本書包含35篇有關成長與處世的心靈故事，書寫了我們這個時代女性的怕與愛，並用溫暖地文字為我們指明面對內心的軟弱、糾結、焦慮時從低谷走出的路。
基本介紹
- 書名：女人，永遠要有心疼自己的能力
- 作者：唐大偉
- ISBN：9787554609736
- 類別：成功勵志
- 頁數：240
- 定價：36.80
- 出版社：古吳軒出版社
- 出版時間：2017.09
- 裝幀：平裝
- 開本：1/32
內容簡介,作者簡介,目錄,前言,
內容簡介
面對生活的凌厲，99%的女人一生付出太多：愛孩子、愛父母、愛老公，唯獨忘了愛自己。
35篇有關成長與處世的心靈故事，書寫了我們這個時代女性的怕與愛，並用溫暖地文字為我們指明，面對內心的軟弱、糾結、焦慮時從低潮走出的路：努力讓自己變好，永遠要有心疼自己的能力。
作者簡介
唐大偉，資深媒體人，作家。一位在繁華世間獨享寫作樂趣的鏗鏘女子。用心靈體察世界，用妙筆記錄生活，主張女性既不攀附他人，也不放任自我，努力修煉自我，凌厲而優雅地過一生。
目錄
第一章
女人，永遠要有心疼自己的能力
唯有拚命前行，才沒有什麼高攀不起 003
女人，永遠要有心疼自己的能力 008
勇於試錯，才不會一切都錯過 014
那些不動聲色就搞定一切的女人，究竟有多酷 020
世界給你臉色，就狠狠地“懟”回去 025
你說我情商高，我只是把你放在心上 030
第二章
千萬別看低自己，沒人喜歡塵埃中的你
別人的眼光沒資格殺死你的夢想 039
哪有毫不費力的漂亮，只不過是人後的十分努力 045
你對自己隨便，才會惹人討厭 050
別讓你的努力只感動了自己 056
你從頭再來的樣子，氣場十足 061
太容易“玻璃心”，是因為你太閒了 067
第三章
想要過得體面，就別對自己那么敷衍
你所羨慕的“斜杠人生”, 其實都是拼出來的血路 075
就怕你委屈自己，只為成為別人喜歡的樣子 082
哪怕不拼顏值，也要讓你的外在配得上才華 089
活得漂亮的人，才能得到命運的偏愛 094
你可以寬容，但別縱容 100
我不和“低配”的人做朋友 106
所有的嫉妒，都是對自己的隱憂 111
想要過得體面，就別對自己那么敷衍 116
第四章
愛情從來不是必需品，生活才是
能一個人精彩，才能與全世界相愛 125
為什麼越成熟越難愛上一個人？ 129
我不缺朋友，我只缺一個你 135
要輸就輸給追求，要嫁就嫁給愛情 141
真正完美的愛情，就是允許彼此不完美 147
與其“綁架”別人，不如成就自己 153
很感謝你能來，也不遺憾你離開 160
第五章
我值得，我允許，擁有自己的幸福人生
丈量自己的，從來不是別人的眼光 169
友情這東西，認真起來比愛情還要刻骨銘心 175
我值得，我允許，擁有自己的幸福人生 182
所謂過來人，都能感同身受 188
時間不等人，幸福從來都是靠自己爭取 195
一切心甘情願，才能理所當然 200
別把壞脾氣留給你最親近的人 208
分寸感，是人與人之間最好的關係 214
後記 221
前言
卸下鎧甲是高級的成熟
你是否有過這樣的時候：疲憊到只想安靜地蜷縮在沙發上,什麼事也不做；難過到只要稍微一眨眼睛，眼淚就會流下來。你覺得悲慘絕望、寂寞迷茫，心中有太多的苦水，忍不住唱起歌來。你沒有聲嘶力竭地高喊，而是有氣無力地低吟，那聲音淒淒涼涼、哀哀切切，仿佛在訴說著連續加班的疲累睏倦，遇到工作瓶頸的茫然困頓，被人誤解的悶悶不樂，被家庭瑣事困擾的心煩意亂……
你婉轉清唱，聲音斷斷續續，這一字一音，皆是你卸下鎧甲後的柔弱無助,這是你人生的B面，是你不想被其他人看見的一面。
