斷成長的女人，才能守住青春 / 216
Point 6 沒有最好的自己，只有更好的你 / 218
Point 7 不斷汲取經驗，你終將成功 / 220
Lesson 12 活在當下，每天都要做心靈瑜伽 / 223
Point 1 耐心尋找生活的樂趣 / 224
Point 2 平凡之中，亦有幸福所在 / 227
Point 3 試著讓自己愛上平淡的生活 / 230
Point 4 每一天都值得尊敬 / 233
Point 5 珍惜現在，就是生活的意義 / 235
Point 6 “今天”是你最寶貴的資產 / 238
Point 7 慷慨地將熱情獻給生活 / 241
Point 8 讓你的心靈學會感恩 / 244
Point 1 從今天開始，淡定做女人 / 2
Point 2 快樂與否，心態說了算 / 4
Point 3 心態才是真正的主人 / 7
Point 4 不去比較，你就是最幸福的女人 / 10
Point 5 請珍惜獨一無二的自己吧 / 12
Point 6 在人生的舞台上，演好自己 / 15
Point 7 無論別人說什麼，你都是綠寶石 / 17
Lesson 2 女人可以不漂亮，但不能沒自信 / 20
Point 1 信心是女人最好的“化妝品” / 21
Point 2 只有抬起頭，幸福才能找到你 / 23
Point 3 不要讓缺點把自信帶走 / 25
Point 4 缺乏信心的女人看不到未來 / 27
Point 5 看到自己的優勢，找到信心 / 29
Point 6 用從容自信創造你的奇蹟 / 32
Point 7 走出自卑，積極地肯定自己 / 34
Lesson 3 抱怨，會讓幸福失去顏色 / 37
Point 1 抱怨不能解決任何問題 / 38
Point 2 抱怨是好心情的“殺手” / 41
Point 3 你在抱怨時，已被別人超越 / 44
Point 4 學會做一個不抱怨的女人 / 47
Point 5 停止抱怨是美好生活的開始 / 50
Point 6 打開心靈的那扇窗戶 / 53
Point 7 抱怨世界之前，先檢討自己 / 55
Lesson 4 凡事能看開，好事自然來 / 58
Point 1 看淡生活中的那些不公平 / 59
Point 2 虛榮，會讓女人活得痛苦 / 62
Point 3 完美是追求不完的痛苦 / 65
Point 4 不能改變境遇時，改變自己 / 68
Point 5 懂得接受那些無法改變的事實 / 71
Point 6 將流言蜚語“消化掉” / 74
Point 7 淡然處世，不較勁不較真 / 76
Lesson 5 生活中，總會有那么一點小挫折 / 79
Point 1 有挫折的人生才叫作人生 / 80
Point 2 在失敗面前，做個健忘的女人 / 83
Point 3 脆弱並不是女人的專利 / 86
Point 4 不要讓自己陷入絕望 / 89
Point 5 在困境中，變劣勢為優勢 / 92
Point 6 時時刻刻，不要讓意志消沉 / 94
Point 7 找到希望，會給你帶去能量 / 97
Lesson 6 酸甜苦辣鹹，都要積極地面對 / 99
Point 1 失去是人生的必經之路 / 100
Point 2 不要把失去與不幸等同起來 / 102
Point 3 沒有絕對的幸福，正如沒有絕對的不幸 / 105
Point 4 分清什麼該記住什麼該忘卻 / 108
Point 5 永遠想著陽光的那一面 / 111
Point 6 成功就從治癒傷口那一刻開始 / 114
Point 7 學會用寬度來衡量生命 / 116
Lesson 7 在交際中，用好心態贏得好人脈 / 119
Point 1 不要封閉自己的內心 / 120
Point 2 每個人都值得用心去尊重 / 123
Point 3 如何交到真心的朋友 / 126
Point 4 從容自信會幫你換來友誼 / 128
Point 5 幫助別人，收穫貴人 / 131
Point 6 善良為什麼如此重要 / 134
Point 7 付出才是真正意義上的友誼 / 137
Lesson 8 對別人寬容受益的是自己 / 140
Point 1 女人的氣度決定了她的高度 / 141
Point 2 要接受一個人，先要接受缺點 / 144
Point 3 憎恨的成本，比你想像的要大 / 146
Point 4 仁愛是一種偉大的力量 / 149
Point 5 不要成為愛報復的女人 / 152
Point 6 對別人大方一點反而更好 / 155
Point 7 感謝那些折磨你的人吧 / 158
Lesson 9 該放手時，就不要握緊雙拳 / 161
Point 1 緊握在手中的，未必是鑽石 / 162
Point 2 有失才有得，是因果的法則 / 165
Point 3 不怕吃虧的人往往不吃虧 / 168
Point 4 懂得“舍小利為大謀”的道理 / 170
Point 5 有時退一步，才會取得進步 / 173
Point 6 蹲下，是為了跳得更高 / 176
Point 7 勇於扔掉沒有意義的“雞肋” / 179
Lesson 10 工作既要做好，又要快樂 / 182
Point 1 擁有為自己工作的心態 / 183
Point 2 如何讓自己更快樂地工作 / 186
Point 3 負責任的心態，到哪都受歡迎 / 189
Point 4 不要成為敷衍了事的女人 / 192
Point 5 構建愉快和諧的同事關係 / 195
Point 6 職場不是情場，請不要帶情緒 / 198
Point 7 工作熱情決定你的職場“行情” / 201
Lesson 11 女人，要把自己的杯子斟滿 / 204
Point 1 把自己看作是一隻空杯 / 205
Point 2 把心沉下去，讓才華浮上來 / 208
Point 3 先否定自己，然後超越自己 / 211
Point 4 敢於嘗試，直到發現優勢 / 213
Point 5 不斷成長的女人，才能守住青春 / 216
Point 6 沒有最好的自己，只有更好的你 / 218
Point 7 不斷汲取經驗，你終將成功 / 220
Lesson 12 活在當下，每天都要做心靈瑜伽 / 223
Point 1 耐心尋找生活的樂趣 / 224
Point 2 平凡之中，亦有幸福所在 / 227
Point 3 試著讓自己愛上平淡的生活 / 230
Point 4 每一天都值得尊敬 / 233
Point 5 珍惜現在，就是生活的意義 / 235
Point 6 “今天”是你最寶貴的資產 / 238
Point 7 慷慨地將熱情獻給生活 / 241
Point 8 讓你的心靈學會感恩 / 244