曾經，你想過要把這些唱給最親近的朋友聽，但是生活卻提醒你，朋友真的有那么可信嗎？你要知道傷害我們的有時並不是陌生人，而是身邊最親近的朋友。他傾聽得越多，就會更加了解你，久而久之，你的隱私、你的過往，甚至那些他答應替你保守的秘密，都可能成為傷害你的利器。
你問自己，難道不應該擔心、不應該防備嗎？於是你告訴自己要獨自承擔，千萬不能把自己的無助、軟弱、憂傷展現給別人看。
因為你知道感同身受只是一句安慰，即便你萬箭穿心、肝腸寸斷，那也只是你一個人的事，誰會在意和心疼，誰會為你承擔？就算有人在意了又能如何？工作還得你去做，客戶還得你去溝通，家人還得你去照顧，麻煩還得你去解決。
所以說了又有何用呢？還不如自唱自聽，自己的苦自己咽，自己的難關自己渡過。
生活中的你，報喜不報憂；你不會在愛人面前袒露你的軟弱和無助，你會永遠保持強者的姿態，做一棵獨立的樹而不是纏人的藤；你不在摯友面前展現你的失落和不安，在他們面前你永遠是滿滿的正能量，頑強而堅定。
你一遍遍地鼓勵自己要陽光堅強、樂觀向上，你不能氣餒、不能落淚、不能投降，你相信一切都會好起來的，你相信風雨之後一定會有彩虹，你要把最好的一面展示出來，你是“完美”的。
沒錯，那是事實。
在公司，你是大家都佩服的職場達人，你能力突出、情商過人，上司對你讚賞有加，同事對你心悅誠服。人人都覺得沒有你搞不定的客戶，沒有你解決不了的難題，大家都習慣了你衝鋒陷陣、事事當先。
在親朋好友面前你是暖心人，你總是能體諒別人的難處，為人處世皆萬般周到，他們總以為天底下沒有你處理不了的事，沒有你過不去的坎兒，沒有你解決不了的煩心事。他們習慣了你的奉獻付出、周全照應。
而只有你自己最清楚，所謂“職場達人”的背後，是你千方百計解決問題的結果；所謂“暖心人”的背後，是你獨自承擔辛苦勞累，委屈了自己才能滿足別人的表現。
你累嗎？苦嗎？難嗎？你無法回答，只是心裡很酸、很疼。你知道自己也是一個有血有肉、知冷知熱的普通人，你也盼著有人懂你，有人能幫你分擔，給你關愛呵護，哪怕只有一次也好。
可是你也很矛盾，你內心拒絕溫暖的靠近，因為你害怕卸下鎧甲後，又會出現另一種悲傷和難過。
於是，你不斷地獨自和生活抗爭，和自己抗爭。你徹夜失眠、情緒壓抑，你內心焦慮、恐懼未來，你心神不寧、不知所措，你找不到方向，不知道明天會怎樣、自己會怎樣。
後來撐久了，你才發現，從來不喊苦、不叫疼的你，已經喪失了訴苦的功能。你想哭，眼淚卻會往心裡流，淌在胸口隱隱作痛；你想喊，聲音卻卡在喉嚨，讓你萬般難受；你想卸下鎧甲，卻發現它已與你連為一體，怎么脫也脫不下。
親愛的，別這樣好嗎？
你扛了那么久，走得那么累，卸下鎧甲歇一歇吧，給自己一個喘息的機會，又能怎么樣呢？
你有夢，不代表你就必須堅強無敵；你是職場達人，不代表你就必須衝鋒陷陣；你心疼親人，不代表你就必須事事承擔。你我不是鋼鐵俠，不是聖鬥士，不是神仙，我們沒有金剛不壞之身，也不會收妖降魔之術。你我都會疼會累，會偶爾任性、偶爾放縱，我們有欠缺，因為我們都是活生生的人。
卸下鎧甲，放下重壓，把自己脆弱的一面，展露給最親的人吧，讓你麻木的心重新復活，感受這個世界的溫暖。
父母會理解你，他們會告訴你：孩子，別那么拼、那么累，我們只希望你能平平淡淡、快樂幸福。
愛人會心疼你，也許他會和你靜默相對，用深情的眼神凝視著你；也許他會輕聲細語，安慰你；也許他會用溫柔的手撫摸你的傷痛，緩解你的疼痛。
摯友會懂你，他肯在你難過的時候陪你一醉方休，他肯聽你絮絮叨叨、訴說煩惱。
弦繃得太緊會斷，心禁錮太久會失去平衡，卸下鎧甲是更高級的成熟。
請讓你的身心放鬆，讓你的淚水肆意流淌，你會明白，給自己一個出口是多么暢快舒服。請接受好的自我，也要接受不好的自我，這些都是真實的你。
